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揭秘夏季吃什麼防曬才算hold住
首先我們瞭解下進入夏季當日光增強後，感光食物有：檸檬、白蘿蔔、木瓜、芹菜、萵苣、土豆、香菜、莧菜、油菜、番茄、茄子、紫菜田螺、薺菜、菠菜、無花果九層塔、韭菜、紅豆 應避免白天食用可晚餐食用。 因為...
2017-03-08 -
吃什麼防輻射？5種食物幫你抗輻射
許多人都能瞭解電腦輻射對人體帶來的傷害。當你遠離電腦一個星期後，你會發現痘痘不見了，臉上的皮膚光滑了，精神狀態也變好了。別意外，這都是因為你遠離了電腦輻射的關係。外表光鮮的OL一族讓人羡慕，但由於長...
2016-03-25 -
吃什麼防癌 助你防癌的5款食療方
隨著生活壓力的增大，各種疾病的發病率也隨之增多，癌症也越來越普遍了。所以我們平時要做好預防措施，調整自己的作息和飲食。那麼你知道吃什麼防癌嗎?你知道抗癌食物有哪些嗎?今天小編推薦給大家助你防癌的5...
2016-04-03 -
吃什麼防癌？防癌的蔬菜和零食
吃什麼防癌？其實，在日常飲食中，防癌的食物有很多，並不需要特別去吃一些自己不喜歡的食物。今天，小編所為大家帶來的就是具有防癌效果的零食，喜歡吃零食的你千萬別錯過了。防癌的3種蔬菜韭菜。韭菜含有非常高...
2015-04-26 -
吃什麼防癌？細數常見的7類防癌食品
吃什麼防癌？現如今，人們越來越注重預防癌症，而癌症和飲食有著密切的關聯。想要預防癌症，就要多注意我們的日常飲食。今天，就和小編一起來瞭解瞭解哪些食物可以預防癌症的發生吧。吃什麼防癌？大蒜。許多研究都...
2015-04-03 -
吃什麼防癌？常見的5種防癌食物
預防癌症成為了我們很關心的話題，在我們的生活中要如何預防癌症呢？小編認為，日常飲食中有很多食物可以防癌，不過也要多注意易致癌的食物哦。接下來，就來一起看看吃什麼防癌吧。吃什麼防癌茄子。“霜打茄子”是...
2015-03-08 -
吃什麼防輻射 動物肝腎菜肴可防輻射
1、軟炸肝尖 原料：豬肝200克，油800克（約耗75克）、雞蛋40克。 配料：鹽、水澱粉、面、椒鹽各適量。 制法：將肝切成肝片，粘勻面。雞蛋打碗裡，加鹽、澱粉、面和成糊；鍋坐油，燒至六成熱...
2012-03-25 -
吃什麼防輻射？六類食物幫你忙！
上班族每天對著電腦的時間普遍超過八小時，眾所周知電腦會對人體造成傷害，但上班族卻不可避免的要經受電腦輻射的考驗。儘管市面上有許多防輻射的產品，但也不能百分百地阻止輻射進入人體，其實，日常生活中多吃...
2016-07-19 -
孕期常見病輕鬆就搞定 多吃什麼防生病
剛剛經歷了孕早期的噁心嘔吐，就邁入了雲中期的各種不適：便秘、頭暈、腰酸背痛、腿抽筋……但是“是藥三分毒”，為了胎兒健康，難道要忍著？孕中期的各種常見病該如何緩解？孕期常見病應對方法：一、便秘由於孕激...
2015-09-26 -
冬季吃什麼防流感
門診部的保健專家介紹說，進入冬季後，最常見的疾病就是流感，如果不想被感冒折磨，那麼，我們必須想辦法提高身體的抵抗力，那麼，冬季吃什麼食物可以預防流感呢?下面一起來看看專家為大家推薦哪些食物? 冬季...
2017-03-10 -
上班族女性吃什麼防輻射
外表光鮮的上班族一族引得一片羨嫉，但由於長期面對電腦，上班族女性的皮膚也受到很大的輻射傷害。其實，內部調養可以很好的改善電腦輻射引起的皮膚暗沉問題，正對著電腦的你快來看看吧！ 黑芝麻——增加...
2015-03-19 -
進補過度當心乳腺增生 吃什麼防乳腺增生癌變
造成乳腺增生的原因非常複雜，專家們的看法到目前為止也不完全一致，但有兩個因素是比較認同的。一個是內分泌紊亂，如果女性體內卵巢分泌的激素量不 太正常，就容易出現這種毛病。內分泌紊亂的表現還有月經量過多...
2014-08-10 -
孕婦吃什麼防治便秘
孕婦是個特殊群體，她們即是辛苦的也是幸福的，孕婦其實很容易出現便秘的情況，這是因為她們的胃酸減少了，而體力活動也隨之減少，所以胃腸蠕動緩慢，加之胎兒擠壓腸部，腸肌無力，常出現腸脹氣和便秘現象。那麼...
2016-09-09 -
吃什麼防寒減肥？4款熱性減肥食品燃脂暖身
減肥可是各位姑娘們人生中的頭等大事，無論是上班跟同事們調侃，還是下了班跟姐姐妹妹們相約逛街泡吧，減肥都會是姑娘們口中跑不掉的話題。但是如何減肥才好，什麼減肥方法是最有效的，不少姑娘對這樣的問題卻回答...
2013-12-16 -
吃什麼防止脫髮
脫髮是很常見的事情，對一些壓力大的人，很容易出現這樣現象，那脫髮嚴重的話，會使得頭髮稀薄，這樣對頭部的外觀的影響是很大的，很多人因為這樣問題，導致心理出現疾病，治療脫髮也是有著很好方法，同時預防脫...
2014-05-15 -
冬季吃什麼防治冠心病
冬棗不僅味道可口、皮脆、肉質細嫩、汁多無渣、甘甜清香，而且營養極豐富。冬棗含糖20%～36%;含有天門冬氨酸、蘇氨酸、絲氨酸等19種人體所需的氨基酸，總含量為0.985mg/100g。冬棗含蛋白...
2013-02-17 -
孕婦吃什麼防治黃褐斑
愛美的准媽媽總是有些擔心懷孕後自己白皙的臉龐會被黃褐斑“入侵”。有研究表明，黃褐斑的形成與孕期飲食有著密切關係，如果准媽媽的飲食中缺少一種名為谷胱甘肽的物質，皮膚內的酪氨酸酶活性就會增加，引起黃...
2013-07-25 -
夏天吃什麼防曬？細數防曬8大明星食物
今年的夏日特別曬，很多MM出門都要擦防曬霜、帶上遮陽傘、遮陽鏡、遮陽帽，可是這樣就可以安全防曬了嗎？NO！NO！NO！從飲食上下手可是更安全更有效的哦，下面就趕緊和小編一起來看看這個夏天吃什麼來防曬...
2013-08-08 -
乙肝患者吃什麼防肝癌
乙、丙、丁型肝炎病毒本身就是人們公認的致癌微生物，一旦日常飲食中再含有致癌物質，就更容易促發肝癌因此，肝炎病人日常飲食中應當注意。 忌食黴變食品 （1）忌食黴變食品：黴變食品如家藏花生、玉米...
2013-11-18 -
乳腺癌術後吃什麼防癌抗癌
甜椒炒黃瓜 原料：黃瓜110克，彩椒65克。 調料：鹽、雞粉、生抽、水澱粉、食用油各適量，蒜末、蔥末各少許。 做法：1、將黃瓜洗淨去皮，切成塊，彩椒洗淨切成小塊。 2、向鍋中注入適量的食...
2015-06-04
