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7件事最毀牙:吃得太酸 冷熱交替
牙好身體才好。下面,專家總結出的“最傷牙齒的7件事”,幫你護好健康第一關。1、美白牙齒太過頭。美國牙科協會顧問理查·普賴斯博士表示,過度漂白牙齒會使牙釉質變弱,酸性物質更容易腐蝕牙齒,導致牙釉質出現...
2014-03-17 -
吃得太精,牙齒不利
如今人們吃東西越吃越精細,如蛋糕、雞蛋派餅乾等等,已成了許多家庭的必備早餐。殊不知,食物過於精細,對身體健康並不有益,而且也增加了牙齒患齲病的幾率。 咀嚼時間越長,口內唾液腺分泌唾液就越多。唾...
2012-04-09 -
寶寶吃得太飽加重器官負擔
如果吃得太飽,就會加重消化器官的工作負擔,引起消化吸收不良。父母一定要有計劃的供給食品,使兒童能始終保持一個正常的食欲。 孩子吃得太多,除了會造成肥胖症之外,還會傷害大腦: 1、“傻吃”容易腦...
2012-06-18 -
吃太油膩拉肚子怎麼辦呢
吃太油膩的食物對健康會產生不良的影響,這是我們需要注意的問題,因為還容易導致拉肚子,所以這個時候要注意喝一些溫開水,喝點醋幫助緩解,也可以吃些獼猴桃幫助消化。 1、喝溫開水 吃油膩的...
2017-03-16 -
吃得太鹹 警惕四大肌膚問題
日常的飲食與每個人都息息相關,不僅關係到我們的身體健康,更關係到我們的美容容貌,如果飲食不合理,吃鹽過多不僅會增加高血壓的風險,而且還會影響容貌,所以一定要警惕。吃的太鹹會出現四大肌膚問題,一定要注...
2013-11-06 -
寶寶免疫力下降的原因! 吃得太多竟在其中
免疫低下的寶寶容易患病,極其容易感染疾病,並且因為免疫力低下病情不易好轉,那麼寶寶免疫力低是什麼原因導致的呢?寶寶免疫力下降原因吃得過多有些父母生怕寶寶吃不飽,總喜歡給寶寶多吃,可是吃得過多就愛生病...
2017-04-04 -
吃得太飽對身體究竟有何危害
這項研究以58名男性為物件。研究人員調查了他們的飲食習慣,發現“每頓都吃得很飽”的人和“基本上只吃八分飽”的人相比,前者的細胞發生了變異,失去運動能力。是導致癌變幾率增加的主要原因。 下面分析...
2010-08-30 -
吃得太飽會加速衰老
其實,長期飽食非但不能增進營養,反而加速衰老。 1.長期飽食會導致大腦早衰。飽食能誘發人腦內一種叫做纖維芽細胞生長因數的物質,這種因數被證實是促使腦動脈硬化的元兇。腦動脈硬化後,供給大腦的氧和營...
2010-02-05 -
防農藥 蔬菜不宜吃得太新鮮
人們大都喜歡把鮮嫩油綠的蔬菜買來後趁著新鮮烹調食用,認為這樣做的菜對人體健康有益。可蔬菜吃得太新鮮,也會招來麻煩。因為剛剛採摘的蔬菜,常常帶有多種對人體有害的物質。現在農作物的種植生產中,均大量使...
2010-03-12 -
老人吃飯勿吃得太軟
>>>推薦:老人冬季養生可泡泡腳 專家王凱認為,老年人總吃過爛過軟的食物可能造成兩方面的問題。 首先,儘管年齡的增長會帶來牙齒的脫落,但咀嚼有刺激唾液分泌的功效,而唾液中含有的消化酶更是進行消...
2010-01-11 -
粗糧5種營養物質 吃得太多反有5壞處
粗糧裡有很多營養,很多人都提倡吃粗糧。但是,粗糧並不是吃得多就好,吃得太多反而有壞處。所以,要把握好度。1、植物纖維改善膚色暗沉與粗糙;活化血管,預防心血管疾病。2、“肮酶”抑制劑增強細胞活性,抵抗...
2014-07-31 -
男人吃得太飽有害處嗎?
人們在對待飲食的量上,“吃要吃飽”仍是相當多的人的飲食要求,一日三餐都狂吃海飲者大有人在,毫無節制的飲食使人的胃、腸等消化系統時時處於緊張的工作狀態,各內臟器官也被超負荷的利用而無法保養。這種過...
2012-07-31 -
男人吃的太油膩容易暴躁
吃得太油膩,會讓人變得暴躁,而碳水化合物攝入過少,則會使人情緒低落。研究人員對數百名參試者進行了長達1年的跟蹤調查。其中一組人員食用高脂肪低碳水化合物飲食,另一組則用多碳水化合物低脂肪飲食。參試...
2012-07-31 -
吃得太好孕婦突患急性胰腺炎
營養過剩致妊娠疾病和巨大兒猛增 專家提醒,孕婦孕期增重30斤較合理 隨著生活條件逐漸優越,孕婦營養過剩導致的妊娠期疾病越來越多,不僅給母親健康帶來影響,也增加誕下巨大兒(出生時體重高於8斤)...
2011-08-16 -
火鍋太油膩 來一杯花茶清腸吧
冬天很多女性吃火鍋的時候,會選擇各種重口味的湯底,覺得特別的有感覺;另外,火鍋的配菜又一般是以肥牛、牛肉丸等肉類為主,吃完之後容易感到很油膩,所以,飯後來一杯花茶吧,清熱解毒、潤腸降火!1、綠豆薏仁...
2014-01-20 -
吃得太飽的壞處有哪些
警惕:男人吃太飽易得癌症! 這項研究以58名男性為物件。研究人員調查了他們的飲食習慣,發現“每頓都吃得很飽”的人和“基本上只吃八分飽”的人相比,前者的細胞發生了變異,失去運動能力。是導致癌變幾...
2011-02-15 -
春節飲食太油膩 這六種食材解油膩
飲食油膩該如何緩解 緩解油膩的食物方法一:蘋果 蘋果的熱量很低,還含豐富的膳食纖維果膠,而果膠基本不含熱量,只是從人體經過,但它每次經過人體時,會隨手帶走脂肪、油脂等等,同時,還會令皮膚更...
2016-01-28 -
飲食太油膩性格變暴躁
吃得太油膩,會讓人變得暴躁,而碳水化合物攝入過少,則會使人情緒低落。研究人員對數百名參試者進行了長達1年的跟蹤調查。其中一組人員食用高脂肪低碳水化合物飲食,另一組則用多碳水化合物低脂肪飲食。參試...
2012-04-09 -
垃圾食品吃得太多 小心惹來骨髓炎
零食所提供的能量和營養素不如正餐均衡、全面,結果孩子越吃越瘦小。不時地攝取零食,勢必使腸胃得不到充分休息,消化液的分泌減少,引起腸胃功能失調。 同時,過多地吃甜食,糖在腸道中容易發酵產氣,使肚子...
2012-12-24 -
慎!晚飯吃得太晚易得結石
據研究,每日尿量少於1000毫升者,晶體產生的機會明顯增加,每日尿量少於500毫升則處於成石的危險境地。因此,保證尿量的排泄是防治尿路結石最基本的措施之一。 尿路結石包括:腎、輸尿管、膀胱和尿道結...
2009-09-24