-
三鮮火鍋的做法
每當上街,你是不是總忍受不住街邊美食的誘惑?為瞭解一時之饞,你肯定會奮不顧身撲上去。街邊美食少吃還好,多吃則會危害健康。而為了健康,最好就是在家吃飯。看到這裡,你是否已經心動?那就趕緊跟著我學習一...
2016-10-25 -
香辣豬蹄火鍋的做法
天天在家吃飯,你或許有點偏食厭食.食欲不振了,這也許是因為你家的飯菜太過於單一,又或者是味道不好。這時的你,需要重新定義下“做菜的標準”。下面,就請跟著小編一起來學習如果做好香辣豬蹄火鍋 1....
2016-10-25 -
吃火鍋拉肚子 吃火鍋注意事項
火鍋店裡的生意也越來越紅火,冬天是最適合吃火鍋的季節,大家一起圍著吃火鍋好不熱鬧,但是,有些人吃完火鍋後會出現拉肚子現象,這是怎麼回事呢?怎麼健康吃火鍋不拉肚子呢?下面就趕緊來一起看看吧。 吃火...
2016-10-12 -
吃火鍋最好別點什麼菜
天氣寒冷,火鍋備受青睞,但以下“六少”,人們在吃火鍋時卻不可不知。 少吃高嘌呤食品 調查發現,除了體質和疲勞等因素外,痛風容易隨著吃火鍋次數增多而發病,這與吃海鮮、動物內臟、蘑菇等含有大量嘌...
2010-08-24 -
如何健康的吃火鍋
天氣越來越冷,親朋好友圍坐在火鍋旁吃上一頓,是冬日的一大享受。吃火鍋有5個特點:人數多、菜品多、進餐時間長、吃得多、酒水多。所以,我們吃火鍋也要有“講究”,應遵循16字進餐原則---“因人而異,選...
2015-11-21 -
寶寶不願洗頭怎麼辦?給孩子洗頭的竅門
寶寶不願洗頭怎麼辦?幼兒不願意洗頭,多半是由於心理因素。在這個時候,家長不能強行給孩子洗頭,一定要先安撫孩子的情緒,給寶寶做好思想工作,然後再開始洗頭哦。具體步驟來看看下面小編的介紹吧。寶寶不願洗頭...
2014-06-14 -
養生之吃火鍋加二寶真不上火
【導讀】養生之吃火鍋加二寶真不上火!不少人吃完火鍋口乾舌燥、長口瘡、起痘痘……這些吃火鍋後遺症一次不落地出現,讓火鍋愛好者不能痛痛快快地吃火鍋。難道,這些朋友們就不能愉快地吃火鍋了嗎?專家介紹,熱...
2016-01-11 -
冬天防治寶寶口角炎的竅門
冬季天氣乾燥,家長要預防寶寶出現口角炎的症狀。所謂口角炎就是我們常說的“爛嘴角”,一般情況下,寶寶出現口角炎是由於缺乏維生素造成的。那麼,具體來說要如何幫孩子在冬天有效的防治口角炎呢?什麼是口角炎營...
2013-12-17 -
冬季吃火鍋必知誤區
【導讀】冬季吃火鍋必知誤區,熱騰騰的火鍋中的美味一夾起來便直往嘴裡送,燙得舌頭發麻額頭發汗大呼過癮,並美其名曰:“一熱當三鮮”,一起來瞭解下冬季吃火鍋必知誤區。 冬季吃火鍋必知誤區 1、一熱當...
2016-01-05 -
秋季如何吃火鍋能不上火
上火吧。 1. 多放些蔬菜 火鍋佐料不僅有肉、魚及動物內臟等食物,還必須放入較多的蔬菜。蔬菜含大量維生素及葉綠素,其性多偏寒涼,不僅能消除油膩,補充人體維生素的不足,還有清涼、解毒、去火的作用,但...
