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高血脂的食療 高血脂吃什麼對身體好
高血脂在很多人眼裡並沒有什麼大不了的,畢竟不是什麼難治的病症。其實生活中有很多關於高血脂的食療,可以讓高血脂的患者一邊吃著美食,一邊治療病症,一舉兩得。想知道高血脂如何治療以及高血脂的症狀嗎?那...
2016-05-12 -
經期吃什麼對皮膚好 六款養顏粥少不了
雞肉米粥 材料:母雞肉150克,熟地黃30克,薏米20克,粳米200克,鹽、薑末、蔥花、味精和香油各適量。 做法:1、將母雞肉洗淨後剁成肉泥,熟地黃放入鍋中,加入適量的清水,煎煮成汁,如此煎...
2016-11-15 -
冬天女人吃什麼對皮膚好?補血又養顏
冬天女人吃什麼對皮膚好?1柚子柚子不僅能理氣化痰、潤肺通便,還富含維生素B1、維生素B2、胡蘿蔔素、維生素C、鉀、鈣、磷等營養成分,有助於人體保健和疾病預防。柚子中含有的柚皮苷,能使血液黏稠度降低,...
2016-01-10 -
吃什麼對心臟好 它們讓你的心臟健康起來
養“心”的食物1堅果類杏仁、花生等堅果富含對心臟有益的氨基酸和不飽和脂肪酸,能降低患心臟病的風險。2馬鈴薯心臟病特別是心功能不全的患者,多伴有低鉀傾向。常吃馬鈴薯,既可補鉀,又可補糖、蛋白質及礦物質...
2015-06-25 -
流產後吃什麼對子宮好 10款湯飲是首選
紅菇雞肝豆腐湯 材料:紅菇1把、雞肝2付、豆腐1塊、蔥花適量、薑3片。 做法:紅菇洗淨泡軟,雞肝切片,豆腐切小塊,準備蔥花。雞肝用醃料抓勻,醃制15分鐘。同時把紅菇和生薑放入開水中煮透(湯完...
2016-03-16 -
吃什麼對身體好 10種常見的養生精品食物
吃什麼對身體好1黑豆腎之穀補腎抗衰老根據中醫理論,豆乃腎之穀,黑色屬水,水走腎,所以腎虛的人食用黑豆是有益處的。黑豆含有高優的蛋白質,豐富的氨基酸和微量元素,能防止腦衰老,降低膽固醇,抗老防衰,還能...
2013-12-25 -
孕婦吃什麼對胎兒好呢?
對於准媽媽來說,都希望自己肚子裡的寶寶能夠健健康康地生長,為了對胎兒好,准媽媽會改掉一些不良的習慣,飲食方面也需要多瞭解,因為吃對食物也可以防止胎兒出現畸形。那麼,孕婦吃什麼對胎兒好呢?1、含葉酸豐...
2017-01-03 -
吃什麼對心臟好 秋季心臟保健的飲食調養
進入秋季,氣候變化多端,受涼感冒的幾率大增,患有心血管疾病的人容易舊疾復發或加重病情,因此要比往常更注意保養。一起來看看秋季心臟保健的飲食調養吧! 心血管疾病患者秋季心臟保養要注意兩...
2016-12-28 -
吃什麼對眼睛好 這些食療方能保護眼睛
人們長時間的用眼,導致眼睛疲勞,這個時候就需要緩解一下眼疲勞。那麼你知道吃什麼對眼睛好嗎?知道如何消除眼睛疲勞嗎?今天我們就來為大家介紹一些食療,告訴大家眼睛疲勞怎麼辦。 眼睛是很重要的一個器...
2016-04-08 -
偏頭痛吃什麼對身體好
偏頭痛雖然是常見病多發病,但是它給患者帶來了很大的痛苦,為了更好的擺脫偏頭痛,很多患者四處尋找治療疾病的方法,專家說除了治療以外,在日常飲食當中還要做好患者飲食方面的調理,那麼偏頭痛吃什麼對身體好...
