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吃山藥可以減肥嗎 推薦五種山藥食療方
山藥是我們日常生活中經常可以吃到的食物，山藥又叫做淮山藥，其含有多種必需氨基酸，澱粉，蛋白質，纖維素等等，可提供給人體多種必須的營養。中醫指出，山藥對人體具有特殊的保健作用，可防止動脈粥樣硬化過...
2016-07-22 -
吃山藥可增強免疫力 盤點山藥的營養價值和4種做法
山藥的做法並不是僅僅煲湯這一種哦，在我們的餐桌上可以有不同的山藥做法。這些做法不僅美味還可以讓人體吸收到山藥的營養價值，因此喜歡吃山藥的朋友們快來和小編一起學兩招吧。山藥的營養價值山藥中含有多種微量...
2015-01-22 -
常吃山藥勝食補藥
山藥中的黏液蛋白能預防脂肪沉積，保持血管彈性，防止動脈粥樣硬化，並減少脂肪肝的發生。富含的果膠是一種誘生干擾素樣物質，能增加淋巴細胞的活性，提高網狀內皮系統的吞噬能力，增強機體免疫功能，抑制腫瘤細...
2017-03-09 -
冬吃補藥 先吃山藥
山藥外形為細長的圓柱狀，有著土褐色的外皮，並長著一些雜須，可謂貌不驚人。但是這副模樣的山藥卻有著充滿靈秀的內質，它肉質潔白細嫩、質地柔滑鮮脆，而且還含有豐富的營養物質，對人體健康十分有益。 山藥營養...
2017-03-10 -
吃山藥可以減肥嗎 推薦五款山藥減肥藥膳方
現在市場上的減肥方法確實很多，但很多MM都覺得對自己的效果不大。中醫認為，中藥膳食減肥是一種比較健康的瘦身方法，山藥性甘，無毒，具有促進消化，加快代謝的作用，可起到很好的減肥功效。下面小編就給你...
2016-07-15 -
必知：砂鍋煎藥好處多
你知道嗎？煎中藥也是有所講究的，無論是火候時間還是器皿都要正確，才不會使藥效流失。今天，要告訴大家的是用砂鍋煎煮中藥都有哪些好處，快來一起瞭解瞭解吧。砂鍋煎煮中藥的好處煎煮中藥，選擇器皿是很重要的，...
2016-04-12 -
山藥有四種吃法最養人 這些人卻不能吃山藥
山藥的烹飪方法也很多，不同的做法對營養保留不盡相同，與不同食材搭配也能產生不同的滋補和養生療效。下面就推薦幾種山藥好吃又養生的做法。炒山藥在所有山藥的做法中，炒山藥是最營養美味的。山藥切成片或絲下鍋...
2016-07-19 -
多吃山藥可以健脾益胃
山藥豆的功效與作用 1、健脾益胃、助消化 山藥豆含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質，有利於脾胃消化吸收功能，是一味平補脾胃的藥食兩用之品。不論脾陽虧或胃陰虛，皆可食用。臨床上常用治脾胃虛弱、食少體倦、泄...
2017-03-10 -
固齒要滋陰補腎 常吃山藥芝麻糊
俗話說“人未老，牙先老”，人到中年以後，隨著腎氣生理性虛弱，牙齒開始出現了鬆動，也有些人平時就不注重對牙齒的愛護，出現其他一些牙齒疾病，從中醫上來說，我們牙齒的健康與腎臟密切相關。 固齒要補腎...
2014-04-30 -
秋季吃山藥 大便乾燥別吃
核心提示：秋季最明顯的氣候特點就是“燥”，讓不少人感覺口乾舌燥、聲啞乾咳、皮膚乾燥等。而且秋季吃山藥，不僅能夠為人體補充營養，還有養胃補脾的功效。 山藥，扁扁像只手、圓圓像個擀面棍、細細像樹枝，這...
