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立夏吃什麼養生 五款養生食療健脾利濕
立夏 吃什麼 養生 ?立夏時節,時值乾卦,自然界的變化是 陽氣 漸長、 陰氣 漸弱,相對於人體臟腑來說,是肝氣漸弱,心氣漸強,此時的飲食原則是增酸減苦,補腎助肝,調 養胃 氣。那麼立夏吃什麼養生呢...
2017-03-08 -
國慶日吃什麼養生?3種食物是最佳選擇
國慶日長假已至,此時國慶日養生一定要注意一個“涼”字,涼往往會誘發各種疾病,所以不要為貪圖外出旅遊而忽視了健康,國慶日前後養生最好多吃一些養生菜,遵守國慶養生的“潛規則”,以強身健體,治病防病,健康...
2016-10-02 -
初夏仲夏盛夏 夏季不同時段吃什麼養生
初夏 初夏是春夏交接的季節,也是人體對環境溫度最為適宜的有利溫度。 飲食建議: 多選食含蛋白質、維生素和微量元素的食物。含蛋白質攝取量應在平常基礎上增加10%~15%,注意多補充賴氨酸和蛋白質等人...
2017-03-08 -
國慶日吃什麼養生?4種食物是最佳選擇
國慶日長假已至,此時國慶日養生一定要注意一個“涼”字,涼往往會誘發各種疾病,所以不要為貪圖外出旅遊而忽視了健康,國慶日前後養生最好多吃一些養生菜,遵守國慶養生的“潛規則”,以強身健體,治病防病,健...
2015-10-05 -
清明時節吃什麼養生
本文重點:隨著季節的變化不同,我們需要掌握不同季節的養生常識,這樣才能夠更好地把握自己的身體狀況,有利於我們的身心健康。那麼,今天我們主要通過養生專家來幫助大家瞭解一下,即將到來的清明時節,我們吃...
2017-03-09 -
四季養生 清明吃什麼養生
跟隨季候的變動差異,她們所需把握差異季候的養生常識,那樣方能夠更加地掌握自身的個體狀態,有助於她們的身心健全。就是,今日她們重點通過養生教授來幫忙我們認識一下,行將到來的清明時節,她們吃什麼養生好...
2017-03-09 -
秋天吃什麼養生?9種食物幫你潤肺養肺
到了秋天,養生最關鍵的一件事就是潤肺養肺。今天,要為大家盤點的是具有潤肺養肺功效的食物都有哪些,讓有養生習慣的朋友們在這個秋天可以輕鬆的養肺潤肺,快來一起看看都是哪些食物吧。秋天喝冬瓜湯好處多食材:...
2016-08-22 -
芒種吃什麼養生 八種消暑食物不得不吃
芒種吃什麼養生?芒種節氣的到來,預示氣溫越來越高,中暑的現象也開始增加。那麼在芒種時節,我們應該如何做好消暑呢?跟小編一起去瞭解芒種消暑的八種食物! 1、鴨肉 鴨肉富含人在夏天急需的蛋白質等養料,...
2017-03-09 -
初夏吃什麼養生 吃八種食物清熱降火
立夏剛過,面對漸漸炎熱的天氣,這個時候要注意保健身體,調整飲食。那麼,你真正知道的,夏天想要養生到底吃什麼好?下面就一起來看看吧。 苦瓜 夏天後,天氣熱,自然會有上火的可能,所以,這個時候,多吃一...
2017-03-09 -
立夏吃什麼養生 吃八種食物清熱降火
立夏吃什麼養生?立夏是二十四節氣之一,也是夏季的第一個節氣,夏季天氣炎熱,這個時候要注意保健身體,調整飲食,立夏有立蛋的說法,所以,在夏天的時候,多有推薦吃鴨蛋的習俗。那麼,你真正知道的,夏天想要...
2017-03-09 -
酒精肝患者秋季吃什麼養生
現今社會有些人為了麻痹自己、交際應酬等等原因經常喝的大醉淋漓,更有甚者嗜酒如命,長此以往導致酒精肝。那麼到了秋季,酒精肝患者應怎麼做好保健工作呢? 酒精肝秋季飲食養生原則 1.合理飲食,應以...
