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老人常吃不生病的10大食物
一、莓 根據美國農業部研究表明,藍莓是含抗氧化物質最高的水果,排在第二名的是小紅莓,其次是黑莓和草莓。莓的顏色來源於花青素的色素,抗氧化物質可以中和自由基。這種自由基可以引起慢性疾病的,如癌症,心...
2014-07-04 -
12種食物這些部位吃不得!
正確的食物吃法才有利於身體健康,一旦吃錯,很有可能會致命。以下12種食物這些部位吃不得。為了大家的身體的健康,就和小編一起來瞭解一下吧! 1、番茄 毒物:生物鹼 有毒部位:莖和葉 ...
2015-12-25 -
盤點那些空腹吃不得的食物!
並非所有的食物都可以隨便吃的,有的東西空腹吃不僅不能解除饑餓,相反還會危害人體健康。那麼,空腹不能吃什麼呢?下面小編就為大家具體的介紹一下吧! 空腹不能吃的水果: 空腹不能吃的水果:鳳...
2015-12-22 -
辛辣生冷食物吃不得 秋季飲食禁忌大盤點
由夏到秋,天氣由熱轉涼。由於晝夜之間溫差增大,也是人們發病較多的時節。常見的有支氣管炎、哮喘病復發,腸胃疾患增多、“熱傷風”等。秋季由於陽氣弱陰氣長,腸胃的抵抗能力下降,病菌易乘虛而入,損傷脾胃,...
2012-08-21 -
止痛藥吃不得 越吃越頭痛的6種食物
1、3C食物 乳酪起司、巧克力、柑橘類食物、以及醃漬沙丁魚、雞肝、番茄、牛奶、乳酸飲料等富含酪胺酸,而酪胺酸是造成血管痙攣的主要誘因,所以如果你有偏頭疼的病史,那麼最好遠離這些食物。 2、香腸...
2012-09-02 -
8種多吃不怕胖的食物
1、 燕麥 燕麥含有豐富的有助於消除脂肪的膳食纖維,燕麥能夠給人飽脹感,使我們不再想吃食物,減少了熱量的攝入。 2、優酪乳 一項研究指出:凡是每日飲用優酪乳的女性,與不飲者相比,脂肪的...
2014-07-13 -
七種常見食物,多吃不利健康!
事物都有雙面性,需要辯證地看待,食物也一樣。面對現代多元化的飲食選擇,我們一定要辨清好壞再選擇。下面小編就為大家介紹幾款“雙刃劍”的食物,食用的時候一定要注意哦。 1、巧克力 好處:巧...
2015-12-15 -
空腹吃山楂或致胃炎 盤點那些空腹吃不得的食物
對於空腹時不能吃什麼,大家最好是能提高十分的警惕,以免被這些食物損害了身體而不自知。 空腹不能吃的水果: 空腹不能吃的水果:鳳梨 內含的蛋白分解酵素相當強,如果餐前吃,很容易造成胃壁受傷 空腹不能...
2013-03-26 -
咖啡刺激胃 9種傷胃食物吃不得
以下這些傷胃食物應少吃: 1、薄荷 薄荷會放鬆食道括約肌,增加泛酸的幾率。任何含薄荷的東西都要小心,比如薄荷茶、薄荷糖和薄荷口香糖。 2、汽水和果汁 這兩種飲料含有許多果糖。大概有30%的...
2012-08-05 -
女人痛經 這三類食物吃不得
相關閱讀:經期不能吃的15種生冷食物 生活中,痛經是很多女性的困擾,要知道,食物多女人痛經也會影響很大,女人痛經時,以下幾類食物可不要吃! 痛經不能吃什麼 1、刺激性食物 有一部分痛經病人...
2011-05-18 -
腹瀉時這些食物吃不得
1、芝麻又稱胡麻。含豐富的脂肪油,有潤腸滑腸作用。《本草從新》中說:“胡麻服之令人腸滑。”故凡腹瀉者尤當忌食。 2、鴨肉為清補食品,能滋陰養胃,但不宜腹瀉之人食用,正如《隨息居飲食譜》中所言...
2015-03-27 -
巧吃不發胖的10大食物
1、“100%全麥”麵包:你可能會認為,麵包裡不全是碳水化合物嗎?實際上,充滿纖維素、礦物質和維生素的高品質麵包血糖生成指數很低,這意味著它不會引起血糖升高,導致體重增加。如果你正在瘦身,你應該...
2012-12-20 -
女性提防乳腺癌先管好你的嘴,這幾種食物吃不得
喝咖啡"text-indent:2em;"> 聽到乳腺癌這個詞,很多女性都會禁不住打顫,雖說乳腺癌是所有癌症中相對比較輕的一種,但是還是應該儘量的遠離乳腺癌,吃什麼水果能預防乳腺癌呢? 吃...
2017-04-01 -
孩子肺炎飲食要注意 三類食物患兒吃不得
小兒肺炎起病急、病情重、進展快,是威脅寶寶健康乃至生命的疾病。肺炎每年可奪去200至300萬兒童的生命。那麼對於肺炎患兒飲食上有哪些禁忌?小兒患肺炎的飲食禁忌禁忌1、蛋白飲食瘦肉、魚和雞蛋的主要成分...
2017-03-19 -
吃什麼食物可以美白 這樣吃不白都難
吃什麼食物可以美白 蘋果 蘋果裡面含有豐富的果酸成分,有美白的功效,可作為天然面膜,能夠通暢毛孔,對於護膚效果是不錯的。只要將它切塊搗成泥狀,然後敷在臉上15分鐘左右,再用水清洗乾淨即可,可...
2017-03-09 -
睡前狂吃不發胖的食物
1、香蕉 減肥香蕉實際上就是包著果皮的“安眠藥”,除了能平穩血清素和褪黑素外,它還含有可具有讓肌肉鬆弛效果的鎂元素。另外,睡前吃香蕉不會引起發胖,因為它卡路里低,且食物纖維含量豐富,可以促進排...
2011-01-17 -
排毒食物助減肥 美味食物照吃不怕胖
春天到了夏天還會遠嗎?夏天要到了,“露”的還會遠嗎?身上多餘的肉肉該如何是好呢?MM們總是會擔心一不小心一口就吃成了大胖子,那麼,要怎麼吃才能更好的減肥呢?營養專家表示,要減肥先排毒。身體裡毒素需要...
2017-03-24 -
睡前吃這些食物,不胖竟還能瘦身!
為了維持身材的苗條,很多女生就算餓到不行也會進食。其實只要你吃對了東西,不用擔心會長肉肉的哦。那麼睡前吃什麼減肥最快呢?下面就和小編一起來看看! 燕麥 燕麥中富含可溶性纖維和不溶性纖...
2017-03-11 -
痛經女性哪些食物吃不得?
患者在應經常食用些具有理氣活血作用的蔬菜水果,如薺菜、洋蘭根、香菜、胡蘿蔔、橘子、佛手、生薑等。盡可能多吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等。身體虛弱、氣血不足者,宜常吃補氣、補血、補肝腎的食物,如雞、鴨、...
2016-11-16 -
女人貧血切記這食物吃不得,越吃越嚴重!
喝咖啡"text-indent:2em;"> 當女性嚴重貧血時,會出現膚色暗淡,眼圈發黑,滿臉的痘痘等一系列的症狀。嚴重貧血怎麼辦,嚴重貧血應該如何解決?首先,生活中就不要碰五種食物,同時可以輔以補...
2017-04-03