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西葫蘆炒雞脯肉的做法和功效?
下班的時候去超市挑選一個外形整齊漂亮的西葫蘆,再順便買一小塊雞脯肉。在小編的指導下學一下西葫蘆炒雞脯肉的做法吧。 材料: 西葫蘆1只,雞脯肉適量,胡蘿蔔適量,紅椒適量,薑適量,蒜適量...
2013-09-04 -
炒雞雜的做法和功效
主料: 酸白菜200克,雞腸50克,雞肝50克,雞心50克,雞腰子50克,萵筍100克 輔料:木耳(幹)30克 調料:薑5克,大蔥5克,料酒5克,醬油5克,泡椒3克,白砂糖3克,澱粉(...
2013-09-06 -
黃精煨肘的做法和功效
[配方] 黃精9克,黨參9克,大棗5枚,豬肘750克,生薑15克,蔥適量。 [做法] 黃精切薄片,黨參切短節,裝紗布袋內,紮口;大棗洗淨待用。豬肘刮洗乾淨入沸水鍋內焯去血水,撈出待用。薑、...
2013-05-07 -
三色蘆筍的做法和功效
原料: 三色蘆筍蘆筍、青椒、紅椒、鹽、雞精、沙拉油。 製作方法: 1、蘆筍去皮,切成菱形段,青椒、紅椒切成菱形塊。 2、鍋內放油,下入全部原料翻炒,調味後即可。 要點:所有...
2013-02-07 -
雞肝糊的做法和功效
原料: 雞肝15克,雞架湯150毫升,醬油、蜂蜜各少許。 製作: 將雞肝放入沸水中去掉血水,再煮10分鐘,取出剝去外衣,放容器內研碎備用。將雞架湯放入小鍋內,加入研碎的雞肝,煮成糊...
2013-10-01 -
椰蓉堆的做法和功效
椰蓉堆是一種有很好補鈣作用的美味甜點,無論是大人還是小朋友都可以食用的哦! 原料: 椰蓉170克,砂糖60克,雞蛋2只,麵粉15克,化牛油30克,牛奶60克,發酵粉15克,椰油420克,香油少...
2013-05-09 -
香酥鵪鶉的做法和功效
香酥鵪鶉是一款很好的補鈣美食,需要補鈣的朋友迅速記錄下來,做來試試啊! 原料: 鵪鶉3 只,醬油、料酒、花椒鹽、花椒、大料、白糖、蔥、薑、鹽、食用油各適量。 做法: 1. 將鵪鶉去...
2013-08-02 -
甜瓜蘋果的做法和功效
說到甜瓜、蘋果這兩者,你會想到什麼?沙拉?果醬?兩者都不是,而是果汁,也許我們常喝的都是一味水果,而今天教大家的是兩味甜瓜蘋果汁,看看甜瓜蘋果的做法和功效是怎樣的吧! 甜瓜蘋果 原料:甜瓜...
2013-06-05 -
香蕉加優酪乳的做法和功效
香蕉和優酪乳是很多女性朋友們喜愛的食品之一,也是居家朋友們喜愛的甜品之一。因為香蕉優酪乳不僅容易製作,而且味道口感好,功效作用大。那麼,香蕉優酪乳究竟有什麼功效,又要怎樣才能做出美味的香蕉優酪乳呢...
2015-03-14 -
兩款靈芝酒的做法和功效
靈芝是一種名貴中藥,對人體有很多保健和治療的效果,靈芝酒作為傳統中藥酒類,更是受到人們的普遍喜愛和讚譽。下面小編給大家介紹兩種靈芝酒的做法和功效。 方法一 1.取靈芝5克左右放入一斤白酒內...
2013-10-02 -
鐵皮石斛茶的做法和功效
隨著科技的進步,我們每個人都有各方面的壓力,生活壓 力或者工作上的壓力,有時候甚至會導致一些疾病的發生,其實平時只要我們注意保養自己身體的健康是能有效的緩解很多疾病發生的,比如平時我們可以多...
2015-03-12 -
生薑大棗茶做法和功效
我們都知道生薑對於我們畏寒的朋友來說是一種非常好的食物,紅棗也是我們熟悉的食物,這兩個都是養生的佳品,今天我們就來看看這生薑和紅棗的結合會發生怎麼樣的化學反應,喜歡的朋友今天就有口福,今天將要教大...
2015-03-11 -
百合的做法和功效有哪些
吃過百合的人都知道,百合這個東西非常便宜,在市場上很容易買到,而且營養價值也很高,不管是做粥還是做湯都是很好的調味品,另外還可以做成香包或者是泡茶,聞起來就有一股清香的味道,炒菜的時候放入幾片百合...
2015-10-31 -
紅糖煮雞蛋的做法和功效
紅糖煮雞蛋是很多女性朋友們喜愛的滋補甜品,也是居家朋友們喜愛的甜品之一。因為紅糖煮雞蛋 不僅容易熬制,而且味道口感好。那麼,紅糖煮雞蛋 究竟有什麼功效,又要怎樣才能做出美味的紅糖煮雞蛋呢?其實,關...
2015-03-10 -
蜂蜜枸杞水的做法和功效
相信大家對於枸杞肯定不會陌生吧,枸杞是我們常見的一種中藥,枸杞不但可以起到很好的藥用功效而且在日常生活中多吃枸杞是可以起到很好的養生功效和保健的作用,枸杞的吃法有很多種,我們不但可以直接用枸杞泡水...
2015-02-13 -
姜片蜂蜜水做法和功效
我們知道,薑在日常飲食方面的運用相當廣泛,能起到暖胃、驅寒等功效,作為輔料也能去腥味;今天我們介紹的是將其切片後添加蜂蜜泡製成的蜂蜜湯水,既有蜂蜜所具備的滋陰、養顏、潤腸等功效,又能更好發揮薑在驅...
2015-02-13 -
豬肚炒百合的做法和功效有什麼
百合的吃法多種多樣,在平時我們也經常會吃到百合,可以說不但味道鮮,入口爽口,而且還營養特別豐富,特別是豬肚炒百合味道鮮美的就更不用說了,而且在做的時候也是特別方便,豬肚也是營養豐富的食物,二者搭配...
2015-11-08 -
黃芪當歸湯的做法和功效
黃芪和當歸是我們常見的中藥,黃芪和當歸不但有非常高的藥用效果而且在日常生活中多吃黃芪和當歸可以起到很好的保健功效,所以黃芪和當歸深受人們的喜愛,我們可以採用黃芪搭配上當歸來製作成湯,那麼黃芪當歸湯...
2015-01-30 -
紅棗枸杞牛蒡茶的做法和功效有什麼
紅棗枸杞牛蒡茶是一種養生和保健的茶葉,牛蒡茶的功效特別強大,而且還是一種有營養的茶葉,另外紅棗和枸杞也是我們經常會用到的一種有營養的食品,配在一起可以做出養生效果特別好的紅棗枸杞牛蒡茶,那麼紅棗枸...
2015-11-21 -
薏米赤小豆湯的做法和功效有哪些?
薏米赤小豆湯主要可以起到很好的消腫功效,尤其是對那些體態臃腫體內濕氣過多,而引起肥胖的人來說,這一道食物其實很有減肥的功效,而且又不會對我們的身體健康造成不良影響,在製作過程當中也可以加入桂圓大棗...
2017-07-08