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愛吃沙拉會讓牙齒變黃?
一口潔白的牙齒會讓人更添魅力,然而一些不良習慣會讓你的牙齒漸漸變黃!1、 吃太多沙拉不是叫大家都別吃沙拉的意思~因為沙拉含有鈣與鎂 Calcium and Magnesium,對人體是有益的,只是會...
2016-10-26 -
吃沙拉也有危害 謹防這5個沙拉的健康隱患
吃沙拉要注意的5大健康隱患1脂類沙拉醬每兩勺千島醬含大約16克脂肪,這是把蔬菜也變成油炸食物的毒藥。解決方法:可以用油類沙拉醬(或者直接用橄欖油+醋),取兩勺沙拉醬(如果醬料油脂含量較高酌量減少)淋...
2015-01-30 -
經期減肥 經期吃沙拉能瘦身嗎
新鮮的蔬果中含有大量的纖維素,使人肥胖的機率很低,糖也只在根莖蔬菜中含量稍高,所以蔬菜的熱量很低,人們生吃少量的蔬果,會產生飽腹感,減少了其他食物的攝入,減少食物的攝取即可使肥胖者變得健美,再者...
2015-03-05 -
提醒市民:冬季慎吃沙拉、生蠔等以防腹瀉
冬季是病毒性胃腸炎的易發季節,尤其是幼兒、老人及孕婦,更要避免吃沙拉、生蠔等,以防諾瓦克病毒感染性腹瀉。市食品藥品監管部門發佈食品安全預警,經過對本市批發市場、集貿市場、超市賣場、餐飲單位銷售的食品...
2012-09-28 -
吃沙拉要注意什麼問題
沙拉是很多人都愛吃的一道美食 1、脂類沙拉醬 每兩勺千島醬含大約16克脂肪,這是把蔬菜也變成油炸食物的毒藥。 解決方法: 可以用油類沙拉醬(或者直接用橄欖油+醋),取兩勺沙拉醬(如果醬料油...
2015-11-13 -
懷孕可以吃沙拉醬嗎?懷孕吃什麼比較好
沙拉醬是我平時常見的食物,不僅營養價值豐富還能對身體有一定的改善作用,但是很多孕婦擔心孕期食用對胎兒有影響,下面一起瞭解下孕期能吃沙拉醬嗎。 沙拉醬,起源於位於地中海的米諾卡島,使用大量雞蛋和油製作...
2016-11-28 -
經期可以吃沙拉油嗎
沙拉油,又譯作“沙拉油”,是植物油經過脫酸、脫雜、脫磷、脫色和脫臭等五道工藝之後製成的食用油,特點是色澤澄清透亮,氣味新鮮清淡,加熱時不變色,無泡沫,很少有油煙,並且不含黃麴黴素和膽固醇。 優質沙...
2012-09-29 -
吃沙拉醬上火嗎?沙拉醬的營養價值有哪些?
每種食物的營養價值都是不一樣的,其中沙拉醬是很多人都喜歡吃的,但是我們一定要根據身體情況去選擇能讓自己健康的是我,那麼吃沙拉醬會上火嗎? 沙拉醬的營養價值市場上所銷售的沙拉醬主要有蛋黃醬、千島醬等,...
2016-12-20 -
想要健康吃沙拉 注意配料問題
沙拉是西方飲食習慣中,較具營養價值的食品。沙拉主要以新鮮蔬菜或水果為主,富含各種維生素。美國曾有一項針對成年人的大型調查顯示,大量吃沙拉或生蔬菜的人血液中一些重要營養的含量較高。研究人員還發現,即...
2017-03-09 -
便秘能吃沙拉油嗎
便秘患者在生活中是可以吃沙拉油的,但是沙拉油這種東西對於治療便秘是沒有多大幫助的,所以建議便秘患者還是要多吃一些清淡的食物為主。沙拉油這種東西可能很多朋友在生活中是很少見過他的,對於它的藥用價值也...
