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職場養生：緊張的生活也需要“喘口氣”
現代職場人士的生活就像上緊了發條的鐘，始終處於快節奏中，而這也正是造成身心壓力的根源之一。針對這一情況，國外已經流行起“慢生活”理念，並且衍生出“慢運動”。不是說快節奏的運動不好，只是對於工作壓力...
2012-07-03 -
中醫食療與保健 濕氣重中醫藥膳來幫忙
現在的天氣總是會下雨，這會導致我們體內的濕氣加重，那麼濕氣重怎麼調理呢?中醫有哪些祛除濕氣的食療方呢?痛經有什麼好的藥膳能夠改善呢?今天小編就給大家介紹一些中醫食療與保健的知識吧。 目錄 1...
2015-09-11 -
口臭當心是胃病惹的禍 不同口氣都暗示著不同疾病
口臭也是一種病，其原因一是食物殘留在口中發酵了，原因二則是有炎症，其三是上火所致。但是今天要說的，卻是身體的其他疾病引起的口臭，下面一起來看一看。口臭分為哪幾種臭？口臭的氣味——腐敗味口臭是腐敗的氣...
2016-10-26 -
定期潔牙除口臭 多吃5大食物口氣更清新
有口臭怎麼辦？你是不是一開口別人就避之不及，躲得遠遠的？口臭之人的確有這個尷尬，口臭怎麼辦呢？嘗試食療擺脫口臭的尷尬。口臭做好四項日常護理l、查出病因，對症治療：俗話說，因之已明，治則有方。口臭者首...
2016-10-18 -
濕氣重的運動方法
出現的濕氣重的情況我們千萬不要盲目的吃藥，藥物中富含了很多的副作用，我們可以採用一些天然的方法，通過一些有氧健身運動可以有效地幫助我們，促進體內毒素的排出可以每天晚上跑一跑步可以有效地促進體內的新...
2015-12-23 -
大眾養生：日常美食中的“口氣清新劑”
女性能夠口氣清新、吐氣如蘭是非常討人喜歡的，食物中我們就能獲得這樣的期待。 第一種 ：優酪乳 最新的研究表明，每天堅持喝優酪乳可以降低口腔中的硫化氫含量，因為這種物質正是使口腔異味的罪魁禍首。按時...
2017-03-08 -
吃火鍋後如何快速消除口氣？
很多人都愛火鍋，炒菜上桌很快就冷，不如火鍋邊涮邊吃，熱呼呼的暖胃暖身，加點辣椒還很開胃。但是，吃火鍋時難免會加些薑蒜來進行調味，因此很容易就會纏身口臭，特別是吃完火鍋之後，和人講話都覺得尷尬，深怕...
2016-04-07 -
想要口氣清新？多吃這8大食物就對了！
注重社交禮儀的現代人，會借著口氣清新劑、口香糖，來改善口臭問題。那麼和主人互動密切，有時還會玩親親的貓狗寵物，該如何落實口腔保健，防範牙病和口臭呢。 中醫認為以下4種食物能幫助你改善口氣。清新口氣勝...
2015-08-25 -
五大信號預示“濕氣重” 祛除濕氣拔罐很有效
都說：“千寒易除，一濕難去。濕性黏濁，如油入面。”中醫認為，濕是六大致病因素之一，濕與寒在一起，稱為濕寒；與熱在一起，被稱為濕熱；與風在一起，被稱為風濕；與暑在一起，被稱為暑濕。濕邪如不去除，可使病...
2013-12-10 -
雨水節氣重養護脾臟 中醫提醒適當“春捂”
現在這個節氣是冷暖空氣交鋒明顯的時期，天氣乍暖還寒。針對這一天氣特點，中醫師提醒大家重點首先在於調暢肝臟，適當“春捂”可以保健康。 春季養生重點： 春季養脾的重點首先在於調暢肝臟，保持肝氣調和順暢...
