-
吃火鍋上火嗎? 冬季吃火鍋必知5個忠告
冬季哪些家常菜要唰著吃?1吃火鍋時要點一盤紅薯我們都知道肉類食品是酸性食物,而紅薯則是鹼性食物,兩者進入胃中就可以酸堿中和,儘量使我們的體內保持酸堿平衡。小貼士:適合搭配羊肉的蔬菜,吃羊肉時要搭配涼...
2015-01-05 -
冬季吃火鍋的禁忌
一、冬季吃火鍋的禁忌二、冬天吃火鍋選擇哪些蔬果冬季吃火鍋的禁忌1、忌時間過長:吃火鍋時間應控制在1個半小時以內,不要喝剩餘的湯底。王主任說,火鍋湯底燒煮90分鐘後,亞硝酸鹽含量會明顯增加,對健康十分...
2016-09-04 -
冬季吃火鍋配菜大全
一、冬季吃火鍋配菜大全二、冬季吃火鍋的好處三、冬季吃火鍋的注意事項四、結語冬季吃火鍋配菜大全1、畜肉類羊肉、牛肉、豬肉、火腿、午餐肉、臘肉、香腸、豬灌腸、豬牛羊的腎、肝心、肝蹄筋、牛鞭、豬腸、豬腦花...
2016-09-04 -
冬季吃火鍋放它是給自己下毒!
冬季吃火鍋放它是給自己下毒!我們在火鍋店經常會看到有白的、寬的、勁道的土豆粉,有人將這種白色寬粉買回來,泡水軟化後做了實驗,竟然用粉條拎起了2升重的可樂,還拎起30斤重的鋼制靠椅,這力道驚人的粉條,...
2017-01-09 -
秋季吃火鍋注意事項
一、秋季吃火鍋的注意事項二、吃火鍋上火有對策秋季吃火鍋的注意事項1、【多吃蔬菜】火鍋佐料不僅有肉、魚及動物內臟等食物,還必須放入較多的蔬菜。蔬菜含大量維生素及葉綠素,其性多偏寒涼,不僅能消除油膩,補...
2016-08-21 -
經期能吃火鍋嗎 吃火鍋注意什麼
在日常生活中,很多女性喜歡吃火鍋。吃火鍋很開胃,很爽,那麼女性在特殊的日子裡吃火鍋好嗎?那麼女生經期可以吃火鍋嗎?女性經期吃火鍋要注意什麼?下面小編將為大家解答! 女生經期可以吃火鍋嗎 火...
2016-11-07 -
出月子能吃火鍋嗎 需要注意什麼
一般情況下,出月子是可以吃火鍋的,但是,要注意適量,不能過多食用。出月子應該吃清淡一點的火鍋,不能吃辛辣刺激的。下面讓我們具體來看看吧! 出月子了可以吃火鍋嗎 可以吃。 出月子後,女性一般...
2016-12-26 -
痛風病人 怎麼吃火鍋才合理
隨著天氣轉涼,熱氣騰騰的火鍋成了不少人就餐時的首選。但對於痛風患者而言,火鍋一直被視為禁物。其實,這種看法並不正確,今天我給大家講講痛風患者吃火鍋的要點。 首先,選擇食材時應以素食為主,搭配少量肉...
2017-03-06 -
夏天吃火鍋的好處 可消除炎熱疲勞
導讀:夏天吃火鍋的好處?在很多人的印象中,夏天溫度高,吃火鍋容易上火,其實這是對火鍋的誤解。夏天吃火鍋不但是追逐美食感官刺激的好方法,對人體健康更是有益無害的。那麼,夏天吃火鍋的好處有哪些呢?下面...
2017-03-06 -
冬天吃火鍋上火怎麼辦
冬天吃火鍋上火怎麼辦冬天吃火鍋上火怎麼辦?要從源頭上預防,吃火鍋要避免上火,主要是注意搭配。多搭配青菜、豆腐,適當選擇飲料,慢慢吃,別貪麻、辣、燙,寧願捨棄一時的口感痛快,也最好不食或少食辛辣,節制...