2016-05-27 -
女人要知道吃什麼對卵巢好!
卵巢是女性重要的的性腺器官,掌管著女性生殖與內分泌兩大重要功能,那女人吃什麼對卵巢好呢? 1.植物性雌激素食物 女性在平時要想保護卵巢,首先要注意補充雌激素,只有這樣才能維護卵巢的正常功能。食物中的...
2012-09-29 -
老人吃什麼對眼睛好 7種護眼食物要知道
隨著年齡的增長,老年人眼部機能越來越差,老花眼、白內障、青光眼等眼疾困擾著大部分老年人,護眼越來越重要。眼睛的營養,除了補充豐富的蛋白質,延緩眼組織衰老和功能減退外,還與鈣、鉻、硒、鋅、銅以及多...
2016-10-31 -
秋天吃什麼對睡眠好 失眠不能吃什麼食物
人這一生有1/3在睡眠中度過,秋天氣候乾燥,萬物蕭條,人們容易產生抑鬱情緒,導致失眠,那麼你知道秋天吃什麼有助於睡眠嗎?下面小編為你介紹秋天吃什麼有助於睡眠,快來看吧。 秋天吃什麼有助於睡眠 人這...
2017-03-07 -
中老年人冬天吃什麼對身體好?
冬季氣溫下降,人們的免疫力降低,對於老年人來說,做好日常的防護非常重要。那冬天老年人吃什麼對身體有益? 冬天中老年人吃什麼對身體有益? 1、牛奶含鈣豐富中老年容易吸收 牛奶是人體營養素的...
2016-12-31 -
老人吃什麼對身體好 老人飲食原則要注意
進入老年之後,身體各項機能逐漸的減退,胃腸道的功能也是下降了很多,如果飲食不當就會出現消化不良的情況,甚至會影響到身體的健康。因此,老人在飲食方面要選擇適合自己吃的食物,同時遵守飲食原則。那麼老...
2016-10-04 -
吃什麼對眼睛好? 4種食物護眼更有效
隨著科技的飛速發展,人們的生活漸漸離不開隨身攜帶的資訊工具,正因為人類對資訊的渴望才導致了如今我們出門手機不離手,進門電腦不離身的狀況,由於長時間面對顯示幕用眼過度,眼睛會出現乾澀甚至近視更加嚴重...
2016-06-28 -
夏天吃什麼對皮膚好?
夏天皮膚的新陳代謝加快,油脂分泌也會增多,如果不及時清理會堵塞毛孔,導致肌膚問題。其實好皮膚不僅要靠專業護膚品的保養,食物對皮膚也有很大的影響。那麼夏天吃什麼對皮膚好呢?下麵微微網小編為你一一解答...
2012-09-29 -
吃什麼對皮膚好?皮膚最愛吃的十大食物
皮膚保養要學會“挑食”,當然不是你挑,而是皮膚挑。吃什麼對皮膚好?皮膚也有自己的喜好,吃到好吃的皮膚才會白裡透紅。下面的十種食物是皮膚科專家特地為大家總結的十種皮膚最愛吃的食物,皮膚吃的開心,人自...
2012-09-29 -
吃什麼對頭髮好 一款美食黑髮固發
進入秋季之後,很多人都會遇到各種各樣的問題,秋季最重要的就是護髮養發了!你們知道吃什麼可以護髮呢,生活中有哪些食物是可以有效的幫助我們保護秀髮的呢?養發護髮吃什麼呢,你們平時都是吃什麼食物護髮的...
2014-10-08 -
孕期吃什麼對胎兒好?盤點孕期應多吃的食物
女性在懷孕期間多數會有胃口不佳的問題,這是由於孕期反應引起的,因為胃口不佳,可能會導致營養跟不上,這對胎兒的健康發育是有很大的影響的。雖然生活中有很多的食物,但是只要選擇正確,即使吃的東西比較少,但...
2014-06-19