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四大方案解決型男夏季頭髮油膩問題
頭髮油油的不僅會讓人留下不好的印象,同時也會令頭髮產生異味,自己也覺得不舒服。因此,想要美麗就要從頭開始。快來跟小編來看看對抗夏季頭髮油膩有哪些方案。 症狀一:脆弱乾燥頭皮壓力大 現代的生活充滿著...
2015-06-09 -
颱風暴雨來襲 你吃得消嗎?
導讀:這段時間又是颱風又是暴雨的,讓人們有些吃不消,四季養生網小編友情提示大家,一定要做好預防疾病的措施,風雨交加不僅影響著整個人的情緒,給外出帶來不便,而且還嚴重危害著身體健康,所以我們要加強鍛...
2017-02-19 -
油性皮膚怎麼洗臉 小方法告別油光臉讓肌膚清爽不油膩
有人的皮膚是幹性的,有人的油性的,也有混合型的,油性皮膚會讓人很煩惱,臉上總是感覺油油的,都不敢出門了。那麼,呢?這是很多油性MM們都在問的問題。清潔是最好的保養,是讓您擁有靚麗皮膚的第一步。究竟...
2017-02-19 -
健康吃蘿蔔有講究注意8點吃得更營養
大家都說吃蘿蔔對身體好,但你知道蘿蔔有哪些營養價值嗎?如何吃才更加有營養呢?今天小編就帶大家一起來看看蘿蔔如何吃才更營養。 1、適量攝取 喜歡吃胡蘿蔔也要注意節制。維生素A因為是脂溶性的,當它...
2016-10-14 -
教你如何預防老年癡呆 睡得香吃得好健康少不了
做到這五條老了不癡呆!1睡得要好,鍛煉不能少。規律的睡眠不僅對機體的恢復具有重要作用,更可以有效保護大腦。研究顯示,人在睡眠過程中,大腦會自動清除腦內的異常物質,如老年斑。大量的老年斑會破壞膽鹼能神...
2014-11-25 -
三個飲食注意事項讓你午餐吃得更好
現在我們很多人都是注意午餐的營養了,知道最好的營養都是應該放在早上或者中午吸收的,下面就給大家說說在飲食中我們如何吃食物才能更健康吧。 注意1:健康搭配需要細心準備 兩菜一湯,一葷一素,再加上...
2016-11-24 -
想要脾胃健康就得吃得挑剔
小時候大人總是教育吃飯要養成不挑食的好習慣,挑食營養物質攝入不全面,對身體不好。相信這個觀念在我們每個的腦海中都已經根深蒂固了,果真如此嗎?今天我們就來“挑戰”一下,讓你的嘴對食物“挑剔”一些,因為...
2016-09-06 -
老人這些動作做得太快小心要命!
隨著年齡增長,一些不經意的小動作,都可能會變為老人的安全陷阱。老人平常養生的時候,一定要注意以下的幾個動作,千萬要慢慢地做,當然做的太快了,隨時就會有生命的危險! 1、避免用力排便 警惕人...
2016-10-12 -
海鮮吃得健康需注意3大禁忌
海鮮在吃的時候應該要多注意一些禁忌,只有這樣才能夠更健康的吃海鮮。現如今,正是各種海鮮上市的季節,下面就來看看海鮮要怎麼吃才是最健康的吧。 海鮮的營養價值 煙熏三文魚和鹽漬生鮭魚。歐米伽3脂肪...
2016-10-11 -
吃得好≠營養好 飲食4大誤區讓你遠離健康
吃得好意味著營養好,越新鮮就表明越安全……你是否想當然地將這些詞語畫上了等號。很多情況下,這些等號是不成立的。花樣多≠營養全有些人認為自己所攝取的食物花樣夠多了,卻沒有意識到很多食物是同一類的。比如...
2015-10-11 -
進補過於油膩 冬季進補6誤區
天氣寒冷,很多女性一到冬季就開始進補了。有冬季進補意識是好的,但是女性們要注意冬季進補勿過度,下面提及的6個進補誤區你犯了嗎?切記不能以藥當食、無病大補、進補過於油膩等,因為進補過度會產生“內熱”,...
2013-12-06 -
晚餐幾點吃最佳 吃得晚小心10種疾病
晚餐幾點吃比較好?晚上6點?7點?還是8點?近日,土耳其一項研究卻顯示,睡前兩小時、或是晚上7點後進食,會導致心梗腦梗都高發!研究人員追蹤調查了721名平均年齡53歲的高血壓患者,發現晚上7點後進...
2016-09-30 -
頭髮油膩瘙癢難以忍受 試試這種方法變清爽
按道理說到了冬天頭部皮膚出汗少,不應該油膩或瘙癢,但是恰恰相反,因為冬季的空氣污染重、經常戴帽子以及洗髮頻率下降,導致頭髮更容易油膩與瘙癢,趕緊來看看有什麼方法能夠讓你做個清爽美人。 冬季頭髮油...
2017-01-05 -
吃得好不等於營養充足 不良飲食習慣須糾正
4個不等式的飲食習慣必須糾正1花樣多≠營養全有些人認為自己所攝取的食物花樣夠多了,卻沒有意識到很多食物是同一類的。比如,燉排骨、炒豬肉片、醬豬蹄、回鍋肉等其實都是“豬肉”;饅頭、烙餅、麵條其實主要的...
2015-01-07 -
晚餐吃得過於葷腥當心動脈硬化
現在有很多人連主食都不吃就吃蔬果,而不吃主食就為了控制體重,女孩子啊!不是模特的,也變成了模特。專家指出,晚餐決定了我們的體重與健康,下面讓我們來看一下晚餐與我們的體重、健康有何關係! 1、肥胖...
2016-10-04 -
七種食物是預防卵巢早衰好幫手 早餐吃得豐富可以保護卵巢
女人防卵巢早衰應該多吃七種食物,卵巢早衰意味著女人即將走向更年期,如果女性40歲之前就出現了閉經情況,那麼就可算是卵巢功能衰竭。近幾年來,因為人們的生活環境污染、病毒感染嚴重、人工流產率增加等因素使...
2015-05-11 -
夏季頭髮油膩 四招幫你輕鬆應對
導讀:夏季頭髮油膩感覺大煞風景的,瞬間秒殺你的形象分。那麼針對夏季油膩的頭髮該如何改善呢?四季養生網小編為你支招。 第一招:清潔發根 頭髮出油的主要原因是發根處冒油,因為頭皮的新陳代...
2017-02-23 -
男人該如何保養皮膚才會不油膩
男人與女人不同,男人在保養皮膚更簡單,只要潔淨不油膩、沒有亂胡茬就算達標了,然而就是這樣的小小願望,想要實現起來四會也沒那麼容易,生活中許多男士都因為各種原因導致油光滿面,從而在形象上大打折扣...
2016-12-19 -
春節吃點它快速清腸刮油膩
為大家介紹幾種簡單容易的飲食清腸法喝鹽水喝鹽水清腸法是被大多數愛美減肥人士所衷愛的方法,因為該方法實際使用起來比較簡單,效果還比較明顯。首先想要清理腸胃的時候,在前一天的飲食就要儘量清淡些,如果春節...
2016-02-13 -
男性頭髮油膩有11條建議
頭髮油膩是男性養生的天敵,男人們的頭髮很容易變得油膩,油油的頭髮讓人看了都不舒服,油脂分泌過多是頭皮出油的根本原因,很多不好的生活習慣也會導致男性頭髮油膩。那麼男人頭髮油膩怎麼辦呢?來聽聽小...
2016-11-07