2017-03-10 -
皮膚過敏能吃山藥嗎
在生活當中很多人都受到皮膚過敏問題的困擾，所以說在飲食上以及生活習慣上就需要格外的重視，因為如果你去忽略這些問題的話可能一不小心就會出現過敏的現象，給自己的身體還要生活都帶來不同程度的影響，而山藥...
2014-08-19 -
更年期尿頻能吃山藥嗎 山藥的做法
山藥對於婦女的更年期症狀有緩解作用，中醫認為山藥有健脾滋腎的功效，婦女白帶多、小便頻繁等皆可服用。 建議用量：100-200克。 山藥蘿蔔粥 材料：大米100克，山藥200克，胡蘿蔔15...
2016-06-12 -
加濕器妙加中藥好處多多
進入冬季，天氣越來越乾燥，這個時候，正是鼻炎、咽炎等季節性疾病的高發時節。除了正常的治療外，在家中巧妙使用加濕器可改善咽幹唇燥的症狀。 1．用食醋薰蒸法進行空氣消毒滅菌，每立方米空間用食醋5...
2010-12-16 -
孕婦吃山藥的注意事項
概述： 山藥有土人參的說法營養價值特別的高，准媽媽吃山藥有很多的好處，但是如果准媽媽出現便秘的時候不要吃山藥它能加重便秘的，吃山藥也有很多的地方要注意的，跟大家分享一下孕婦吃山藥的注意事項，希望對大...
2016-09-09 -
糖尿病人能吃山藥嗎
隨著年齡的增長患有糖尿病的人也越來越多，糖尿病人其實是很痛苦的，因為要長期服用藥物，嚴重者還要打胰島素。糖尿病人也是需要控制飲食的，不能吃生冷辛辣刺激的食物，油炸油膩含糖量高的食物都是不能吃的。糖...
2014-08-23 -
吃山藥滋養補虛，推薦最好吃的山藥做法！
山藥的做法有哪些？新鮮的山藥清甜可口，熬湯炒菜都非常好吃，而且對身體有很多滋養作用，它富含豐富的澱粉和蛋白質，具有很好的補脾養胃、潤肺生津、補腎的作用，不同的烹飪方法也可以帶來不同的養生功效，下面...
2016-03-16 -
寶寶可以吃山藥嗎
寶寶可以吃山藥嗎?折射角我們的很多年輕媽媽們都想知道清楚的。因為在我們的現實生活中，寶寶的飲食是非常需要注意的地方，寶寶和常人不一樣，他們的體質要比一般人差很多，同時他們的抵抗力也是比較差的，所以...
2014-07-23 -
冬季吃山藥補腎 山藥的四種養生吃法
山藥是一種藥食兩用的中藥材，日常生活中，山藥也常常出現在人們的餐桌上。山藥具有補中益氣，強筋健脾的滋補功效，俗話說“秋收冬藏”，冬季是藏補的季節，在冬季用山藥煮一碗滋補湯飲用，可說是餐桌上的好選擇...
2014-12-02 -
中醫防“霾”四字訣 多吃山藥潤肺臟
隨著空氣品質的惡化，霧霾天氣逐漸增多。在這種極端天氣中，如何減少霧霾對身體的危害是重中之重。在這裡，我告訴大家一些日常居家護理方法，堅持使用，可以抵禦霧霾的侵襲。揉：揉搓“迎香”防感冒霧霾天容易引發...
2013-12-02 -
健脾養胃藥 怎樣吃山藥健脾養胃
健脾養胃藥 怎樣吃山藥健脾養胃?山藥營養豐富，有健脾補肺、益腎固精的功效，廣泛用於產婦、老人和病癒康復期的人群，屬於溫和的滋補食物，又是歷代醫家推崇的重要藥材。 “山藥炒南瓜”，這道菜還兼具降血糖...
2014-06-11
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3回答
慢性萎縮性胃炎可不可以吃山藥