-
冰糖的營養價值和功效
冰糖的功效： 冰糖成分以蔗糖為主，可分解為葡萄糖及果糖等。藥性：味甘，性平，歸脾、肺經。冰糖的作用：冰糖能補中益氣，和胃，止渴化痰。通常認為冰糖最為滋補。因此，在服用補藥、補品時冰糖比綿白糖為佳...
2012-12-03 -
大棗的作用和功效有哪些
我們在做粥的時候，特別是八寶粥，為了讓色看上去更加的好看，會添加紅棗等五穀雜糧，這樣看上去更加的有食欲。紅棗被我們廣泛的使用，不光是其味道好，營養價值高，關鍵是能夠防止不少的病症類型。為了最大程度...
2015-11-29 -
核桃的作用和功效有哪些
核桃中含有多種營養價值比較高的物質，並且是補腦的佳品，相信這是普通人的認識。不過，核桃的功能遠非如此，它在很多領域都有非常好的用處，特別是還可以預防癌症等功能。因此，性價比如此高的東西，我們一定要...
2015-11-29 -
補血紅棗 8種吃法讓功效翻倍
甜味的食物入脾，能補益脾氣。大棗性味甘平，可以補中益氣、養血生津，最宜常吃。不過，棗的吃法不一樣，功效也不一樣，下面就給大家推薦8種讓紅棗功效翻倍的吃法。紅棗泡酒血管暢通紅棗泡酒對保持血管通暢有一定...
2015-01-20 -
山藥粉的吃法與功效
功效:纖體豐胸，健脾補氣，益肺固腎 山藥健脾、除濕、補氣、益肺、固腎、益精的功效，山藥含有可溶性纖維，能推遲胃內食物的排空，控制飯後血糖升高。還能助消化、降血糖。用於糖尿病脾虛泄瀉,小便頻數。...
2010-04-28 -
艾葉煮雞蛋有什麼作用和功效
艾葉其實有很多的保健功效和藥用價值，而且其中的鈣、磷、鐵等這些營養元素，對我們的身體健康也是比較好的，艾葉煮雞蛋，能夠起到很好地幫助女性治療婦科疾病的作用。 1.艾葉具有較高的營養價值，...
2017-02-22 -
水蜜桃的營養價值和功效
水蜜桃是許多人都喜歡購買的水果，無論是新鮮的水蜜桃還是超市里灌裝的水蜜桃，無一不是老老少少都喜愛食用的水果。水蜜桃不僅品嘗起來味道爽滑，果肉多，汁水豐富，味道香甜，而且營養也十分豐富，那麼下面我們...
2015-08-21 -
木瓜的吃法和做法有哪些
對於愛吃木瓜的朋友來說，瞭解木瓜的吃法和做法是很有必要的，這樣才能吃到不同風味的木瓜哦！那麼木瓜的吃法和做法有哪些呢？接下來，本文就為大家介紹三種木瓜的吃法和做法，僅供大家參考。想要瞭解木瓜的吃法...
2015-08-23 -
紅心獼猴桃的吃法和步驟
獼猴桃是一個很容易被大接受，並深受喜愛的水果，尤其是紅心獼猴桃，不光張的漂亮，而且味道鮮美，營養豐富，據美國一家研究中心檢測得出，紅心獼猴桃是營養成份最全面、最豐富的水果。建議准媽媽們，和患有心腦...
2015-08-23 -
火龍果的營養和功效有哪些
火龍果這種食物具有非常豐富的營養成分，是人們在飯前飯後補充身體營養的重要來源之一，而火龍果這種水果非常的獨特，生長在熱帶地區，但是水果是涼性的，說明火龍果具有降火的作用，這也是人們喜歡吃它的原因之...
2015-08-24 -
牛羊肉米線的營養價值和功效
常吃牛羊肉能夠強身健體，預防各種疾病的發生。在夏季的時候選擇吃一份牛羊肉米線，不僅含有豐富的營養價值，米線還香脆可口，是非常好的夏季養生食療法。牛肉中富含豐富的蛋白質，氨基酸，能夠抵抗人體疾病。羊...
2015-09-06 -
吃芹菜好嗎 芹菜的營養價值和功效
芹菜的營養價值和芹菜的功效 1、芹菜有平肝降壓作用，主要是因為芹菜中含酸性的降壓成分，動物實驗證明對兔、犬靜脈注射有明顯降壓作用。臨床對於原發性、妊娠性及更年期高血壓均有效。 2、從芹菜子中...
2012-09-24 -
沙棘的作用和功效有
說道沙棘這個詞大家都應該不陌生，是一個非常有營養價值得果實，而且藥用價值也是非常高的，有好多地方也會把沙棘作為飼料的，沙棘的作用和功效有好多都是大家所不知道的，有的一些作用大家聽到也行還有寫不敢相...
2015-09-25 -
花旗參石斛的製作和功效
花旗參和石斛可以用在一起做食物食用，這個花旗參和石斛都是具有藥效的，功效十分的強大，如果將兩者用在一起的話，那麼功效就更好了，花旗參和石斛可是營養價值很高的食材，當成藥材有是可以的，花旗參與石斛用...
2015-09-29 -
列舉十種野菜的營養價值和功效
野菜比普通的蔬菜來說，其營養價值可能更加好一些，野菜也是因季節而食的，那麼什麼樣的季節天氣應該吃什麼樣的野菜呢？一、燥熱天多吃莧菜莧菜的根一般為紫色或淡紫色；莖上很少有分枝，有綠色或淡紫色的條紋；葉...
2014-09-01 -
絲瓜的作用和功效有哪些
絲瓜是很常見的一種食材，平時都能買到，特別是在夏天就更多，夏天是絲瓜的旺季，所以價格便宜，味道鮮美。在農村，絲瓜是夏天常見的一種蔬菜，因為非常多的人種植，那麼絲瓜的作用和功效有哪些呢、?相信很多人...
2015-10-21 -
櫻桃的營養和功效
櫻桃“先百果而熟”，每年春末夏初開始大量上市。它不僅營養豐富，酸甜可口，而且還是食療佳品。 《備急千金方》說：“櫻桃味甘、平、澀，調中益氣，可多食，令人好顏色，美志性。”《滇南本草》中也有櫻桃...
2012-02-16 -
吃海帶的14個好處和功效
1、防治甲狀腺腫。 海帶含碘和碘化物，有防治缺碘性甲狀腺腫的作用; 2、降壓。 海帶氨酸及鉀鹽、鈣元素可降低人體對膽固醇的吸收，降低血壓。 3、降脂。 海帶含有大量的不飽和脂肪酸和食...
2013-08-08 -
南北杏川貝燉鷓鴣營養價值和功效
南北杏川貝燉鷓鴣，聽名字是不是覺得很神秘呢?其實它是一款有很好清肺去燥功效的養生湯，趕快來學習一下做法吧! 材料： 南北杏9克、川貝6克、鷓鴣4只(淨約900克)、瘦肉100克、瑤柱3...
2013-04-04 -
紅苕粥的營養價值和功效
主料： 紅苕200克,粳米100克。 製作： 1、將紅苕洗淨，去皮，切成塊;粳米淘洗乾淨。 2、鍋置火上，放入適量清水、粳米、紅苕塊，共煮成粥。 功效： 紅苕即紅薯，具有健...
2013-07-04
