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初夏仲夏盛夏 夏季不同時段吃什麼養生
初夏 初夏是春夏交接的季節，也是人體對環境溫度最為適宜的有利溫度。 飲食建議： 多選食含蛋白質、維生素和微量元素的食物。含蛋白質攝取量應在平常基礎上增加10%~15%，注意多補充賴氨酸和蛋白質等人...
2017-03-08 -
國慶日吃什麼養生？4種食物是最佳選擇
國慶日長假已至，此時國慶日養生一定要注意一個“涼”字，涼往往會誘發各種疾病，所以不要為貪圖外出旅遊而忽視了健康，國慶日前後養生最好多吃一些養生菜，遵守國慶養生的“潛規則”，以強身健體，治病防病，健...
2015-10-05 -
吃什麼養胃？5種常見的養胃食物
吃什麼養胃？快節奏的都市生活往往讓我們的胃很受傷，有什麼方法可以養胃呢？在這裡，小編就要來為大家介紹5種常見的養胃食物，讓你在餐桌上輕鬆養胃，快來一起看看吧。吃什麼養胃紅薯：中醫說它“養胃去積”，是...
2015-03-23 -
清明時節吃什麼養生
本文重點：隨著季節的變化不同，我們需要掌握不同季節的養生常識，這樣才能夠更好地把握自己的身體狀況，有利於我們的身心健康。那麼，今天我們主要通過養生專家來幫助大家瞭解一下，即將到來的清明時節，我們吃...
2017-03-09 -
四季養生 清明吃什麼養生
跟隨季候的變動差異，她們所需把握差異季候的養生常識，那樣方能夠更加地掌握自身的個體狀態，有助於她們的身心健全。就是，今日她們重點通過養生教授來幫忙我們認識一下，行將到來的清明時節，她們吃什麼養生好...
2017-03-09 -
秋天吃什麼養生？9種食物幫你潤肺養肺
到了秋天，養生最關鍵的一件事就是潤肺養肺。今天，要為大家盤點的是具有潤肺養肺功效的食物都有哪些，讓有養生習慣的朋友們在這個秋天可以輕鬆的養肺潤肺，快來一起看看都是哪些食物吧。秋天喝冬瓜湯好處多食材：...
2016-08-22 -
春季吃什麼養肝 推薦11種時令菜最有效
春季吃什麼養肝?進入春季，萬物復蘇，春季養生以養肝為主，中醫認為，春季為人體五臟之一的肝臟當令之時，宜適當食用辛溫升散的食品，而生冷粘雜之物則應少食，以免傷害脾胃。多食用一些可以幫助護肝的食物，能...
2017-03-09 -
芒種吃什麼養生 八種消暑食物不得不吃
芒種吃什麼養生?芒種節氣的到來，預示氣溫越來越高，中暑的現象也開始增加。那麼在芒種時節，我們應該如何做好消暑呢?跟小編一起去瞭解芒種消暑的八種食物! 1、鴨肉 鴨肉富含人在夏天急需的蛋白質等養料，...
2017-03-09 -
初夏吃什麼養生 吃八種食物清熱降火
立夏剛過，面對漸漸炎熱的天氣，這個時候要注意保健身體，調整飲食。那麼，你真正知道的，夏天想要養生到底吃什麼好?下面就一起來看看吧。 苦瓜 夏天後，天氣熱，自然會有上火的可能，所以，這個時候，多吃一...
2017-03-09 -
立夏吃什麼養生 吃八種食物清熱降火
立夏吃什麼養生?立夏是二十四節氣之一，也是夏季的第一個節氣，夏季天氣炎熱，這個時候要注意保健身體，調整飲食，立夏有立蛋的說法，所以，在夏天的時候，多有推薦吃鴨蛋的習俗。那麼，你真正知道的，夏天想要...
2017-03-09 -
吃什麼養胃 男性常吃這些東西可以養胃
由於現在的生活習慣的改變，很多年輕的男性朋友或多或少的都會有些胃部的小毛病，那麼，在平時的生活中要如何養胃呢?養胃的方法有哪些呢?在日常的飲食中吃什麼養胃呢?下面我們就帶著這些問題看看文章中所講...
