-
人一天要吃多少東西 怎麼吃才能膳食均衡?
飲食怎樣才算平衡?所謂平衡飲食，是指飲食中各種營養素，包括蛋白質、脂肪、糖類、無機鹽和維生素等，種類齊全，數量充足，比例適當。任何一種過多或過少都會給健康帶來危害。我們可以將日常生活中的食物分為4大...
2014-08-19 -
花膠一次吃多少合適
養生之道網導讀：花膠一次吃多少合適？一次性吃過多的花膠，人的消化系統根本吸收不了那麼多，反而會造成浪費，那麼花膠一次吃多少合適？接下來小編為你講解。 花膠一次吃多少合適 魚膠因為營養價值比較高，而人...
2016-03-10 -
吃糖多會得糖尿病嗎 一天吃多少為宜?
吃糖4大注意1天最多吃1次甜食屬於重口味的範疇，如果在小學生時期接受過很好的食育教育，那麼成年之後就不會對甜食過於依賴。甜食攝入過多會影響胰島功能，時間長了會得糖尿病，所以小於老師建議儘量少吃甜食。...
2014-08-11 -
一天吃多少纖維素為宜
出於對精細食物的畏懼，人們對粗食越來越寄予厚愛，粗糧中含有大量的纖維素，纖維素本身對大腸產生機械性刺激，促進腸蠕動，使大便變軟暢通。這對於預防腸癌和由於血脂過高而導致的心腦血管疾病有很大好處。此外...
2016-02-29 -
阿膠粉一次吃多少
一、阿膠粉一次吃多少二、阿膠粉的功效與作用三、阿膠粉吃多的後果四、阿膠粉食用的注意事項五、阿膠粉的食方阿膠粉一次吃多少1、阿膠的一般用量為3-9克,可以根據個人體質加減,最多不要超過12克。2、阿膠...
2016-10-27 -
混合餵養的好處和局限，孩子要吃多少才會飽
都知道金水銀水不如媽媽的奶水，可是有時候媽媽的奶水要是不夠的話，採用混合餵養的方式對孩子的成長其實也是會有很多的好處的，混合餵養的方式不僅能減少孩子純母乳餵養的不足同時也能滿足孩子喝牛奶的營養局限...
2013-12-24 -
健康指南：一天中應該吃多少水果呢？
要健康，就要多吃水果和蔬菜，這是我們早已耳熟能詳的觀念。但是，一天中到底應該吃多少呢？香港衛生署中央健康教育組最近在其專門網站上指出，每人每天應進食最少兩份水果及三份蔬菜，並對其進行了詳細解釋。 ...
2017-03-06 -
黑蒜降血糖 吃多少能調節血糖
黑蒜如何降血糖? 黑蒜是由優質、新鮮大蒜經過特殊工藝技術製作而成，它在保留生大蒜原有成份的基礎上，使生大蒜的抗氧化、抗酸化功效提高了數十倍，又把生大蒜本身的蛋白質大量轉化成為人體每天所必需的18種...
2017-03-07 -
水果一天吃多少最健康
一天中到底應該吃幾多呢？每人天天應進食起碼兩份生果及三份蔬菜，並對其舉辦了具體表明。不外人在空腹狀態下，胃酸的滲透會增進，胃酸的濃度也較高，假如胃酸同含有膠質、柿膠酚、果膠質和可溶性收斂劑等因素的...
2015-12-08 -
新生兒吃多少奶粉
新生兒吃奶粉之新生兒吃多少奶粉當寶寶在食用奶粉的時候，媽媽們需要記住一個原則，就是少量多餐。孩子出生十天之內，孩子的胃部容量非常的小，消化功能還很弱，因此為了保障孩子飲食的安全性以及健康性，每次餵養...
2015-05-13 -
每天到底該吃多少蛋
雞蛋是很多家常菜中的“主角”,然而，並不是所有人都瞭解其烹飪技巧。近日，美國美食網站“每日一餐”載文，總結出“烹調雞蛋的常見錯誤”,可供大家參考。 用碗或灶台邊緣敲破雞蛋。選擇乾淨的灶台檯面等平...