2015-11-04 -
秋冬火鍋的健康吃法
【導讀】羊蠍子就是羊身上的大脊椎骨的部位,它上面連著筋和肉,所以口感是非常好的。用其製作火鍋是很滋補的,除了羊蠍子還可在鍋中放一些羊排肉那味道是很享受的。那麼你知道秋冬火鍋的健康吃法有哪些嗎?不知...
2015-11-02 -
99%的人並不會健康地吃火鍋
蔬鮮肉熟控制火候許多食客在吃火鍋時,往往追求鮮美嫩滑而將食材稍稍一涮就吃,這種飲食習慣很不衛生。較好的方式是,先將肉類、魚類、海鮮下鍋,煮到五、六分熟時再放蔬菜,鍋開後再煮半分鐘左右,才開始享受美味...
2012-09-29 -
少吃火鍋燒烤不容易患癌
【導讀】寒冬的到來,讓火鍋、燒烤大受追捧。尤其是男性朋友最青睞烤腰子和烤羊寶,覺得可以“以形補形”,補腎壯陽。其實少吃火鍋燒烤不容易患癌,下面就詳細介紹少吃火鍋燒烤不容易患癌。 少吃火鍋燒烤不容...
2015-10-09 -
吃火鍋會增重的原因
冬季到了,吃火鍋的大好季節又來臨了。很多人有這樣的疑問:火鍋裡大多是蔬菜和肉類,並沒有麵食;更何況原料都是在水裡涮熟的,沒什麼油水;再說不是說吃辣有助於減肥嗎?那麼吃火鍋怎麼會增重呢? 其實大錯...
2015-11-06 -
【冬季吃火鍋也有講究】
熱騰騰的火鍋季節又來臨了,各種火鍋應有盡有,但是吃火鍋時冬季飲食注意事項不要忘記。 吃火鍋時,應注意以下五項: 1)調味料如辣椒醬等對於腸胃刺激大,有胃腸疾病的人盡可能使用麻油等較清淡的調料代...
2017-03-07 -
秋季吃火鍋要注意什麼 四種食物千萬別點
少食內臟 火鍋桌上,畜禽內臟類食品比較常見,這種飲食習慣不利於人們的健康。隨著農藥、化肥、添加劑等在食品生產過程中的應用,動物的內臟作為代謝器官,往往成為這類有害物質的“篩檢程式”和“貯存器”,尤...
2017-03-07 -
冬季吃火鍋少點5類菜
秋冬到了,最愜意的事莫過於眾親友圍坐,吃一頓熱氣騰騰的火鍋。吃火鍋要注重食物多樣,多選綠葉菜、紅薯、土豆、豆製品、木耳、蘑菇等菜品,少吃下麵幾類菜品: 一是營養價值不高的菜品,包括高能量、高膽...
2015-01-12 -
秋季吃火鍋怎麼選擇配菜
秋季吃火鍋怎麼選擇配菜 吃火鍋吃的不僅是營養還有氣氛。秋冬大家吃火鍋居多,吃火鍋營養損失少,入鍋食物的營養素幾乎可以完全吃進去,調味品可自行控制。而且食物的新鮮程度和衛生情況看得見,吃起來放心。吃...
2017-03-07 -
掌握瑜伽練習的竅門 讓你美麗加倍
有的人練習瑜伽不講究方法,希望跟隨別人一起練習,但是你知道麼,並不是所有的動作都能夠適應你的身體的,有的動作對身體的柔韌性要求很高,你不一定行,所有在瑜伽練習之前要掌握瑜伽練習的竅門,才能讓你事...
2013-09-18 -
易染色食品吃火鍋別點
天氣漸漸的冷了,大多數人都喜歡吃火鍋,一家人圍在一起享受美味。不過火鍋雖然美味,但是也有一些食用禁忌和注意事項的。 一是營養價值不高的菜品,包括高能量、高膽固醇和高鹽分的菜品 高能量菜品 主...
2015-08-06