2016-06-22 -
養胃的食物 胃不好吃什麼養胃？
羊肉湯�氣越來越冷，脾胃虛寒的朋友可能要遭殃了，一吃稍涼的食物就可能出現胃痛、腹瀉等症狀。除了避免吃涼食外，脾胃虛寒的人可以試試一些暖胃食療。今天小編推薦大家這四道美食暖胃效果好，趕緊來看看吧! ...
2016-11-05 -
秋季吃什麼養胃 8種美食養胃效果好
秋季氣候乾燥，容易乾燥上火，腸胃吸收功能也慢慢緩下來。秋季是調養身體的一個重要季節，因此胃不好的人不妨在這個時候養胃。小編建議從飲食上下手養胃，那麼秋季吃什麼養胃？秋季養胃禁忌有哪些呢？接下來為...
2016-10-31 -
熬夜加班吃什麼養胃
熬夜對腸胃的危害 熬夜加班的人，很容易感到疲勞，吃"夜宵"可謂熬夜者的一大活力來源，但"夜宵"之後可能對胃有引爆的危機，卻也讓人不得不擔憂，因為，人的胃黏膜上皮細胞的壽命很短，平均2～3天就...
2015-06-12 -
冬天吃什麼養胃 五款食療方擺脫胃病糾纏
冬季天氣變冷也會影響胃部健康，有些朋友喜歡在冬季吃冷飲，或饑一餐飽一餐，這種飲食習慣是非常不可取的，在胃健康的影響也是巨大的，嚴重的可導致胃部疾病或胃癌，在平時生活中我們可以多吃些護胃養胃的食物，...
2016-04-16 -
夏季是胃病高發期 夏季吃什麼養胃
夏季吃什麼養胃 俗話說胃病“三分治七分養”。跟控制疾病相比，其實預防疾病才是最重要的，有胃病困擾的人不妨多注重飲食調養預防更嚴重的胃病。那麼吃什麼養胃呢？ 1、綠豆湯 具有清熱解毒、止渴健...
2016-05-26 -
吃什麼養胃 清晨空腹三類食物忌食
一日之計在於晨，早餐對人的身體是很重要的，但是早餐又不能亂吃，那麼你知道早餐該吃什麼嗎?清晨起床有哪些食物不能吃呢?下面小編來為大家介紹一下與早餐相關的知識吧! 養胃 清晨空腹三類食物忌食" ...
2016-10-30 -
酒精肝患者秋季吃什麼養生
現今社會有些人為了麻痹自己、交際應酬等等原因經常喝的大醉淋漓，更有甚者嗜酒如命，長此以往導致酒精肝。那麼到了秋季，酒精肝患者應怎麼做好保健工作呢? 酒精肝秋季飲食養生原則 1.合理飲食，應以...
2013-10-16 -
小寒吃什麼養生最適宜 喝山藥羊肉湯養腎防寒
寒是冬天最主要最明顯的特徵。而小寒的到來也開始一年中最冷的日子。寒為陰邪，容易傷人體陽氣，因此小寒時節養生是最佳時期。1對於有養生進補的人來說，這個時候應注意“養情志，補心肺，調腎臟”。 小寒是一...
2017-03-10 -
春分吃什麼養肝胃
春分屬仲春，此時肝氣旺，腎氣微，故在飲食方面要戒酸增辛，助腎補肝，同時，由於肝氣旺，易克脾土，雨水較多，易生濕，因此飲食方面同時也要注意健運脾胃，健脾祛濕。飲食上可多吃薑、蔥、蕎、韭菜、淮山、枸杞...
2017-03-10
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2回答
老人得糖尿病足不能吃什麼？
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1回答
子宮肌瘤手術後吃什麼最補身體
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1回答
子宮凹少量積液太便出血該吃什麼藥
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我臉上長了雀斑吃什麼能去掉呢
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肝囊腫2.5～1.7需要吃什麼藥
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十八歲身高173三天蘋果餐後吃什麼
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腎囊腫，腎肌酐高，尿蛋白高，吃什麼藥那有效
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要吃什麼才有奶水啊
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人流之後吃什麼可幫助子宮恢復健康
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同房後吃什麼不容易懷孕