2014-08-18 -
糖尿病人能吃沙拉油嗎
對於糖尿病患者而言,平時生活中應該儘量少吃含糖量高和飽和脂肪高的食品。而有患者提出這樣的問題:糖尿病人能吃沙拉油嗎,那麼我們就應該要瞭解沙拉油是什麼東西,醫生指出,一般人食用沙拉油可以幫助輔助治療...
2014-08-20 -
便秘能吃沙拉醬嗎
沙拉醬是一種西方國家的人經常吃的一種醬,西方國家吃的蔬菜都是生的,需要加入沙拉醬來拌,經過沙拉醬拌過蔬菜非常的好吃。現在健康飲食風靡全球,越來越多的人知道蔬菜生吃的好處,所以沙拉醬流傳到了世界各地...
2014-08-21 -
高血壓能吃沙拉醬嗎
很多人喜歡吃沙拉,吃沙拉的時候絕對不能夠少沙啦醬,它可以給我們帶來不一樣的美味,同時還可以幫助我們降低膽固醇促進血液迴圈,預防各種心腦血管疾病,可見沙拉醬對於我們的身體健康保健是可以帶來很多功效的...
2014-08-24 -
高血壓能吃沙拉油嗎
沙拉油是一種經常會被食用到的一種食用油,這種食用油的營養含量和其他品種的油是不同的,因為裡面所含有的營養元素都是有所區別的。不過只要是有營養價值的食物不管是食用油還是其他類型的食物都是可以食用。不...
2014-08-24 -
孕婦能吃沙拉醬嗎
現在的年輕人都非常的喜歡吃沙拉醬,不管是搭配上新鮮的水果還是蔬菜,口味都是一級棒的,不過針對孕婦這一特殊群體,如果是吃到了什麼不應該吃的東西,不管是對於孕婦的身體還是對於腹中正在發育的寶寶,都是有...
2014-07-16 -
吃沙拉能減肥嗎
部份女性,快到夏天的時候,就會想要減掉身體裡多餘的贅肉。有的人會選擇科學運動減肥,但也有人會選擇通過中醫裡的拔罐等方式來進行減肥等。不論是哪種方法減肥,多數女性同時還會選擇飲食上控制適量來達到瘦身...
2015-12-13 -
孕婦能吃沙拉油嗎
生一個健康活潑的寶寶是每一個家庭的心願。所以孕婦就成了每一個家庭的重點保護物件,孕婦可以做什麼、孕婦可以吃什麼是長輩們最關心的問題。現在電視上經常報導,地溝油的問題,地溝油是從下水道裡撈的垃圾提煉...
2014-08-18 -
多吃沙拉有益健康? 擊破19個常見的健康謊言
喝咖啡有損身體健康、新鮮蔬菜比冷藏蔬菜更新鮮、多吃沙拉有益健康……生活中,我們總能聽到關於各種健康飲食的說法。但可惜的是,這些說法其實並不完全正確。今天,小編為你闢謠,19個健康飲食的錯誤說法。經典...
2014-04-10 -
吃沙拉的5個健康隱患
吃沙拉的5個健康隱患 隱患1:脂類沙拉醬 每兩勺千島醬含大約16克脂肪,這是把蔬菜也變成油炸食物的毒藥。 解決方法: 可以用油類沙拉醬(或者直接用橄欖油+醋),取兩勺沙拉醬(如果醬料油脂含量...
2011-04-25 -
吃沙拉可以減肥嗎?教你多吃不發胖的5大秘訣
你的身邊是否有怎麼吃都不會胖的人,想變成這樣的人嗎?那麼就來一起看看吧。多吃不發胖5大秘訣1 、熱飲和湯是必需品多吃也不會胖的人腸胃功能較好。為了提高腸胃功能,吃飯的時候一定要和熱飲或湯。這樣就能溫...
2017-02-16