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用這方法吃西蘭花，抗癌效果翻幾倍！
西蘭花是公認的抗癌明星，但怎麼烹調才能將抗癌功效最大化呢?美國伊利諾大學科學家研究發現，烹調西蘭花最好的方法是，將其隔水蒸5分鐘。當西蘭花變成亮綠色的時候，其抗癌作用最強。 西蘭花是公認的...
2016-11-17 -
13個關於蔬菜抗癌的原因
1913年底停泊在北冰洋的俄羅斯“聖虎克號”船的船員，雖然吃的是魚肉罐頭等高級食品，卻發生了集體性的壞血病事件，其原因是由於一連好幾天吃不到新鮮蔬菜。 新鮮蔬菜為什麼可以治病呢?因為它含有豐富的多...
2012-09-28 -
食品不安全咋辦？ 大蒜水排毒抗癌功效驚人
大蒜水排毒抗癌功效驚人細數近期頗受關注的食材，不外乎是紅豆消腫潤膚、薏仁消脂美白、薑茶促進代謝，以及洋蔥對抗感冒，但你可能沒想過，最常導致口氣難聞的大蒜，若製成大蒜水天天喝，不僅嗆味降低，竟然有幫助...
2015-09-30 -
香芋南瓜煲的做法
人一輩子要吃很多食物，只有用心的烹飪的美食，才會讓人流連忘返。那麼，下面我就來為大家介紹香芋南瓜煲這道菜的做法。 要想吃的好，食材很重要，今天小編給您介紹的香芋南瓜煲選擇食材，一定要注意方法。...
2016-10-25 -
番茄一種吃法竟抗癌又美白
番茄一種吃法竟抗癌又美白番茄生吃有什麼好處，番茄是很家常的一件食物，但是你真的會吃番茄嗎?常吃番茄竟不知道這事。你愛吃番茄嗎?你知道番茄怎麼吃才有營養嗎?今天養生網小編就帶大家揭秘番茄到底該怎麼吃。...
2017-02-08 -
南瓜營養好 養發還能去老年斑
眾所周知，“維生素”維繫著人們的健康。實際上，它們中的ABCE還有抗衰老的作用。想“永葆青春”，不必購買昂貴的保養品，依靠天然食物就能實現。 維生素A：能保持皮膚的毛髮健康。缺少維生素A，皮膚就會...
2017-03-04 -
如何挑選日本南瓜
食物的營養價值豐富和口感新鮮也能讓我們很大程度的增加食欲，所以平時在購買食物的時候一定要掌握好一定的方法，下面一起瞭解下什麼樣的日本好。 一個小竅門：用手指甲在南瓜上掐一下，就會有水滲出來。用食指沾...
2016-12-20 -
棗的營養價值高 多吃棗子能抗癌抗衰老
棗的營養價值非常高，這一點大家都比較清楚。那麼究竟有多高呢?棗的作用會表現在什麼地方呢?下面我們就來探析探析這個問題。喜歡吃棗子的朋友們可以一起來看看。順便學習一些棗子的吃法，方面以後正確地食用...
2016-05-16 -
碧根果的營養價值 多吃碧根果能抗癌健腦
在眾多的堅果中，喜歡吃碧根果的人還是挺多的。因為碧根果的味道口感和其他的不太一樣。吃碧根果的好處也不少，下面我們就來探析一下碧根果的營養價值，有興趣的朋友就來和小編好好聊聊碧根果的作用吧! 碧...
2016-05-13 -
粉蒸排骨南瓜盅的做法
自不必說南瓜的營養價值和保健作用，單看這食材搭配就知道一定好吃。這道菜沒有用一滴油，真正健康，營養，好吃，又養眼。如果家中朋友小聚，端出這麼一道菜來，定會讓他們對你刮目相看，崇拜有加哦! 原料:南...