2016-08-12 -
吃火鍋前先喝蔬果汁有助減少腸胃負擔
涮火鍋的順序很有講究,最好吃前先喝小半杯新鮮果汁,接著吃蔬菜,然後是肉。這樣,才可以合理利用食物的營養,減少胃腸負擔,達到健康飲食的目的。以下幾種飲料都是吃火鍋時可以選擇的:碳酸飲料:雖然它們除糖分...
2012-09-28 -
冬天吃火鍋不要點這些食物
冬天到了,最愜意的事莫過於眾親友圍坐,吃一頓熱氣騰騰的火鍋 一是營養價值不高的菜品,包括高能量、高膽固醇和高鹽分的菜品。 高能量菜品 主要包括肥牛、肥羊、羊尾等,這類肉飽和脂肪含量高,能量高...
2015-12-29 -
醫生建議:吃火鍋最好點盤紅薯 能保持酸堿平衡
劉小姐:最近常吃火鍋,每次都吃很多牛羊肉。這樣是否對身體不好?中日友好醫院中西醫結合心內科主任醫師胡佩珍:吃火鍋時常常讓人不知不覺中吃下太多肉,最好點一盤紅薯。因為紅薯含有豐富的粗纖維,能解肉類的油...
2012-09-28 -
飯後七個好習慣:吃火鍋後喝點優酪乳
很多人只關注食物中的營養,卻不知飯後保健也同樣重要。其實,只要足夠細心,一些看似微不足道的飯後小行動,也可以為你的健康加分。燒烤後吃根香蕉。燒烤類食品會產生較多的苯並芘等致癌物。軍事醫學科學院食品與...
2012-09-28 -
堅決放棄持久戰 冬季吃火鍋要明白2條要領
要領1:堅決放棄持久戰夏季吃火鍋的時間一般比較短。可一到冬天吃火鍋便猶如一場“持久戰”,吃上兩三個小時也很很常見。如此長時間“作戰”,對胃腸道的耐力是個極大的考驗。它容易使胃液、膽汁、胰液等消化液不...
2012-09-28 -
吃火鍋拉肚子 吃火鍋注意事項
火鍋店裡的生意也越來越紅火,冬天是最適合吃火鍋的季節,大家一起圍著吃火鍋好不熱鬧,但是,有些人吃完火鍋後會出現拉肚子現象,這是怎麼回事呢?怎麼健康吃火鍋不拉肚子呢?下面就趕緊來一起看看吧。 吃火...
2016-10-12 -
吃火鍋最好別點什麼菜
天氣寒冷,火鍋備受青睞,但以下“六少”,人們在吃火鍋時卻不可不知。 少吃高嘌呤食品 調查發現,除了體質和疲勞等因素外,痛風容易隨著吃火鍋次數增多而發病,這與吃海鮮、動物內臟、蘑菇等含有大量嘌...
2010-08-24 -
如何健康的吃火鍋
天氣越來越冷,親朋好友圍坐在火鍋旁吃上一頓,是冬日的一大享受。吃火鍋有5個特點:人數多、菜品多、進餐時間長、吃得多、酒水多。所以,我們吃火鍋也要有“講究”,應遵循16字進餐原則---“因人而異,選...
2015-11-21 -
健康飲食 必知吃火鍋的禁忌
火鍋很受人們的青睞,不管在如何季節很多愛吃,也健康吃火鍋,要懂得吃火鍋的禁忌要掌握。下面就跟著小編來看一下吧。 無論春夏秋冬,火鍋都備受青睞,但以下“六少”,人們在吃火鍋時卻不可不知。 少吃高嘌呤...
2012-09-29 -
孕婦為什麼不能吃火鍋 孕婦吃火鍋的壞處
孕婦不僅僅代表著個人,她的飲食還將直接影響到肚子裡面胎兒的健康發育。有些孕婦特別愛吃火鍋,在孕期也無法戒掉。那麼孕婦為什麼不能吃火鍋呢?孕婦吃火鍋的危害很大,但是只要遵守孕婦吃火鍋注意事項,那麼...
2016-11-15