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女性夏季吃什麼防曬?多吃13種食物
炎熱的夏季給女性朋友們的肌膚帶來了傷害,每個人都不願意自己的肌膚被曬黑,所以夏季是需要防曬的。其實女性要防曬的話除了塗抹防曬霜、穿防曬衣外,還可以通過吃來防曬。那麼女性夏季吃什麼防曬呢?接下來為...
2016-05-11 -
季節性皮膚過敏咋辦 秋季吃什麼防過敏
季節性皮膚過敏的注意事項: 1、在飲食方面要注意營養平衡,應該多吃一些牛奶、淡水魚、豆製品及新鮮蔬菜、水果等,以增強皮膚抵抗力,同時要避免吃鹹水魚、蝦、蟹等易引起過敏的食物。 2、初次使用某種化妝...
2017-03-04 -
白領長期用電腦吃什麼抗輻射
現如今的都市中,日常工作幾乎都離不開電腦,而電腦的輻射對我們會有一定的傷害,有什麼辦法可以減少輻射呢?今天,小編要為大家盤點的就是長期用電腦應該多吃的食物,快來一起瞭解瞭解都有哪些吧。 白領長期...
2016-07-18 -
白領怎麼防輻射
白領怎麼防輻射相信現在大部分的白領每天都要長時間對著電腦,而電腦有很強的輻射。長時間對著電腦不僅對眼睛有一定的損傷,還會加速肌膚的老化,引發色斑等問題。1、水果的妙用要多吃含有番茄、西瓜這類紅色水果...
2016-07-14 -
吃什麼防治寶寶感冒效果好 日常預防更關鍵
當寶寶患有感冒的時候,作為家長是看在眼裡,疼在心裡,只想讓自己的寶寶早點康復,少受點罪。吃什麼防治寶寶感冒:飲食寶寶日常飲食不僅能夠提供寶寶身體生長的熱量和各種礦物元素,也能夠提高寶寶的免疫力,同時...
2015-09-29 -
月經推遲怎麼辦 吃什麼防治月經推遲
山藥紅棗豬蹄湯 材料:豬蹄400克,山藥200克,薑塊、紅棗各20克。 調料:白醋、料酒、鹽、雞粉各適量。 做法:1、將山藥收拾乾淨備用,鍋中注水燒開,加豬蹄、白醋,氽去血水,把豬蹄撈出備...
2015-07-14 -
春季吃什麼防春困
每天早晨一上班,只見辦公室男女同事個個哈欠連天,一個二個都說沒睡醒。春天,由於季節變化明顯,早晨環境又宜人酣睡,大多數人都說睡不醒,出現“春困”。 為什麼會發生春困呢?簡單一點說就是人體生理機能隨著...
2011-04-17 -
常吃什麼防失眠
失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態,導致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙,為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或品質差等,常見導致失眠的原因主要有環境原因、個體因素、軀體原...
2017-03-06 -
夏天吃什麼防中暑 夏季防中暑多喝湯
導讀:夏天吃什麼防中暑?盛夏時節,環境溫度過高,空氣濕度大,人體內熱量不易散發,熱量積存過多,這樣會導致體溫調節中樞失控而發生中暑,因此,防暑除了注意物理降溫之外,還要注意在飲食方面的調理。那麼夏...
2017-03-07 -
軍訓吃什麼防曬
食療防曬 1、多吃蔬菜和水果,能夠使頭髮吸收到營養 2、番茄是最好的防曬食物 3、西瓜含水量在水果中是首屈一指的,所以特別適合夏季補充人體水分的損失 4、檸檬含有豐富維生素C的檸檬能夠促進新陳代謝...
2017-03-07 -
24節氣之小寒吃什麼防寒
第一道:羊肉丸子海參湯 原料:泡發好的凍幹海參25克,羊肉(餡)150克,蔥、薑各10克,鹽2克 製作方法:將羊肉餡制丸內加入蔥薑末,在溫水中隨著制丸的隨著下入鍋中,水溫逐漸升溫,至沸騰時放入切好...
2012-09-29 -
陰霾天易致癌 吃什麼防肺癌
小細胞肺癌是一種嚴重的危害我們身體健康的一種疾病,所以很多人提起這個詞都比較害怕。那麼,怎麼樣才能夠減少自己患有肺癌的機率呢?這就要求我們從日常生活中提前做好預防工作。 小細胞肺癌預防注意什...
2014-02-20 -
揭秘夏季吃什麼防曬才算hold住
首先我們瞭解下進入夏季當日光增強後,感光食物有:檸檬、白蘿蔔、木瓜、芹菜、萵苣、土豆、香菜、莧菜、油菜、番茄、茄子、紫菜田螺、薺菜、菠菜、無花果九層塔、韭菜、紅豆 應避免白天食用可晚餐食用。 因為...
2017-03-08 -
白領吃什麼抗輻射?4大食材助白領抗輻射
白領吃什麼抗輻射?白領一族生活中一個巨大的人群,很多大白領出現了亞健康的症狀,給我們的生活、健康帶來了極大的威脅。白領一族在工作生活中會收到很多的輻射,電腦,手機,印表機等,那麼吃什麼能抗輻射呢?...
2015-08-19 -
吃什麼防癌 助你防癌的5款食療方
隨著生活壓力的增大,各種疾病的發病率也隨之增多,癌症也越來越普遍了。所以我們平時要做好預防措施,調整自己的作息和飲食。那麼你知道吃什麼防癌嗎?你知道抗癌食物有哪些嗎?今天小編推薦給大家助你防癌的5...
2016-04-03 -
吃什麼防癌?防癌的蔬菜和零食
吃什麼防癌?其實,在日常飲食中,防癌的食物有很多,並不需要特別去吃一些自己不喜歡的食物。今天,小編所為大家帶來的就是具有防癌效果的零食,喜歡吃零食的你千萬別錯過了。防癌的3種蔬菜韭菜。韭菜含有非常高...
2015-04-26 -
吃什麼防癌?細數常見的7類防癌食品
吃什麼防癌?現如今,人們越來越注重預防癌症,而癌症和飲食有著密切的關聯。想要預防癌症,就要多注意我們的日常飲食。今天,就和小編一起來瞭解瞭解哪些食物可以預防癌症的發生吧。吃什麼防癌?大蒜。許多研究都...
2015-04-03 -
吃什麼防癌?常見的5種防癌食物
預防癌症成為了我們很關心的話題,在我們的生活中要如何預防癌症呢?小編認為,日常飲食中有很多食物可以防癌,不過也要多注意易致癌的食物哦。接下來,就來一起看看吃什麼防癌吧。吃什麼防癌茄子。“霜打茄子”是...
2015-03-08 -
常對電腦怎麼防輻射?喝葡萄酒助消化防輻射
常常聽說和葡萄酒很養生,好處多多,那麼,你是否知道葡萄酒的功效與作用具體是什麼呢.常常大魚大肉,常常熬夜加班,常常對著電腦的你,千萬不要錯過小編下面的介紹哦。 常常聽說和葡萄酒很養生,好處多多,那...
2017-03-10 -
孕期常見病輕鬆就搞定 多吃什麼防生病
剛剛經歷了孕早期的噁心嘔吐,就邁入了雲中期的各種不適:便秘、頭暈、腰酸背痛、腿抽筋……但是“是藥三分毒”,為了胎兒健康,難道要忍著?孕中期的各種常見病該如何緩解?孕期常見病應對方法:一、便秘由於孕激...
2015-09-26