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怕冷是什麼原因 怕冷的人吃什麼好
導讀：一到冬季，很多人就會把自己裹得嚴嚴實實的，特別是早上起床，簡直是人生的一大挑戰。有時候雖然穿得很多，但卻還是會經常感冒。這是什麼原因呢?怕冷究竟是正常現象還是體質的關係呢?下面就向大家介紹一...
2017-03-09 -
冬天怕冷吃什麼？推薦5款暖身必備湯普
冬天怕冷喝什麼湯好呢？1月6日是小寒，說明天氣越來越冷了。怕冷的你怎麼辦呢？小編認為怕冷，可以試試通過飲食來抗寒哦。那麼，怕冷吃什麼好，你知道嗎？在這裡，小編為大家帶來了幾款幫你抵制嚴寒的湯品，別錯...
2015-01-09 -
怕冷吃什麼：排骨一鍋燉
冬季怕冷吃什麼好？怕冷的女生由於體制的問題，飲食要格外注意，一起來看看： 1. 多吃禦寒食物。腰膝酸軟、氣血兩虧者大多畏寒，適當選用具有禦寒功效的食物進行溫補和調養，可改善這一狀況。多吃禦寒食物...
2012-12-04 -
冬天怕冷應該多吃什麼
隨著天氣逐漸變冷，人體需要更多的熱量來維持各種生理活動，尤其是怕冷的人，應多吃些幫助機體禦寒的食物。 秋冬是人體陽氣潛藏的時候。生理活動會因氣候寒冷而收斂，並將一定的能量儲存於體內，所以應增加熱...
2011-11-04 -
怕冷吃什麼
一到了寒冷季節，很多人都有怕冷的問題，特別是老人和有些婦女占怕冷人群的80%以上，跟這些人群的腎氣不足有關係，可以通過一些藥物治療，比如說中成藥金匱腎氣丸就是一味不錯的調節怕冷的好藥，除了藥物治療...
2014-05-05 -
女性怕冷吃什麼好
藕：生藕能清熱、生津、止渴，熟藕能健脾、開胃、益血。 故有“暑天宜食生藕、秋涼宜食熟藕，生食宜鮮嫩、熟食宜壯老”的說法。 黃鱔：秋冬食鱔不但補益力強，對血糖也有一定的調節作用。 蛇肉：在馳...
2010-11-15 -
減肥關鍵在於吃什麼怎麼吃也不怕胖
現在人們生活條件是越來越好了，所以飲食條件也越來越好，吃的時候都是盡情享受，沒有注意到吃了會胖，只管先吃在講，吃完後對於小腹上的贅肉也是煩惱不已，聰明的美女們總是會利用“負卡裡路”食物，即食用此...
2011-05-31 -
秋冬季怕冷該吃什麼
寒冷的冬天，除了加強體育鍛煉、多穿衣服外，日常如能多些禦寒食物，可以提高機體的抗寒能力。生活中常見的禦寒食物有： 肉類：以狗肉、羊肉、牛肉、鹿肉的禦寒效果較好。它們含 蛋白質、碳水化合物及脂肪高...
2009-11-05 -
冬季怕冷吃什麼 補充四營養素禦寒保暖
寒冷的冬天，除了加強體育鍛煉、多穿衣服外，日常如能多些禦寒食物，可以提高機體的抗寒能力。那麼冬季怕冷吃什麼呢？今天小編就為大家詳細的介紹了冬季怕冷吃什麼，趕緊來看看吧。 冬季怕冷吃什麼： ...
2015-12-03 -
女人冬天怕冷吃什麼 15種食物幫你抗寒
冬天是四季中最寒冷的季節，很多女性害怕過冬，因為寒冷的天氣會讓她們手腳冰涼，甚至包著被窩時手腳都是冰的。冬天怕冷的話要多吃些溫性、驅寒的食物，那麼，女人冬天怕冷吃什麼好呢？ 1、牛肉 牛...