2015-10-14 -
藍莓每天吃多少有益
藍莓外表藍色，小巧的個子得到很多人的喜愛。它的味道酸甜，可以作為一種平常食用的一種零食。還可以美容養顏。買回的藍莓表皮都會有一層白霜，會不會產生疑問，這些白霜需要洗掉嗎？ 新鮮的藍莓含有的營養多...
2015-11-09 -
養生之吃多少粒花生最有奇效
【導讀】你知道養生之吃多少粒花生最有奇效嗎？每到週末或者節假日，總少不了參加親朋小聚、公務宴請，殊不知這樣飯局不斷，飽了口福，卻苦了腸胃。如果腸道功能不佳，“毒素”就會因停留體內過久而重新被吸收，...
2015-10-13 -
每天吃多少水果
隨著生活水準的提高，人們的生活水準越來越好吃的也越來越好，導致目前有許多肥胖的人，肥胖的人一般都是吃的多運動的少而且願意吃油炸油膩不好消化的食物。這樣很容易發胖，所以人們也是需要控制飲食的，水果是...
2015-08-16 -
一天吃多少水果才美容
1、吃水果的時機是什麼？ 早餐、或是餐前、或是兩餐之間吃最好！ 把水果當早餐吃，或是午餐、晚餐的一個小時前，或是兩餐之間的間隔時間，吃水果能夠達到最大的效益。因為水果的養分大多是水溶性的，且容...
2015-07-09 -
奶水不夠奶粉補 新生兒吃多少奶粉好
新生兒吃奶粉之新生兒吃多少奶粉當寶寶在食用奶粉的時候，媽媽們需要記住一個原則，就是少量多餐。孩子出生十天之內，孩子的胃部容量非常的小，消化功能還很弱，因此為了保障孩子飲食的安全性以及健康性，每次餵養...
2017-01-05 -
孕婦每天吃多少水果好
很多人都說，懷孕期間多吃水果對寶寶好，所以有的孕婦懷孕期間吃了很多水果，但是，吃太多水果對寶寶也是不好的，那麼懷孕期間每天應該吃多少水果呢？ 水果含有大量纖維，而且還有許多維生素，因此，吃水果對...
2013-08-06 -
孕婦可以吃巧克力嗎？吃多少適宜
不少人都認為，巧克力是沒有營養的糖類食品，其實，巧克力是極具營養價值的糖類食品。巧克力能提供相當數量人類身體每天所需的營養品，僅1.4盎司(約40克)的 牛奶巧克力就含有3克蛋白質，人體每天所需的...
2014-01-16 -
蜂膠吃多恐會鉛中毒 吃多少合適呢？
我們都知道，蜂膠和蜂王漿都是蜂蜜生產的營養產品，它們都含有豐富的營養物質，都具有很好的功效與作用。那麼蜂膠和蜂王漿哪個好呢？蜂王漿與蜂膠是兩種不同的產品，它們是具有很多的功效與作用，但是那些作用與功...
2016-08-20 -
枸杞有五大功效 黑枸杞好還是紅枸杞好？
枸杞是我們日常生活中常見的一種養生食物，那麼你聽說過黑枸杞嗎？黑枸杞和紅枸杞相比，不只是外形的不同，還具體不同的營養價值。那麼吃黑枸杞好還是紅枸杞好，黑枸杞和紅枸杞有什麼區別呢，我們全面來瞭解一下。...
2015-10-15
-
1回答
安眠藥吃多少會致死，會有什麼樣的死亡症狀
-
1回答
沒有吃多少米飯主食為什麼血糖還是偏高
-
1回答
寶寶半個月了應該吃多少奶粉
-
1回答
來月經時能吃多少芒果
-
1回答
寶寶50天了一次吃多少奶粉？
-
1回答
新生兒一天吃多少奶
-
1回答
一般兩個月的寶寶吃多少奶粉啊