-
痛經吃什麼能緩解 治療痛經的食譜推薦
痛經是指婦女在經期及其前後,出現小腹或腰部疼痛,甚至痛及腰骶。嚴重者會出現劇烈腹痛、面色蒼白、手足冰冷,甚至昏厥等症狀。這讓女性們在經期苦不堪言,因此要想辦法緩解痛經。小編建議從飲食方面下手,那...
2017-02-09 -
夏天吃什麼能保護眼睛
方法步驟: 01 胡蘿蔔是護眼法寶 我們都知道,胡蘿蔔比較好,而且除了維生素E能對眼球和眼肌有滋養作用外,而且維生素A也有此般功效。更好的就是胡蘿蔔就是增加維生素A攝入量,它也是不二選擇,而且它能...
2016-07-07 -
吃什麼能補氣
科學的藥補應該在中醫師指導下進行,一般來說,醫生會從人體的氣血陰陽和五臟六腑的症候開出進補藥方,並根據氣候和人體狀況的變化適時地對補方做出調整。如容易感冒的人可以吃玉屏風散,得了感冒可以喝麻黃湯...
2011-11-28 -
抽煙族吃什麼能補回來?
1、補充維生素煙氣中的某些化合物,可以使維生素A、B、C、E等的活性大為降低,並使體內的這些維生素得到大量的消耗。因此,吸煙者宜經常多吃一些富含這些維生素的食物,如牛奶、胡蘿蔔、花生、玉米麵、豆芽...
2012-03-26 -
做完人流手術後吃什麼能補身體
人流後吃以下食物補身體比較好1、山楂山楂中含有豐富的維生素和礦物質,對女性朋友人流後有一定的營養價值。山楂中還含有大量的山楂酸、檸檬酸,能夠生津止渴、散瘀活血,另外,山楂有散瘀活血作用,能排出子宮內...
2016-11-22 -
吃什麼能補脾呢
到底吃什麼才能夠有補脾的效果呢?這個是很多脾不好的人總是會擔心的一個問題,如果我們的脾不好了,那麼吃飯也不會像之前那樣了,脾不好的話食欲不振的現象是很頻繁的,食欲不好的時候身體的抵抗力和免疫力都是...
2015-10-10 -
女性貧血吃什麼能補血
貧血是很多女性非常容易得的一種疾病,女性由於生理的原因,貧血的症狀比較普遍,本文跟大家談一談貧血吃什麼好這個話題,究竟什麼食物可以緩解女性這種普遍的貧血症狀呢,一起來看看下文的介紹吧! 1、...
2015-12-14 -
板栗為什麼能補腎呢
經常坐辦公室的人容易出現腰腿酸痛、記憶力下降、注意力不集中,工作效率降低的情況。其實出現這些原因都是因為腎虛造成的,說明需要補腎了。現在補腎的方法很多,但是大多都是通過藥物或者是保健品來補腎。但是...
2015-10-18 -
吃什麼能補氣好呢
相信很多朋友在工作中都被要求要做到精氣神,其實這才能顯示出一個人對工作的態度,並且一個氣血比較充足的人看上去也會顯得更加的富有正能量。因此補氣和補血同等重要,所以我們應該把這項工作引起重視。那麼吃...
2015-11-22 -
成年人吃什麼能補腦呢
不同的年齡階段,會面臨著不同的身體狀況,也會有著不同的壓力。對於成年人來講,這時候的工作和學習壓力都比較大,經常會導致用腦過度的現象,身心疲憊,失眠,這些都是不健康的因素,長期的惡性循環,就會帶來...
2015-10-29 -
飲食補血效果好 盤點吃什麼能補血
飲食補血一直以來都是有貧血症狀的人群最佳選擇之一,也是最有效的方法。因為,有很多最常見的食物都具有補血的功效。在這裡,不如就為大家總結一下都有哪些食物可以補血,以及飲食補血的誤區是怎樣的,快來一起看...