2017-03-04 -
南瓜芋艿牛奶羹的做法
做法步驟 1、南瓜去皮，切塊，芋艿去皮放高壓鍋，加少量水，15分鐘後軟爛 2、南瓜和芋艿晾至手溫，連同鍋中的水一同放入料理機，打成泥 3、南瓜芋艿泥放入鍋中，加入牛奶 4、攪拌均勻，至煮開。 5、...
2017-03-04 -
紅菇的營養價值 吃紅菇能抗癌還能治腰痛
說到菌類食物，我們平時吃得比較多的是冬菇、平菇、杏鮑菇等等，大家知道紅菇嗎?其實紅菇的營養價值很高的，而且對廚藝有所研究的朋友都知道紅菇的做法也不少。下面我們就一起來探析下吃紅菇的好處，一起看看...
2016-05-11 -
蘑菇能抗癌嗎？
蘑菇能抗癌嗎？專家介紹，蘑菇營養豐富，味道鮮美，自古以來被列為上等佳餚，是高蛋白、低脂肪，富含人體必需氨基酸、礦物質、維生素和多糖等營養成分的健康食品。而且經常食用蘑菇能很好地協調人體對其他食物的吸...
2017-03-04 -
每日廚房之南瓜發糕
好吃的易做的糕點——南瓜發糕 材料： 南瓜 300g去皮、麵粉 220g、 白糖 15g、 酵母 3g、溫水 80—100g、葡萄乾 適量，或紅棗 步驟： 1、南瓜去皮切薄片 2、上鍋蒸至熟透，瀝...
2017-03-04 -
常吃筍有助於抗癌
對於乙肝、肝硬化等肝病患者來說，一日三餐中可經常食用萵筍、竹筍、蘆筍，因為這三種食物保肝防癌作用明顯，具有消痰、利尿解毒，幫助汙物從糞便排出等功效。 萵筍：增食欲、防貧血 萵筍葉含豐富的鈣、胡蘿蔔素...
2017-03-04 -
唾液能防癌？ 揭秘人體自帶的神奇“抗癌液”
人體自帶的神奇“抗癌液”1血液現代醫學研究表明，血液中的T淋巴細胞、β淋巴細胞和巨噬細胞具有抵禦、抑制和殺滅癌細胞的作用。尤其是T淋巴細胞，它不但可直接殺傷癌細胞：同時在抗原的刺激下，能釋放出7種與...
2015-06-24 -
盤點：羊肉不要與茶南瓜同食
涼性蔬菜一般有冬瓜、絲瓜、菠菜、白菜、金針菇、蘑菇、茭白、筍等;吃羊肉時最好搭配豆腐，它不僅能補充多種微量元素，其中的石膏還能起到清熱瀉火、除煩、止渴的作用;而羊肉和蘿蔔做成一道菜，則能充分發揮蘿...
2017-03-04 -
抗癌長壽防脫髮的秘密竟和它有關
抗癌長壽防脫髮的秘密竟和它有關說起飲食養生，這讓人們更容易理解，主要是通過一種或多種食物調節個人身體機能，從而達到強身健體的功能。而生活中多數的飲食食材，並不是越稀有或者越昂貴它的價值就越高，而土豆...
2016-08-04 -
南瓜餅有多少種做法呢
南瓜也是一種我們經常食用的蔬菜，非常可口。而且做起菜來也很簡單，又加上那淡淡的甜味，很受家庭主婦的歡迎。她一種。們經常把它製作成一些甜食，南瓜餅就是其中之一。 南瓜餅是很多人都愛吃的美食，尤其是...
2016-09-01 -
常吃一物防衰抗癌效果太神
常吃猴頭菇防衰抗癌效果太神1降低膽固醇猴頭菇能降低血膽固醇和甘油三酯含量，調節血脂，利於血液迴圈，是心血管患者的理想食品。2增強免疫力猴頭菇對增強人體免疫力尤為突出，可提高人體對SARS，禽流感，流...
2016-06-29
