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吃什麼對身體好 10種常見的養生精品食物
吃什麼對身體好1黑豆腎之穀補腎抗衰老根據中醫理論,豆乃腎之穀,黑色屬水,水走腎,所以腎虛的人食用黑豆是有益處的。黑豆含有高優的蛋白質,豐富的氨基酸和微量元素,能防止腦衰老,降低膽固醇,抗老防衰,還能...
2013-12-25 -
吃什麼對肝炎好
養生之道網導讀:吃什麼對肝炎好?肝炎就是肝臟的功能受到了損害,除了藥物治療外,日常飲食也很關鍵。那麼吃什麼對肝炎好?下面一起來看看吧。 吃什麼對肝炎好 肝臟是人體最重要的解毒器官,所以肝炎患者應該比...
2015-08-27 -
吃什麼對肝功能好
【導讀】吃什麼對肝功能好,肝功能不好的人要注意飲食調理,那麼吃什麼對肝功能好呢?很多食物有強化肝功能的功效,下面小編為您介紹吃什麼對肝功能好,這些食物最養肝護肝哦! 吃什麼對肝功能好 1、酸...
2015-02-05 -
孕婦吃什麼對胎兒好呢?
對於准媽媽來說,都希望自己肚子裡的寶寶能夠健健康康地生長,為了對胎兒好,准媽媽會改掉一些不良的習慣,飲食方面也需要多瞭解,因為吃對食物也可以防止胎兒出現畸形。那麼,孕婦吃什麼對胎兒好呢?1、含葉酸豐...
2017-01-03 -
吃什麼對心臟好 秋季心臟保健的飲食調養
進入秋季,氣候變化多端,受涼感冒的幾率大增,患有心血管疾病的人容易舊疾復發或加重病情,因此要比往常更注意保養。一起來看看秋季心臟保健的飲食調養吧! 心血管疾病患者秋季心臟保養要注意兩...
2016-12-28 -
吃什麼對眼睛好 這些食療方能保護眼睛
人們長時間的用眼,導致眼睛疲勞,這個時候就需要緩解一下眼疲勞。那麼你知道吃什麼對眼睛好嗎?知道如何消除眼睛疲勞嗎?今天我們就來為大家介紹一些食療,告訴大家眼睛疲勞怎麼辦。 眼睛是很重要的一個器...
2016-04-08 -
偏頭痛吃什麼對身體好
偏頭痛雖然是常見病多發病,但是它給患者帶來了很大的痛苦,為了更好的擺脫偏頭痛,很多患者四處尋找治療疾病的方法,專家說除了治療以外,在日常飲食當中還要做好患者飲食方面的調理,那麼偏頭痛吃什麼對身體好...
2016-05-27 -
女人要知道吃什麼對卵巢好!
卵巢是女性重要的的性腺器官,掌管著女性生殖與內分泌兩大重要功能,那女人吃什麼對卵巢好呢? 1.植物性雌激素食物 女性在平時要想保護卵巢,首先要注意補充雌激素,只有這樣才能維護卵巢的正常功能。食物中的...
2012-09-29 -
夏天吃什麼對肝好 夏季養肝多食水果
導讀:夏天吃什麼對肝好?肝病患者飲食上,除了要注意清淡、營養豐富為外,還應多食用些清暑化濕的蔬菜和水果,下面四季養生網小編就來說說,夏天吃什麼對肝好。 夏天吃什麼對肝好: 1.桂圓:...
2017-03-07 -
老人吃什麼對眼睛好 7種護眼食物要知道
隨著年齡的增長,老年人眼部機能越來越差,老花眼、白內障、青光眼等眼疾困擾著大部分老年人,護眼越來越重要。眼睛的營養,除了補充豐富的蛋白質,延緩眼組織衰老和功能減退外,還與鈣、鉻、硒、鋅、銅以及多...
2016-10-31 -
秋天吃什麼對睡眠好 失眠不能吃什麼食物
人這一生有1/3在睡眠中度過,秋天氣候乾燥,萬物蕭條,人們容易產生抑鬱情緒,導致失眠,那麼你知道秋天吃什麼有助於睡眠嗎?下面小編為你介紹秋天吃什麼有助於睡眠,快來看吧。 秋天吃什麼有助於睡眠 人這...
2017-03-07 -
中老年人冬天吃什麼對身體好?
冬季氣溫下降,人們的免疫力降低,對於老年人來說,做好日常的防護非常重要。那冬天老年人吃什麼對身體有益? 冬天中老年人吃什麼對身體有益? 1、牛奶含鈣豐富中老年容易吸收 牛奶是人體營養素的...
2016-12-31 -
老人吃什麼對身體好 老人飲食原則要注意
進入老年之後,身體各項機能逐漸的減退,胃腸道的功能也是下降了很多,如果飲食不當就會出現消化不良的情況,甚至會影響到身體的健康。因此,老人在飲食方面要選擇適合自己吃的食物,同時遵守飲食原則。那麼老...
2016-10-04 -
吃什麼對眼睛好? 4種食物護眼更有效
隨著科技的飛速發展,人們的生活漸漸離不開隨身攜帶的資訊工具,正因為人類對資訊的渴望才導致了如今我們出門手機不離手,進門電腦不離身的狀況,由於長時間面對顯示幕用眼過度,眼睛會出現乾澀甚至近視更加嚴重...
2016-06-28 -
夏天吃什麼對皮膚好?
夏天皮膚的新陳代謝加快,油脂分泌也會增多,如果不及時清理會堵塞毛孔,導致肌膚問題。其實好皮膚不僅要靠專業護膚品的保養,食物對皮膚也有很大的影響。那麼夏天吃什麼對皮膚好呢?下麵微微網小編為你一一解答...
2012-09-29 -
吃什麼對皮膚好?皮膚最愛吃的十大食物
皮膚保養要學會“挑食”,當然不是你挑,而是皮膚挑。吃什麼對皮膚好?皮膚也有自己的喜好,吃到好吃的皮膚才會白裡透紅。下面的十種食物是皮膚科專家特地為大家總結的十種皮膚最愛吃的食物,皮膚吃的開心,人自...
2012-09-29 -
吃什麼對頭髮好 一款美食黑髮固發
進入秋季之後,很多人都會遇到各種各樣的問題,秋季最重要的就是護髮養發了!你們知道吃什麼可以護髮呢,生活中有哪些食物是可以有效的幫助我們保護秀髮的呢?養發護髮吃什麼呢,你們平時都是吃什麼食物護髮的...
2014-10-08 -
孕期吃什麼對胎兒好?盤點孕期應多吃的食物
女性在懷孕期間多數會有胃口不佳的問題,這是由於孕期反應引起的,因為胃口不佳,可能會導致營養跟不上,這對胎兒的健康發育是有很大的影響的。雖然生活中有很多的食物,但是只要選擇正確,即使吃的東西比較少,但...
2014-06-19 -
吃什麼對寶寶大腦發育好
雞蛋:主要含有人體必需的8種氨基酸、豐富的卵磷脂以及鈣、磷、鐵等,有益於大腦的發育。媽媽們可選擇多樣化製作雞蛋與其他菜組合,如雞蛋青菜泥等,避免讓孩子厭煩一種燒蛋模式。同時,因為雞蛋不易消化,一次不...
2016-12-30 -
孕婦吃什麼對寶寶智力發育好
在各種食物當中,有一些食物具有健腦功能,經常給寶寶食用,會促進寶寶的智力發育,下列幾種食物都是健腦益智的:1、核桃桃桃仁含40%-50%的不飽和脂肪酸,構成人腦細胞的物質中約有60%是不飽和脂肪酸。...
2016-12-30