2017-06-30 -
孕婦孕期易貧血 吃什麼能補血
孕婦在孕期是容易出現貧血的症狀的,貧血所帶來的危害是極大的,也同時會危害到胎兒的正常發育,所以要引起重視。飲食補血是最佳的方案之一,並且沒有副作用。那麼,准媽媽應該如何補血才是最正確的呢?孕婦補血吃...
2017-07-05 -
已婚男人吃什麼能快速補腎呢
只需五分鐘的補腎方法: 常搓腰可補腎養顏 腰為腎府,刺激腎俞穴和命門穴可壯腰健腎。將兩手搓熱,捂於雙側腎俞穴(第2腰椎棘突下旁開1.5寸)上,再以命門穴(腰部,當後正中線上,第二腰椎棘突下凹陷處)...
2017-07-11 -
孩子吃什麼能補維生素b?
維生素B對於孩子來說走著很大作用,可以提升智力、還可以增強抵抗力,還能夠瞭解身體不平衡狀態,因此家長可以給孩子多吃魚或者海鮮類食品,還可以多吃動物內臟,比如魚肝、或者雞肉,這種動物性內臟擁有豐富的...
2017-08-25 -
養氣血就是養命!吃什麼能補氣補血?
氣血是生命的根本,氣為血之帥(氣能生血、統血、行血),而血又為氣之母。所以氣血不足,直接影響身體本身,影響工作和生活。氣血不足的結果會導致臟腑功能的減退,引起早衰。氣血不足即中醫學中的氣虛和血虛。氣...
2017-08-27 -
吃什麼能補維生素d?
維生素D是人體所需營養的必需品,在生活中人們格外注意這方面的補充,為了能夠得到更多的維生素D,可以從這些食物中得到:首先維生素D大多存在於海鮮類食品,例如魚、蝦等高維生素食品;其次還可以從動物的肝...
2017-08-27 -
女人吃什麼能補鐵?讓氣色更紅潤
一、補鐵的蔬菜 南瓜 可稱為“補血之妙品”的南瓜,富含植物性蛋白質、胡蘿蔔素、維生素、必需氨基酸、鈣、鋅、鐵、鈷、磷等。 青蘿蔔 蘿蔔的品種有很多,但要想補鐵,最好是多吃一些青蘿蔔。專家指...
2017-11-06 -
補血養顏 女性經期吃什麼能補血養顏?
月經期期是女性的特殊時期之一,除了要留意保熱,在月經期的飲食也是需要特別留意的。那月經期期間吃什麼好呢?今天小編推薦一些適合經期食用的健康食用品給大家。 1、紅糖 紅糖性溫味甘,能健脾熱胃,還有止疼...
2016-05-01 -
夏季吃什麼水果能給臉補水 吃什麼能補水
夏季皮膚容易缺水,很多愛美的女性就開始想辦法啦,每天敷面膜,用補水化妝品,下面小編就教大家一種可以靠吃就能解決的補水方法,下面一起來看看吃什麼水果能對臉部皮膚補水。吃什麼水果對皮膚好?紅石榴紅石榴中...
2016-06-09 -
月經期間吃什麼能補充氣血不足
不少女性由於工作、學習以及家庭的重重壓力,或多或少的會出現月經不調或者痛經症狀,只有做好經期調養才能安穩度過月經期。 那麼,女性月經期間應該吃什麼好呢?該注意哪些問題呢?下面我們一起來看看。女性經期...
2016-06-12
-
3回答
去醫院檢查醫生說我腎虛吃什麼能補腎那?
-
2回答
體溫過低是什麼原因?吃什麼能緩解?
-
1回答
健康疑問 吃什麼能改善貧血
-
1回答
孩子有點雞胸吃什麼能治療啊
-
1回答
口臭吃什麼能好
-
3回答
患有糖尿病想吃甜的,吃什麼能代替糖?
-
1回答
子宮內膜薄需要吃什麼才能補厚
-
1回答
腎虛吃什麼食物能補
-
4回答
胃癌術後怎樣調理飲食吃什麼能補充身體營養
-
1回答
我臉上長了雀斑吃什麼能去掉呢