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月經推遲怎麼辦 吃什麼防治月經推遲
山藥紅棗豬蹄湯 材料:豬蹄400克,山藥200克,薑塊、紅棗各20克。 調料:白醋、料酒、鹽、雞粉各適量。 做法:1、將山藥收拾乾淨備用,鍋中注水燒開,加豬蹄、白醋,氽去血水,把豬蹄撈出備...
2015-07-14 -
夏季吃什麼防輻射
養生之道網導讀:夏季吃什麼防輻射?越來越多的人群長期對著手機和電腦,輻射會使皮膚乾燥、膚色暗覺,甚至長痘痘、長斑等。那麼夏季吃什麼防輻射呢?下面和小編一起來看看吧。 夏季吃什麼防輻射? 1、番茄 科...
2016-06-12 -
wifi輻射對孕婦有危害嗎 吃什麼防輻射
WIFI輻射到底有多大 根據國際非電離性輻射委員會制定的安全上限,人體承受的安全輻射範圍為10瓦/平方米。而在生活中,我們常見的無線路由器,工作功率在30~500毫瓦之間。 WiFi無線上網...
2016-05-23 -
春季吃什麼防春困
每天早晨一上班,只見辦公室男女同事個個哈欠連天,一個二個都說沒睡醒。春天,由於季節變化明顯,早晨環境又宜人酣睡,大多數人都說睡不醒,出現“春困”。 為什麼會發生春困呢?簡單一點說就是人體生理機能隨著...
2011-04-17 -
常吃什麼防失眠
失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態,導致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙,為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或品質差等,常見導致失眠的原因主要有環境原因、個體因素、軀體原...
2017-03-06 -
夏天吃什麼防中暑 夏季防中暑多喝湯
導讀:夏天吃什麼防中暑?盛夏時節,環境溫度過高,空氣濕度大,人體內熱量不易散發,熱量積存過多,這樣會導致體溫調節中樞失控而發生中暑,因此,防暑除了注意物理降溫之外,還要注意在飲食方面的調理。那麼夏...
2017-03-07 -
軍訓吃什麼防曬
食療防曬 1、多吃蔬菜和水果,能夠使頭髮吸收到營養 2、番茄是最好的防曬食物 3、西瓜含水量在水果中是首屈一指的,所以特別適合夏季補充人體水分的損失 4、檸檬含有豐富維生素C的檸檬能夠促進新陳代謝...
2017-03-07 -
24節氣之小寒吃什麼防寒
第一道:羊肉丸子海參湯 原料:泡發好的凍幹海參25克,羊肉(餡)150克,蔥、薑各10克,鹽2克 製作方法:將羊肉餡制丸內加入蔥薑末,在溫水中隨著制丸的隨著下入鍋中,水溫逐漸升溫,至沸騰時放入切好...
2012-09-29 -
吃什麼防輻射 五種防輻射又美容養胎的食物
很多准媽媽在懷孕以後要全副武裝來與平常的輻射對抗,選擇穿防護服是媽媽首先會想到的,那麼,有沒有更簡單的方法來防輻射呢?今天小編介紹的幾種好吃的美食既能防輻射又營養美味、美容,它們是誰呢? ...
2016-12-08 -
陰霾天易致癌 吃什麼防肺癌
小細胞肺癌是一種嚴重的危害我們身體健康的一種疾病,所以很多人提起這個詞都比較害怕。那麼,怎麼樣才能夠減少自己患有肺癌的機率呢?這就要求我們從日常生活中提前做好預防工作。 小細胞肺癌預防注意什...
2014-02-20 -
揭秘夏季吃什麼防曬才算hold住
首先我們瞭解下進入夏季當日光增強後,感光食物有:檸檬、白蘿蔔、木瓜、芹菜、萵苣、土豆、香菜、莧菜、油菜、番茄、茄子、紫菜田螺、薺菜、菠菜、無花果九層塔、韭菜、紅豆 應避免白天食用可晚餐食用。 因為...
2017-03-08 -
吃什麼防輻射?5種食物幫你抗輻射
許多人都能瞭解電腦輻射對人體帶來的傷害。當你遠離電腦一個星期後,你會發現痘痘不見了,臉上的皮膚光滑了,精神狀態也變好了。別意外,這都是因為你遠離了電腦輻射的關係。外表光鮮的OL一族讓人羡慕,但由於長...
2016-03-25 -
吃什麼防輻射 動物肝腎菜肴可防輻射
1、軟炸肝尖 原料:豬肝200克,油800克(約耗75克)、雞蛋40克。 配料:鹽、水澱粉、面、椒鹽各適量。 制法:將肝切成肝片,粘勻面。雞蛋打碗裡,加鹽、澱粉、面和成糊;鍋坐油,燒至六成熱...
2012-03-25 -
吃什麼防輻射?六類食物幫你忙!
上班族每天對著電腦的時間普遍超過八小時,眾所周知電腦會對人體造成傷害,但上班族卻不可避免的要經受電腦輻射的考驗。儘管市面上有許多防輻射的產品,但也不能百分百地阻止輻射進入人體,其實,日常生活中多吃...
2016-07-19 -
孕期常見病輕鬆就搞定 多吃什麼防生病
剛剛經歷了孕早期的噁心嘔吐,就邁入了雲中期的各種不適:便秘、頭暈、腰酸背痛、腿抽筋……但是“是藥三分毒”,為了胎兒健康,難道要忍著?孕中期的各種常見病該如何緩解?孕期常見病應對方法:一、便秘由於孕激...
2015-09-26 -
冬季吃什麼防流感
門診部的保健專家介紹說,進入冬季後,最常見的疾病就是流感,如果不想被感冒折磨,那麼,我們必須想辦法提高身體的抵抗力,那麼,冬季吃什麼食物可以預防流感呢?下面一起來看看專家為大家推薦哪些食物? 冬季...
2017-03-10 -
上班族女性吃什麼防輻射
外表光鮮的上班族一族引得一片羨嫉,但由於長期面對電腦,上班族女性的皮膚也受到很大的輻射傷害。其實,內部調養可以很好的改善電腦輻射引起的皮膚暗沉問題,正對著電腦的你快來看看吧! 黑芝麻——增加...
2015-03-19 -
進補過度當心乳腺增生 吃什麼防乳腺增生癌變
造成乳腺增生的原因非常複雜,專家們的看法到目前為止也不完全一致,但有兩個因素是比較認同的。一個是內分泌紊亂,如果女性體內卵巢分泌的激素量不 太正常,就容易出現這種毛病。內分泌紊亂的表現還有月經量過多...
2014-08-10 -
孕婦吃什麼防治便秘
孕婦是個特殊群體,她們即是辛苦的也是幸福的,孕婦其實很容易出現便秘的情況,這是因為她們的胃酸減少了,而體力活動也隨之減少,所以胃腸蠕動緩慢,加之胎兒擠壓腸部,腸肌無力,常出現腸脹氣和便秘現象。那麼...
2016-09-09 -
吃什麼防寒減肥?4款熱性減肥食品燃脂暖身
減肥可是各位姑娘們人生中的頭等大事,無論是上班跟同事們調侃,還是下了班跟姐姐妹妹們相約逛街泡吧,減肥都會是姑娘們口中跑不掉的話題。但是如何減肥才好,什麼減肥方法是最有效的,不少姑娘對這樣的問題卻回答...
2013-12-16