2013-02-20 -
春季體內濕氣重怎麼去除 濕氣重吃什麼好
核心提示：春季氣候潮濕，人體容易遭受濕氣困擾。濕氣指代一類具有重濁、粘滯、趨下特性的邪氣。濕可從外而受，亦可從內而生，故從發病的角度“濕”可分為外濕及內濕。 春季氣候潮濕，人體容易遭受濕氣困擾。濕...
2017-03-09 -
鼻咽癌病人口氣傳染嗎
鼻咽癌，困擾了很多患者及很多家庭的病症，很多人都在擔心，鼻咽癌會傳染嗎?專家指出，所謂傳染，也即是說，就是某種疾病從一個人身上通過某種途徑傳播到另一個人身上。傳染必須具備三個條件：傳染源、傳播途徑...
2016-08-25 -
夏季暑氣重心火盛 清毒降火金牌消暑方
炎炎夏日已經來臨，暑熱邪盛，人體容易心火旺。暑氣重，不僅精神上容易產生厭倦懈怠，還容易引起一系列上火症狀，如口乾舌燥、口腔潰瘍、心浮氣躁……夏季養生，首要的任務就是要清熱毒、降暑氣。從日常飲食中適當...
2014-06-27 -
早晨5個跡象說明體內濕氣重
中醫認為，因於濕，首如裹，濕熱不攘，大筋短，小筋弛長，短為拘，弛長為痿。因於氣，為腫，四維相代，陽氣乃竭。早上起床注意5個細節，就可自測體內是否有濕氣。如廁時看便便，刷牙時惡不噁心等等細節，都可自...
2017-03-09 -
這些常見濕氣重的表現你有幾種
在生活中，你有這種情況嗎?皮膚瘙癢不斷、青春痘不斷冒出、皮膚油膩、頭髮油膩、腰肩痛，甚至在大便結束後，馬桶也沖不乾淨，這個情況可能就是濕氣過多導致的。 十人九濕，看似你身體健康，其實會被濕氣侵犯...
2017-01-22 -
濕氣重怎麼調理，怎麼讓濕氣及時排除呢
在夏季，人的身體很容易聚集更多的濕氣，尤其是愛出汗的人們，不停的飲水卻又不停的出汗。另外一些體質稍胖的人則濕氣更重，他們遇到悶熱的天氣更是全身難受。濕氣重怎麼調理?身體的內的濕氣要想及時的排除掉，...
2017-03-09 -
濕氣重怎麼調理 吃對食物有助於趕走濕氣
濕氣最直接攻擊的就是五臟之一的脾。當體內濕氣太重，脾臟就容易處於超負荷工作的狀態，運化水穀的功能就會受影響，一方面導致脾胃失和，使人出現頭昏腦重、四肢酸懶、大便溏瀉。另一方面脾濕會產生痰濕，痰濕內...
2017-03-09 -
濕氣重如何調理
早上要從一張舒服的床上滾下來，然後穿好衣服出門，這種困難是可想而知的。每天晚上都在叮囑自己早點入睡早上就能順利起床的人，最終都得靠鬧鐘反復提醒。但你有沒有想過，經常睡不醒，可能是體內濕氣太重? 怎...
2017-03-09 -
雨季到濕氣重,夏季祛濕吃什麼？
夏季祛濕的食物，你瞭解嗎?又到了雨季，雨水多導致人體內濕氣重，若是不注意祛濕，很容易生病。下面小編為您介紹夏季祛濕的食物，要注意多食用哦。 1木棉花 木棉花味甘性涼，歸脾、肝、大腸經，具有清熱解毒...
2017-03-09 -
雨天濕氣重 常吃八種食物助祛濕養生
下雨天濕氣重，因此祛濕成了很多人需要重視的事情，因為體內的濕氣過重的話，往往容易導致人出現疲勞，沒食欲等症狀，並且不及時重視的話，很容易導致各種疾病的出現來危害到我們的健康，因此我們需要祛濕，而食...
2017-03-09
