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去濕氣 揉身體這處去濕效果明顯
我們都應該知道,如果體內濕氣太重的話,人是容易生病的,因此一年四季都再強調去濕,尤其是中醫。那麼去濕的方法有哪些呢?除了飲食,我們還可以通過什麼好方法呢?下面就由小編給大家介紹下吧。 現在是春...
2016-04-15 -
善怒者多吃理氣食物
中醫將容易發怒稱為“善怒”,屬於疾病範疇。中醫理論認為,善怒主要與肝有關,主要為肝鬱氣滯、肝火上炎、脾虛肝乘等三種證候。 肝鬱氣滯 主要症狀:頻頻歎氣、胸脅脹痛或串痛等。肝鬱氣滯症的病因多是鬱悶、...
2017-03-10 -
補血補氣食物
何首烏�膳療法是祖國醫學的寶貴遺產之一,它包含藥粥、藥酒、藥飯、藥菜等。保健藥膳應具有補益人體氣血陰陽的不足、扶正固本,對某些疾病有輔助治療作用。現代醫學研究表明,這類藥膳多含有豐富的營養成分,能夠...
2016-05-01 -
去濕氣 身體這個洞竟能逼出體內濕氣
為什麼有些人總是感覺到疲勞、無精打采,還有些人沒吃多少就是瘦不下來,小編覺得這和我們體內濕氣太大有關係。那麼濕氣重怎麼辦呢?去濕氣的方法有哪些呢?濕氣重有什麼危害呢?下面小編給大家介紹下吧。 ...
2016-03-23 -
氣虛體質如何調理?推薦補氣食物
氣虛體質表現為免疫力低下、易乏易感冒、氣短自汗,那麼氣虛的人如何調理比較好呢?快來看看吃什麼食物可以補氣吧!氣虛的人會四肢乏力、臉色蒼白、容易感冒,那麼應該怎麼調理呢?今天,愛小編推薦14種補氣食物...
2016-08-16 -
祛濕氣食療法
濕熱不少市民都困擾著,有時候常會因為這個問題而導致自己周身不舒服,幹什麼事情都沒勁,有病就需要及早解決,否則長期病痛存於體內容易發展到不可收拾。 怎樣辨別出身體是否濕熱呢? 從新陳代謝來看,如...
2017-03-11 -
五種順氣食物幫女人吃掉火氣
第一種 蘿蔔 蘿蔔長於順氣健胃,對氣鬱上火生痰者有清熱消痰作用,以青蘿蔔療效最佳,紅皮白心者次之,胡蘿蔔無效。最好生吃,如胃有病可做蘿蔔湯喝。 需要特別提醒的是,由於蘿蔔性寒,脾胃虛寒或陰盛偏...
2012-04-06 -
卵巢囊腫破裂或危及生命 日常應遠離脹氣食物
卵巢是女性很重要的器官,卵巢早衰會讓女性過早的衰老,卵巢囊腫會讓女性內分泌失調,精神不好等,那麼,哪些女性更應該警惕卵巢囊腫發生呢?日常要注意哪些飲食禁忌?一:隨著卵巢囊腫的體積初期比較小,類似豌豆...
2014-07-09 -
氣虛才是肥胖真正的原因 多吃10種補氣食物
“喝水都長肉”,這是很多胖子最常講的一句話,其實很多胖子之所以容易長胖,是因為氣虛,需要補氣,那麼,補氣的食物有哪些呢? 胖者多氣虛 人的體重與氣血有直接的關係,人為什麼會胖呢?有人說胖是因...
2015-07-29 -
氣虛多病 氣血不足?10大補氣食物來幫忙!
說話有氣無力、行動拖拖拉拉、渾身沒勁、一動就滿身大汗、心悸頭暈、面色蒼白、老愛感冒……這樣的人,中醫稱作“氣虛”,源於先天不足、後天脾胃不和、久病不愈、年老體衰以及勞力勞神過度等。中醫所說的“氣”...