2013-10-16 -
小寒吃什麼養生最適宜 喝山藥羊肉湯養腎防寒
寒是冬天最主要最明顯的特徵。而小寒的到來也開始一年中最冷的日子。寒為陰邪,容易傷人體陽氣,因此小寒時節養生是最佳時期。1對於有養生進補的人來說,這個時候應注意“養情志,補心肺,調腎臟”。 小寒是一...
2017-03-10 -
元旦過後小寒就要到來。那麼問題來了,小寒有啥特別?吃什麼養生呢?
民諺有“三九補一冬,來年無病痛”之說,足見冬日養生進補的重要性。人們在經過了春、夏、秋近一年的消耗,臟腑的陰陽氣血會有所偏衰,合理進補即可及時補充氣血津液,抵禦嚴寒侵襲,又能使來年少生疾病,從而達...
2017-03-10 -
小寒節氣吃什麼養生 四款食譜有效進補
小寒節氣吃什麼養生?小寒節氣是二十四節氣之一,小寒節氣到來,預示最寒冷的時候到了,這個時候也是進補的好時節,那麼小寒節氣如何進補呢?不妨從飲食下手,下面小康然給大家推薦幾款小寒進補食譜,讓你健康過...
2017-03-10 -
冬季吃什麼養生?沒想到是它!
冬天到來天氣越來越乾燥而且氣溫也不斷下降,所以每一個人都應該及時關心個人身體健康。在冬季養生有著諸多好處,可以解決血氣不暢等問題。但是,冬天吃什麼食物最養生這的確是一個值得思考的問題。下面這些食物都...
2016-10-11 -
穀雨吃什麼養生 推薦5款健脾除濕食譜
穀雨有“雨水生百穀”之意,它也是春季的最後一個節氣。這個節氣之後,降雨量逐漸增多,空氣濕度增大。所以穀雨時節的養生要非常重視。從中醫養生的角度來說,潮濕的環境會對人體產生一些不適的影響。專家建...
2016-04-20 -
女性吃什麼養生好 推薦7種食物
女人想要美,與其化妝護膚,不如吃的好。正確的飲食讓女人的顏面保持年輕美麗,從內而外的美麗。以下,小編推薦這些最適合女人吃食物,讓你一直美。 女性吃什麼養生好 魚類 科學研究發現,一周吃三...
2016-10-10 -
霜降時節吃什麼養生好
已經是霜降節氣了,不少人都在考慮霜降吃什麼養生這個問題。其實霜降時節養生食譜有很多,那霜降節氣吃什麼養生好? 紅棗花生山藥粥 材料:紅棗10枚,花生45克,山藥1段,大米100克。 做法...
2015-10-29 -
冬天吃什麼養生 海鮮蔬菜更養顏
冬天吃什麼最養生?冬季飲食除了要做好保暖的效果外,還有注意補充所需的營養物質。那麼,冬天吃什麼好呢?在這裡,小編為大家帶來了幾種適合在冬天吃的食物,一起來看看都有哪些吧。 冬天吃什麼養生 健...
2015-12-30 -
雨水節氣吃什麼養生?6款家常食療
金橘山藥小米粥 配方:金橘20克,鮮山藥100克,小米50克,白糖15克。將金橘洗淨,切片備用。 做法:山藥去皮,切片,與金橘片及淘洗乾淨的小米一同入鍋,加適量水,用大火煮開,改用小火熬成...
2012-02-18
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2回答
老人得糖尿病足不能吃什麼?
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1回答
子宮肌瘤手術後吃什麼最補身體
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1回答
子宮凹少量積液太便出血該吃什麼藥
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我臉上長了雀斑吃什麼能去掉呢
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肝囊腫2.5~1.7需要吃什麼藥
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十八歲身高173三天蘋果餐後吃什麼
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3回答
腎囊腫,腎肌酐高,尿蛋白高,吃什麼藥那有效
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要吃什麼才有奶水啊
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人流之後吃什麼可幫助子宮恢復健康
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1回答
同房後吃什麼不容易懷孕