您的位置:首頁>膳食>營養飲食>正文

紅糖煮雞蛋的做法和功效

紅糖煮雞蛋是很多女性朋友們喜愛的滋補甜品, 也是居家朋友們喜愛的甜品之一。 因為紅糖煮雞蛋 不僅容易熬制, 而且味道口感好。 那麼, 紅糖煮雞蛋 究竟有什麼功效, 又要怎樣才能做出美味的紅糖煮雞蛋呢?其實, 關鍵在於掌握好煮這一甜品的時間火候以及相關材料的準備。 下面是關於紅糖煮雞蛋的功效以及詳細的做法, 喜愛喝這一粥的朋友們可以進來看看。

做法一

紅糖雞蛋

原料:雞蛋1顆, 紅糖適量。

食補功效:補血養顏的, 這不是藥物, 什麼時候都可以吃

取豆油適量, 2個雞蛋、30克紅糖(用少許水攪拌)。

將豆油放鍋內燒熱;再將打散雞蛋與紅糖攪拌後倒入鍋內煎熟, 空腹服用, 連服10天。 為鞏固療效, 也可多服幾天

一般情況下, 產後三周以內惡露即可排淨, 如果超過三周仍然淋漓不絕, 即為“惡露不盡”。 在中醫典籍《胎產心法》中提到:“由於產時傷其經血, 虛損不足, 不能收攝, 或惡血不盡, 則好血難安, 相並而下, 日久不止。 ”因此, 惡露不止多與“虛損”或“血瘀”有關。 虛損多由於體質虛弱, 正氣不足, 產時失血傷氣, 導致沖任不固, 不能攝血。

此類產婦多應選用人參、熟地、茯苓等具有益氣攝血作用的中草藥進行調理。 而血瘀則是由於新產之後, 胞脈正虛, 寒邪乘虛而入與血相搏, 形成瘀結所致。 對此應選用益母草、山楂等進行活血化瘀、行氣止痛治療。

當然, 還有一部分產婦與血熱有關。

此外, 還有一個食療, 原料常見, 做法簡單, 對於促進惡露排盡有一定的作用。 產婦不妨一試。

地方習俗;結婚的時候, 新郎官來接新娘時, 新娘的母親要親自煮紅糖雞蛋, 喂給新娘吃, 是一種美好的祝福!

做法二

黑糯米酒紅糖煮雞蛋

原料:黑糯米酒2匙, 雞蛋1顆, 紅糖適量。

做法:將黑糯米酒放入煲裡, 加清水1碗, 煮滾後10分鐘將雞蛋打破去殼, 放入煲裡, 再加入紅糖, 煮至糖溶解即可食用。

食補功效:可為產婦補血補氣, 散寒驅淤, 適合於任何體質的產婦食用。

食用叮囑:喝紅糖水最好不要超過10天, 以免增加血性惡露, 並在夏天會使產婦出汗更多, 造成體內少鹽

雞蛋與紅糖同食會中毒嗎? 答;雞蛋和紅塘同煮,

吃了不會中毒的。

若是豆漿與紅糖同吃, 是有害健康的。 因為紅糖所含有機酸能與豆漿蛋白結合, 生成變性沉澱物

2功效作用

月經也會排得較為順暢.經後若感覺精神差, 氣色不好, 可以在每天中餐前, 喝一杯濃度約20%的紅糖水.不適症狀較重時則可在晚餐前再加飲一杯, 持續一星期即可有效改善.

還可將紅糖煮成紅糖水喝比直接吃更容易吸收其中的營養成分, 且更加具有補中益氣, 健脾胃, 暖胃的功效

紅糖水是早期最常見又實用的紅糖養生飲品.

孕婦產後失血多, 體力和能量消耗大, 在產後的7~10天中若喝一些紅糖水, 能補充能量, 增加血容量, 有利於產後體力的恢復, 且對產後子宮的收縮, 恢復,

惡露的排出以及乳汁分泌等, 也有明顯的促進作用.

紅糖水也能用於外敷, 同樣具有排毒滋潤的功效, 老一輩的人大多經歷過小孩子被蜜蜂蟄了, 傷口又紅又腫, 疼痛難耐, 此時父母會取少許濃度較高的紅糖水塗抹於紅腫處, 一會兒疼痛就能減輕, 紅腫也會逐漸消退

.秋冬季節皮膚因寒冷乾燥而瘙癢, 也可用紅糖水洗擦, 清潔, 可有效地減輕乾癢的感覺.

紅糖水也可以加入白木耳, 枸杞, 紅棗或是紅豆一起煮, 有利水利尿的功效, 月經期間則有助子宮廢物排出, 能緩解腹脹, 腰緊症狀;黑糖加桂圓, 薑汁共煮, 有補中補血效果;取番薯, 紅糖, 姜汁一同煮, 不僅具有養生功效更是一道別具風味的點心。

通過文章對於如何煮出美味的紅糖煮雞蛋 以及其相關功效的介紹,

相信女性朋友們知道怎要才能熬制出美味的甜品了吧, 紅糖煮雞蛋 不僅香甜美味, 而且功效作用大, 具有美容養顏的滋補效果, 十分適合女性朋友們多食用。 還能對女性產後修復補血起到作用。 不妨試試多做一些紅糖煮雞蛋吃吃看能不能達到想要的效果。

相關用戶問答
  • 1回答

    番茄炒蛋的做法

    小小的番茄炒蛋,想做好還是不容易的,不過看了這個,估計應該就沒問題了。Haibird我第一次做居然沒有把番茄切丁:)。看了這些技巧以後。我最後的選擇是蛋中加入少量生粉(就是澱粉、下面所說的太白粉),... [詳細答案]

  • 1回答

    茶葉蛋的做法

    五香茶葉蛋的做法配料:茶葉1錢、精鹽4小勺、白糖3小勺、花椒25粒、八角3瓣、桂皮2錢,料酒、小茴香、生抽、老抽、辣椒少許。將配料加水1斤煮開,待用;用清水煮雞蛋至蛋清凝固(中火煮蛋水開後再改小火煮... [詳細答案]

  • 1回答

    苦瓜炒蛋的做法

    做法一食材準備苦瓜、雞蛋、葡萄乾、鹽。各種苦瓜炒蛋照片製作步驟1、苦瓜去核切薄片,加鹽少許揉擦,醃15分鐘,然後放沸水中略炒一下;2、雞蛋3-4個攪打均勻,加鹽少許;3、鍋中放油,先下苦瓜略炒,然後... [詳細答案]

  • 1回答

    洋蔥炒雞蛋的做法

    1、培根、洋蔥切大片。雞蛋裡放進黃酒、雞精、微微1小撮鹽(不超 過1克),打散。 2、鍋內入少量油,把培根放進去煽炒至出油,撈出待用。 3、在原鍋原油裡倒入蛋液翻炒至成型,再倒進洋蔥、培根繼續炒兩... [詳細答案]

  • 1回答

    蒸雞蛋羹的做法

    做法: 1.新鮮雞蛋一個。磕入碗中,用打蛋器調散,加入很少量鹽調勻,這時的蛋液會比之前稀、黃。 2.現在加水。最好是溫水。冷水不太好,熱水就更不行了,一沖進去就成蛋花了。 3.水的量很重要,太少會... [詳細答案]

喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示