2014-04-24 -
去濕氣的小偏方 去濕有什麼小妙招
濕是六大致病因素之一,濕與寒在一起,稱為濕寒。尤其現在正值冬季。更是要及時有效的去濕了。那麼,祛除濕氣有什麼好的偏方嗎?應該怎樣祛除濕氣?去濕氣有什麼好用的小妙招呢? 去濕氣方法 越懶越要運...
2015-12-03 -
梅雨季節多吃藥膳食去濕氣
七月天,雨水漸多,濕氣重,加之,人們肉吃多,運動量少,身體陰盛陽虛,導致濕邪內鬱。濕氣給人帶來了諸多健康隱患,例如風濕病、肥胖症等。許多人卻不會把它當回事兒,日積月累就積了一堆病痛。下面給大家推薦...
2016-05-21 -
中氣不足有哪些症狀?補氣食物有哪些?
中氣不足症見面色黃而少華,唇淡或黯,食欲不振,食後腹脹,眩暈,聲低,氣短,倦怠乏力,便溏。若兼見胃痛則痛而喜按,舌嫩苔厚,脈虛等。那麼中氣不足吃什麼好呢?下面跟小編一起來看看吧。 補氣食物有哪...
2016-03-10 -
六大素食順氣食物 要常吃
由於來自工作、學習、生活、人際交往等各方面的壓力,往往造成人們身心疲憊煩悶,吃不下睡不好,這個時候,除做好精神、心理調適之外,選食一些順氣又可口的食物尤為重要。 1. 蘿蔔:長於順氣健胃,對...
2011-04-23 -
善怒者要養肝應多吃理氣食物 春季首選芹菜
肝鬱氣滯主要症狀:頻頻歎氣、胸脅脹痛或串痛等。肝鬱氣滯症的病因多是鬱悶、精神受到刺激或因精神創傷史所致。對策:首先要通過精神養生的方法來調節神志和情志,並針對病因採取疏導的方法來進行治療。飲食上可多...
2013-04-11 -
氣虛發生要滋補 補氣食物要知曉
如果身體出現氣虛的症狀我們就會常常感覺到四肢乏力,並伴有頭暈及臉色蒼白等症狀,氣虛的問題會傷害到我們身體各個臟器的健康,因此,專家為氣虛患者給出下面的飲食食療方,大家一起來看看到底是什麼吧。 氣虛...
2015-06-14 -
秋季氣虛怎麼辦?中醫推薦十大補氣食物
秋季來臨,涼風襲來,室外室內溫差大,這段時間很容易出現氣虛症狀,那麼該怎麼辦呢,中醫推薦補氣的十大食物,讓你的身體不再氣虛。一、鱔魚養血溫陽:鱔魚性溫,有補氣養血、溫陽健脾、滋補肝腎、祛風通絡等功能...
2013-10-20 -
吃什麼水果去濕氣?什麼水果祛濕效果好?
一百個人有一百種體質,每個人的體質都不一樣,有些人濕氣比較重,那麼在生活中祛濕的水果有哪些呢?體內濕氣重有什麼表現呢? 去濕氣的水果 很多熱帶特有的水果如菠蘿蜜、榴槤、芒果都屬於助濕之物。回南天濕氣...
2016-09-29 -
去濕的食物
食物的種類比較多,在對食物選擇上,都是要以健康為主,這樣對身體各方面才不會有任何的損害,尤其是對一些高脂肪、高熱量的食物,要減少選擇,這些食物不僅容易有肥胖現象,而且對身體內臟都是有著很大損害,所...
2014-05-30 -
減肥去濕氣的方法
很多肥胖的人經常容易出現各種各樣的疾病,肥胖可能會給我們自身帶來高血壓高血脂的問題,更有甚者還可能會給我們自身帶來濕氣的情況,這是一種非常嚴重的情況可能會引發一系列問題,很多人對於減肥去濕氣的方法...
2015-11-08