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孕婦吃得太多不利自己也不利寶寶
英國倫敦大學瑪麗王后學院等機構的研究人員在新一期《英國醫學雜誌》上發表報告說,他們綜合分析了過去數十項相關研究中7000多名孕婦的健康資料後得出了上述結論。研究人員說,孕婦懷孕期間體重一般會增加,但...
2017-03-11 -
吃得太多小心胃下垂
胃下垂是指人在站立時,胃的位置偏低,胃的下緣垂墜於盆腔,胃小彎弧線的最低點降至髂脊連線(約在肚臍水平線上)以下。 胃下垂多見子體型瘦長、體質虛弱、腹壁鬆馳、腹肌薄弱者。產生的原由,主要是由於懸...
2010-10-16 -
因為吃得太急被魚刺傷該怎麼辦
急救措施 1.較小的魚刺,有時隨著吞咽,自然就可滑下去了。如果感覺刺痛,可用手電筒照亮口咽部,用小勺將舌背壓低。仔細檢查咽峽部,主要是喉咽的入口兩邊,因為這是魚刺最容易卡住的地方,如果發現刺不...
2012-03-21 -
蔬菜不可吃得太過
某些蔬菜含較多的草酸易形成結石 菠菜、芹菜、番茄等含有較多的草酸,與其他食物中的鈣結合,容易形成草酸鈣結石,這是很多喜歡吃素的女性易患結石病的原因之一。 易加重結石病情 大部分蔬菜是鹼性食...
2010-08-09 -
K歌前不能吃得太飽
如今,現在的 KTV 服務一應俱全,除了飲品,還有各種風味的美食,很多人往往都會飽餐一頓後再開唱。實際上,如同吃完飯不能馬上運動的道理一樣,唱歌前不應吃得太飽。膨化食品、椒鹽類零食以及辛辣的菜品,...
2008-08-15 -
口臭到沒朋友 吃得太“好”了
很多人會認為口臭是一種口腔疾病,只要多加注意口腔衛生,這一缺點就會及時改善。但事實上,很多人會發現,即使一天刷三次牙,或者飯後及時漱口,嘴巴依然臭臭的,這又是什麼原因呢?下面,三九小編從健康常識...
2014-12-13 -
夏季,蔬菜不必吃得太新鮮
人們大都喜歡把鮮嫩油綠的蔬菜買來後趁著新鮮烹調食用,認為這樣做的菜對人體健康有益。可蔬菜吃得太新鮮,也會招來麻煩。 因為剛剛採摘的蔬菜,常常帶有多種對人體有害的物質。現在農作物的種植生產中,均大...
2009-06-25 -
吃得太飽老得快
人人都知道“每餐應該七分飽”,但每當雞鴨魚肉堆滿桌,很多人還是會忍不住吃到飽脹不堪,尤其是冬天進補時期,人們總是吃得飽飽的。其實,長期飽食非但不能增進營養,反而加速衰老。 1.長期飽食會導致大腦...
2010-01-21 -
吃得太甜會長痘痘
《紐約時報》刊登的最新的科學研究表明,吃得太甜,也會長痘。一群研究粉刺的日本科學家最近做了一個實驗,他們找來1050位15—25歲的遭受青春痘困擾的男孩,研究者對他們進行了為期12周的跟蹤調查,分成...
2009-10-01 -
這些食物吃得太新鮮可能會中毒
很多人有這樣的經驗,買食物一般都會挑最新鮮的。因為普遍認為新鮮食物保留有營養物質比較多,對人體好。但其實不是所有食物吃最新鮮的都好,以下介紹幾種吃的太新鮮可能會中毒的食物。 海蜇 新鮮的海...
2011-09-02 -
晚餐吃的太油膩也會得腎結石
腎結石的出現給患者的生活和工作都會帶來困擾,因此,預防腎結石的發生是非常重要的,那麼生活中該如何預防腎結石呢? 經常吃齋可有效預防腎結石!人的排鈣高峰期常在進餐後4~5小時,若晚餐過晚,當排...
2015-06-23 -
胃痛患者不要吃得太飽
胃痛的時候,儘量把皮帶鬆開,這樣可以讓腹部舒服一點。平常儘量穿舒適寬鬆的衣服,以避免腹部受壓。 對於經常在晚上出現胃酸逆流的人來說,最好採用右側在上、左側在下的睡姿,同時把頭部墊高,這樣就可避...
2013-06-30 -
吃得太鹹或太甜會讓頭髮脫落變黃
頭髮脫落的原因有很多,飲食不當也可能是導致脫髮的原因之一。研究證明,吃得太鹹或太甜不僅會造成營養代謝性脫髮,還會讓頭髮變得枯黃。 鹽分可造成頭髮內滯留水分過多,影響其正常生長發育。同時,頭髮...
2011-11-14 -
清淡飲食好處多 晚餐吃得太葷等於慢性自殺
晚餐一定要偏素,以富含碳水化合物的食物為主,而蛋白質、脂肪類吃得越少越好。但在現實生活中,由於大多數家庭晚餐準備時間充裕,吃得豐富,這樣對健康不利。據科學研究報告,晚餐時吃大量的肉、蛋、奶等高蛋白食...
2013-08-15 -
男性吃大蒜要限量 大蒜吃得太多會傷害精子
“大蒜是天然的植物廣譜抗菌素,約含2%的大蒜素,對多種致病菌如葡萄球菌、腦膜炎、肺炎、痢疾等都有明顯的抑制和殺滅作用。生吃大蒜也是預防流感和預防腸道感染病的有效方法。”專家說,但由於大蒜屬於辛...
2012-02-09 -
春節吃的太油膩 六種食材化解油膩
春節期間,我們會準備各種各樣的美食,大魚大肉是最不可缺少的,我們經常會感到太油膩,吃的過於油膩。吃的太油膩不僅讓你很難受,而且會惹來很多的疾病。那麼我們該如何緩解吃的油膩這種情況呢?下面為大家介紹...
2015-02-27 -
吃得過油膩致癌,吃9種食物解油膩!
現代人飲食有一個特點,就是過油膩。吃得過油膩對身體百害無一利,因此大家要學會在吃過油膩食物後解油膩!那麼,吃什麼解油膩呢? 吃得過油膩的危害 1.引發癌症 吃進胃裡的油脂過多,膽汁...
2015-12-29 -
准媽媽便秘是因為吃得太多嗎
揭開孕期便秘的神秘面紗 便秘是孕期最常見的煩惱之一,也是孕期經常疏忽之處。然而,千萬別小看這些習以為常的小毛病,一不留神它就會讓你悔恨終身。妊娠晚期,便秘會愈來愈嚴重,常常幾天沒有大便,甚至1...
2014-08-04 -
夏天吃得太涼容易中暑 三伏天如何防中暑
現在已經進入伏天,氣溫越來越高,提醒大家外出要及時做好防曬措施,多補充水分,進食消暑食品並保證充足睡眠。尤其是不能為了清涼而貪吃涼飲,因為喝多了也會中暑哦。 夏天吃得太涼容易中暑 大量冷飲進入腸胃...
2014-07-17 -
辣椒雖好,不宜吃得太多
辣椒在防治疾病方面亦有專長,醫藥工作者把它製成“辣椒酊”“辣椒軟膏”等,前者內服可發汗、驅蟲、促進食欲、治療感冒。後者用於防治凍瘡、風濕痛、腰肌痛、神經痛等。此外,一般的外科炎症如腮腺炎、蜂窩組...
2012-04-12