2014-11-28 -
女人怕冷怎麼辦 吃什麼調理
麻醬冬瓜 材料：冬瓜400克，芝麻醬25克。 調料：香油、鹽、味精、韭菜、蔥段各適量，花椒油少許。 做法：1、將冬瓜切片，芝麻醬用油、水和好，韭菜洗淨切末。 2、將切好的冬瓜片放在盤中，...
2015-07-20 -
補腎要吃什麼 做好這些再也不怕腎虧
有句老話說：男怕傷肝，女怕傷腎。女人身體不好，就要補腎，但又不想要吃一大堆藥，該怎麼辦呢？現在就為大家介紹女人補腎的食物，讓你輕鬆擁有一個健康好身體。一、食品多吃黑芝麻、當歸、阿膠、黑豆等色食物能起...
2016-01-01 -
女性畏寒怎麼辦 怕冷吃什麼好
桂圓 宜吃原因：桂圓含維生素P的量多，有保護血管、防止血管石化和脆性的作用，使血管能保持正常的攜氧及迴圈功能，幫助改善畏寒症。 核桃 宜吃原因：核桃是溫補腎陽之物，常吃能改善腎虛氣弱造成的...
2015-05-27 -
怕冷吃什麼好？手足冰涼怕冷多食海帶
海帶富含鈣、鐵、碘。每100克海帶中含鈣高達1177毫克，含鐵高達150毫克，充足的鈣與鐵可直接提高心肌、血管及肌肉的伸縮性和興奮性，提升產熱量。每100克海帶中含碘240毫克，高出成年人需碘量的...
2012-12-14 -
飲食禦寒 冬天怕冷吃什麼好
肉類：以狗肉、羊肉、牛肉、鹿肉的禦寒效果較好。它們含蛋白質、碳水化合物及脂肪高，有益腎壯陽、溫中暖下、補氣活血之效。吃這些肉可使陽虛之體代謝加快，內分泌功能增強，從而達到禦寒作用。 根莖類：...
2011-11-29 -
女性怕冷 手腳冰涼吃什麼好
冬季怕冷的原因 1.缺鐵 在女性的一生中，因月經、妊娠、分娩等原因造成的失血，或子宮肌瘤、子宮功能性出血引起的失血，都會使相當多的婦女損失大量的鐵質。如今，姐妹們大都怕脂肪不敢吃紅肉，只吃青...
2013-12-03 -
女性怕冷吃什麼好 這些食譜別錯過
很多女性朋友有畏寒畏冷的問題，這跟個人的體質有關係，所以怕冷的女性朋友不妨試試用食療的方式來調養一下，那麼女性怕冷吃什麼好呢？下面小編就來推薦幾款營養食譜吧。 紅花酒糟魚 材料：紅花適量，大...
2017-03-10 -
腎結石什麼不能吃什麼食物？
腎結石患者在飲食上有很多的講究以及禁忌，不能夠吃高糖類的食物，所以要少吃甜食，而且不能搞吃寒草酸高的時候，常見的青椒，香菜，菠菜等，還有魚肉以及大豆類食物都不適合多吃。 1、限量攝入糖類...
2017-03-26 -
冬季女性怕冷吃什麼好？
肉類 以狗肉、羊肉、牛肉、鹿肉的禦寒效果較好。它們含蛋白質、碳水化合物及脂肪高，有益腎壯陽、溫中暖下、補氣活血之效。吃這些肉可使陽虛之體代謝加快，內分泌功能增強，從而達到禦寒作用。 蔬菜 ...
2010-12-24 -
24節氣之大寒怕冷吃什麼？
研究表明，耐寒能力較差的女性與男性相比，血液中鐵元素含量不足，血漿甲狀腺素水準降低。鐵是製造血紅蛋白的重要原料，擔負著身體內氧的運輸代謝功能，若女性膳食中含鐵較低，易患缺鐵性貧血，致使營養素得...
2011-01-20
