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女性孕期禁止從事10項勞動
孕期和哺乳期禁忌密閉空間作業 《規定》將女職工禁忌從事的勞動範圍放在附錄加以列示，對女職工禁忌從事的勞動範圍作了調整。 根據《規定》，孕期和哺乳期禁忌從事的勞動範圍已達10項。例如冷水作業分級...
2012-05-09 -
步行和家務勞動降低40%子宮內膜癌發病率
家務活很讓人討厭，但是卻能減少患一種子宮癌的機會。這是研究者在癌症研究學會年會上報告的最新研究成果。所以，多做家務也有好處。該報告進一步證實了鍛煉確能降低一些癌症以及心臟病糖尿病發病率的觀點。癌症研...
2016-11-28 -
男性腦力勞動者更易進入更年期
世界衛生組織最新核查資料顯示，30歲以後，男人身體內的雄性激素開始逐步下降，均勻每年下降1%～2%。該研究測試了從25～70歲的各年齡段男人，發現70歲男人體內的雄性激素水準僅為25歲男人激素水準的...
2013-10-18 -
抗癌提高記憶力 腦力勞動美女適合吃榛子
研究表明，榛子有豐富的單不飽和脂肪酸和多不飽和脂肪酸，可以提高記憶力、判斷力，改善視神經，特別適合整日與電腦為伴的腦力的OL 食用。 榛子適合腦力勞動的MM吃 榛子有豐富的單不飽和脂肪酸和多不...
2012-11-25 -
讓老人適當勞動有哪些好處
“俺們可不是在糟蹋東西，這也是為國家作貢獻呢！”看到記者不解的目光，一位老大娘風趣地說。 臨盤敬老院院長王富英介紹說，這是敬老院專門為老人們攬來的活兒。老人們把塑膠下角料剪成碎片，用作工藝品包...
2012-12-21 -
胃癌化療期間多活動合適嗎
胃癌是一種消耗性疾病，多伴有營養不良，化療是一種治療胃癌積極有效的方法，它可以提高患者的生活品質，延長其生存時間。但化療給患者帶來副作用，使機體免疫力下降，身體虛弱。那麼，胃癌患者化療期間是否適合...
2016-08-23 -
持續彎腰勞動誘發腰肌勞損
有很多人認為彎腰做家務就是在做腰部運動。其實，這是一種錯誤認識。 彎腰做家務是種勞動，而非運動。彎腰做家務，只是一個方向的重複肌肉拉伸，會導致脊椎平衡偏轉方向。事實上，這種家務對腰部的勞動損耗有時...
2016-04-15 -
腦力勞動者健身運動操
腦力勞動者因為長時間伏案工作，缺乏運動，全身各器官的活動不足，使器官功能減退，也容易誘發各種疾病。而腦力勞動者相對來說體質普遍較差，因此，如何運動、如何合理安排運動計畫，才能達到運動的預期效果...
2011-02-18 -
強直性脊柱炎患者的日常勞動鍛煉
強直性脊柱炎發展到後期，往往使全身很多關節活動功能發生障礙，因而影響日常生活和勞動。因此，應儘早注意日常生活活動鍛煉和作業治療。在尚無明顯關節活動功能障礙時，上肢日常生活鍛煉，應做活動幅度較大的各...
2013-09-22 -
三種方法激發孩子勞動興趣
現在的家庭中，大多是獨生子女，一家幾口圍著一個孩子轉，活卻不捨得讓孩子幹，於是造就了孩子生活能力差、不知感恩、體質下降、意志力薄弱、缺乏責任感等問題，有的甚至成家立業後，無法擔當起家庭生活，還要父...
2010-01-29 -
避免做過重的體力勞動是腦萎縮的護理方法之一
由於腦萎縮的治療效果不佳，會讓很多人失去治療腦萎縮的信心。找到好的腦萎縮的護理的方法，可以幫助大家更好治癒疾病。腦萎縮的護理的方法有哪些呢?下面是對腦萎縮的護理的介紹。 具體的腦萎縮的護理的方法...
2012-03-22 -
適量勞動可以使孩子快樂
適量勞動可以使孩子快樂。美國哈佛大學歷時40年研究後得出結論：那些童年時參加過勞動，甚至是簡單的家務勞動的人，比那些小時候從不做事的人生活得快樂。 研究表明，孩子們童年時的活動與成年後的情況有著...
2010-02-01 -
新學期上好勞動第一課(圖)
小學階段是一個人發育成長的重要階段，是對學生進行勞動意識、勞動意志和勞動習慣養成的最佳時期。能否針對少年兒童的性格特點和生活現狀，充分利用各種有利的教育因素進行教學，對小學勞動教育有著重要的影響。...
2010-03-08 -
哪些健身運動合適你?
鍛煉應選擇適合自己的健身方式 健康的重要性人人皆知，越來越多人開始下定決心進行健身，在選擇運動方式的時候很多人都無所適從，其實，想要鍛煉應根據自己的年齡、職業、性格等選擇，這樣能收到更為理想的健...
2013-01-21 -
兒童怎麼運動？這些運動合適
對於一個小孩子來說，經常的去進行運動，對於身體是有很大幫助的，能夠促進他們的血液迴圈，幫助骨骼的發育，是孩子長得更加強壯，長得更高。但是對於兒童運動，家長很多人都不瞭解，只有適當的運動才能夠有助於...
2017-04-01 -
體力勞動飲食有哪些
很多人一天工作太勞累了，可以說是勞動了之後腰酸背痛的，還總是渾身無力，這個時候也是比較餓的時候，如果太餓了，那麼就必須要從飲食上來給自己補充能量，飲食上有很多食物對補充身體能量來說是相當不錯的，食...
2015-11-27 -
腦力勞動者喚醒大腦必備食物
科學家研究發現，人腦的重量雖然只占人體重量的2%左右，但大腦消耗的能量卻占全身消耗能量的20%。人體消耗的能量主要由膳食中的糖、脂肪和蛋白質提供。但人腦在利用能源物質上與其他器官不足，它主要依靠血...
2010-08-06 -
適當腦力勞動有益於預防老年癡呆症
大家都知道，腦子越用越靈活，所以在防治老年癡呆方面注意用腦非常關鍵。不少老年在退休以後都不再是像以前一樣在家裡忙著幫子女看孩子，而是開始走出房門，和其他老年一起運動交流，這都是可以預防老年癡呆的做...
2016-03-11 -
孕婦應要避免哪些家務勞動
(1)避免登高、搬抬重物及長時間彎腰的動作。 (2)洗衣服不宜使用冷水，避免受涼感冒；…次不要洗衣服過多，以免過度勞累引起流產或早產， (3)避免長時間站立引起下肢水腫。 (4)近路出行，以...
2012-06-29 -
腦力勞動者養生食譜之人參豬髓煲
腦力勞動者平時工作上，大腦時常處於高度緊張的狀態，腦細胞不斷更替。因此，耗氧量及對血液的需求量不斷上升。如果大腦供養、供血不足，腦細胞就無法正常生成，從而不能產生新思維。 現代社會的許多疾病...
2014-03-31
