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南瓜銀耳羹的功效有哪些呢
南瓜和銀耳都是餐桌上很常見的美食。南瓜富含豐富澱粉、蛋白質、胡蘿蔔素、維生素B、維生素C和鈣、磷等成分,既是一種美味的菜品,又可當作糧食。而銀耳又名白木耳,無論是做羹還是涼拌都是是滋陰護膚的佳品。...
2015-12-24 -
瘦肉南瓜粥的做法和功效是什麼
瘦肉南瓜粥顧名思義就是用瘦肉和南瓜為主要材料熬制出來的粥,這款粥不僅營養價值非常豐富,而且製作方便,對於我們身體的健康能夠起到良好的幫助作用,可以說是適合各類人群的一種食物。今天就詳細的為大家介紹...
2015-12-19 -
炒南瓜子的功效
南瓜子大家應該都吃過,特別是我們這一代的人,小的時候都喜歡吃南瓜子,摘下來的南瓜,把瓜子取出來,曬乾就吃了,那個時候感覺南瓜子是很好吃的,也是因為那個時候的零食是很少的,其實直到現在炒南瓜子也是很...
2014-07-16 -
絲瓜的功效與作用 絲瓜功能多12個食療方值得藏
絲瓜味甘、性涼,入肝、胃經,有清暑涼血、解毒通便、祛風化痰、潤肌美容、通經絡、行血脈、下乳汁、調理月經不順等功效,能用於治療熱病身熱煩渴、痰喘咳嗽、腸風痔漏、崩漏、帶下、血淋、療瘡癰腫、婦女乳...
2011-11-01 -
南瓜子油的功效
南瓜大家都吃過,不過很多人在吃南瓜的時候,都是直接將裡面的南瓜子挖出來扔掉,一般是不會將其食用掉的,其實這並不是一種正確的做法,因為南瓜子中同樣含有很多營養成分,甚至比南瓜本身所含的營養成分還要高...
2014-07-21 -
南瓜有什麼功效呢
南瓜是生活中很常見的一種蔬菜,相信大家一定都吃過,南瓜的做法有很多種,南瓜餅,南瓜餃子,炒南瓜菜,黃的南瓜軟軟的糯糯的,南瓜含有豐富的鈣、鐵、鋅、胡蘿蔔素,南瓜本身可以減肥,還可以促進新陳代謝,許...
2015-12-01 -
葡萄皮抗癌南瓜皮護眼 7種果蔬皮有保健功效
如今,大家吃水果的時候都會去皮,而做菜的時候,也會將蔬菜的皮削掉。其實,這些水果和蔬菜的皮也是很有營養的,並且有很多治病的功效。究竟哪些水果蔬菜皮有保健功效?7種果蔬皮的功效不同的水果皮具有不同的藥...
2017-03-13 -
南瓜有護眼明目功效嗎
今天介紹這道南瓜胡蘿蔔白貝湯,靈感其實來自寶寶輔食南瓜胡蘿蔔蛤蜊菜羹。給寶寶吃的東西自然是營養豐富全面,像胡蘿蔔和南瓜就富含β胡蘿蔔素,蛤 蜊則高蛋白、高微量元素、高鐵、高鈣、少脂肪。不過蛤蜊在...
2013-03-16 -
生吃南瓜子的功效有哪些
南瓜子是常見的瓜子類食物,之所以叫做瓜子,是因為南瓜子一樣和葵瓜子的吃法相同,而且南瓜子的營養更加的豐富,其中含有一些南瓜肉裡面沒有的營養元素,這些營養物質對於養生保健的好處非常多,所以,人們一直...
2015-08-23 -
熟南瓜子的功效與作用有哪些
南瓜的營養非常豐富,是人們的主要食物之一,南瓜在世界各地都有種植,人們對於南瓜的喜愛都是非常的濃厚的,因為南瓜容易種植,而且營養價值高,但是很少有人會想到其實南瓜子也是可以食用的,而且營養價值更高...
2015-08-23 -
南瓜粥的功效和做法?
飲食調理在現在已經被越來越多的人接受了,因為民間自古有是藥三分毒的說法,大家對於醫院的藥物還是心理上存在著一定的芥蒂的。再加上飲食調理可以滿足人的口腹之欲,受到人們的喜愛和追捧。南瓜是大家生活中常...
2015-08-24 -
南瓜綠豆粥的功效有哪些
南瓜綠豆粥是一種可以解毒消腫,補充營養的養生粥品,特別適合人們在夏天中食用。在炎熱的夏天,南瓜綠豆粥可謂是避暑飲品中的佳品,非常適合在夏天飲用哦!那麼,到底南瓜綠豆粥的功效有哪些呢?想要知道答案的...
2015-08-30 -
南瓜籽油的功效有哪些
南瓜籽油具有很好的養生功效,是近些年廣受好評的植物油類。它的營養成分很高,包括多種不飽和脂肪酸,這些脂肪酸非常利於人體的吸收,並起到預防疾病調養身體的良好效果。它對預防高血脂和男性生殖系統疾病都有...
2015-09-05 -
南瓜子仁的功效與作用有哪些
南瓜子仁具有很好的養生功效,是近些年廣受好評的一種食物。它的營養成分很高,包括多種的脂肪酸,這些脂肪酸非常利於人體的吸收,並起到預防疾病調養身體的良好效果。它對預防高血脂和男性生殖系統疾病都有著良...
2015-09-05 -
煮南瓜的做法及功效
南瓜是一種非常好吃的蔬菜類食物,我們平時所說的南瓜都是我們國家自己生產的南瓜,當然,有一些南瓜比如美洲南瓜,這種南瓜就是我們吃的西葫蘆。南瓜不但味道好吃,營養也是十分豐富的,且製作方法很多,不論是...
2015-09-05 -
黑南瓜子的功效與作用有哪些
相信很多人都吃過南瓜子,南瓜子也有很多品種,而南瓜子本身就是非常有營養的,黑南瓜子是南瓜子的一種,愛美是人的天性,黑南瓜子可以很好的起到抗衰老的效果,所以很多女性都喜歡吃黑南瓜子。而黑南瓜子並不是...
2015-09-13 -
小米紅棗南瓜粥的做法和功效
現在的人們對養生的食物非常的關注,所以說很多人現在都知道什麼食物養生,什麼食物吃了不好,什麼食物吃了對身體有傷害,而這個小米南瓜紅棗粥也算是一種非常養生的食物,這樣的食物吃了之後對身體的好處是很大...
2015-09-14 -
吃南瓜好嗎 南瓜的功效與作用
南瓜雖然長得難看,南瓜卻同我們有著深厚的感情!它不僅富含β—胡蘿蔔素,還含有扼殺惡性貧血的營養成分,所以南瓜與其他含有β—胡蘿蔔素的食物相比亦是增色不少。 南瓜的功效與作用: 1、防治糖尿病...
2012-09-19 -
小米南瓜粥有哪些營養價值與功效呢?
孕婦在懷孕期間可能會出現沒有食欲的情況,如果孕婦沒有食欲的話,不僅會給自身帶來一定的影響,同時也會影響到腹中的胎兒,所以為了以後能夠生出一個健康的寶寶,在平時的時候一定要多注意飲食的調理,所以小編...
2015-09-19 -
南瓜子的功效 吃南瓜子的好處
南瓜子的功效: 南瓜味甘、性溫,入脾,胃經; 具有補中益氣,消炎止痛,解毒殺蟲,降糖止渴的功效; 主治久病氣虛、脾胃虛弱、氣短倦怠、便溏、糖尿病、蛔蟲等病症。 南瓜子的作用: 1、解毒...
2012-11-29