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吃當歸上火嗎？當歸的營養價值有哪些?
很多人認為上火是因為不良生活習慣導致的，其實上火與日常的飲食有很大的關係，所以一定要注意飲食調整才能讓身體更加的健康，那麼吃當歸會上火嗎？ 當歸的營養價值當歸主要含蔗糖、多種氨基酸、揮發油以及正丁烯...
2016-12-20 -
早餐錯吃當心惹上“肥胖病” 減肥禁忌5大飲食
揭秘五大“致肥”早餐1西式早餐許多OL都喜歡去西式速食店買早餐，如漢堡包、油炸雞翅、薯條等。雖然美味可口，但西式早餐所含的熱量比中式早餐高出許多。漢堡裡的肉、雞翅或薯條的油量嚴重超標，吃進去不堆積成...
2014-10-27 -
這些食物多吃當心會患癌
對於進行養生的人來說，每一個人都希望通過健康的飲食習慣和生活方式進行養生，以此來達到延年益壽的目的。但是在飲食中一些常吃的食物中便存在著容易致癌的食物，如果食用過多很容易增加人體患癌的幾率。那麼日...
2016-04-18 -
這物空腹吃當心讓你的胃受傷
這物空腹吃當心讓你的胃受傷1饑餓的時候可以吃山楂嗎山楂本生含有大量的有機酸、果酸等物質，這些物質易對胃造成刺激，所以人在空腹的時候最好不要食用它。當人體食用山楂時，有機酸、果酸會胃酸的分泌，這對胃粘...
2016-12-17 -
排毒藥物不能亂吃當心中毒惹來癌症！
“排毒”藥物常吃甚至會癌變在多數人的觀念裡，“毒”是很少劑量就能對身體造成破壞作用的物質。武俠小說裡高手療傷時打通經脈，還會逼出黑色的毒液，用來“排毒”。實際上，中醫的“毒”並非“毒素”，而認為“邪...
2015-01-23 -
更年期月經紊亂能吃當歸嗎 當歸的做法
當歸具有補血調經的功效，由於當歸對婦女的經、帶、胎、產各種疾病都有治療效果，所以稱當歸為“女科聖藥”，用於氣血虧虛引起的更年期月經紊亂。 建議用量：6-12克。 當歸的做法 女貞子當歸栗...
2016-06-24 -
[吃在當季]西葫蘆熟了，怎麼做才好吃？
西葫蘆(拉丁學名：Cucurbita pepo L.)，別名茭瓜、白瓜、小瓜、番瓜、角瓜、荀瓜等;一年生草質粗壯藤本(蔓生)，有矮生、半蔓生、蔓生三大品系。 金株西葫蘆 綠株西葫蘆 普通西葫蘆 三...
2017-03-06 -
當季草莓 竟還有10大藥用效果
現在正是草莓當造的季節，大家的果盤中不僅多了一種美味的水果，還多一位甜口良藥。 中醫認為，草莓性涼味甘酸。具有潤肺生津、健脾和胃、益氣養血、涼血清熱、解酒毒等功效。適用於肺燥乾咳、津少口渴、食欲不振...
2017-02-22 -
茭白紅燒肉 肥而不膩應季菜
茭白紅燒肉----肥而不膩應季菜的做法1. 準備好一塊五花肉和茭白，肉要買稍微好一點的，每次去買這個就要看運氣了茭白你們不會不知道是啥玩意兒吧那就百度吧，哈哈 2. 五花肉切成均勻的大一點的塊兒狀...
2017-03-06 -
夏季菜根也是良藥 菜根食療法推薦
夏季菜根也是良藥 菜根食療法推薦 1、蔥根 蔥根具有解熱、瀉火、止血和鎮咳的功效，主要適用於傷風感冒、皮膚生瘡、痰多咳嗽症。蔥根食療法：蔥白20根，與米煮粥，稍加一點醋，趁熱服下，適用於頭...
2014-04-29 -
要注意當季的流行病
【導讀】冬去春來，天氣轉暖，萬物復蘇，要注意當季的流行病。春天是萬象更新、生機勃發的季節，春天也是新陳代謝最為活躍的時期，早春二月“百草回芽，百病易發”,正如民諺所說：“早春早春，慎防‘春瘟'.珍...
2015-05-26 -
夏季菜譜家常菜做法大全
夏季菜譜家常菜做法大全 面對炎熱的夏天的到來，很多的人都比較討厭吃油膩的菜，很多的人都比較喜歡吃清淡一點的食物。那麼夏天究竟適合是什麼樣的菜，才能夠讓大家吃得更加的舒心呢?今天小編大家分享的就是非...
2017-03-07 -
春季菜譜麻婆茄子的做法
麻婆茄子怎麼做?麻婆茄子怎麼做好吃?麻婆茄子的主料是茄子，這款春季菜譜超級好各異開胃。 麻婆茄子 主料：茄子400g、豬肉餡100g 輔料：油適量、郫縣豆瓣醬1小勺、辣醬1小勺、辣椒面1小勺、糖1...
2017-03-07 -
春季菜譜洋蔥炒豬肝的做法
春季菜譜洋蔥炒豬肝，好吃又開胃的一道春季家常菜。來學學洋蔥炒豬肝的做法吧。 洋蔥炒豬肝 主料：洋蔥1個、豬肝300g、青椒1個 輔料：油適量、鹽適量、生抽30ml、料酒20ml、白糖3g、雞精適量...
2017-03-07 -
春季菜譜 嘗嘗由菌菇們帶來的清新范兒
草綠了、花開了，陽光和煦風飛揚———面對春天，總讓人忍不住想要小清新一把。小清新可以存在於相片裡，也能出現在飯桌上。春天裡，讓我們嘗嘗由菌菇們帶來的清新范兒吧。 一、剁椒金針菇原料：金針菇300克...
2017-03-07 -
夏天多吃當家菜清涼解暑
天氣一熱，人們往往“無病三分虛”,感到倦怠無力、食欲不振、體重減輕，也就是民間常說的“苦夏”.怎麼能在炎熱的天氣裡也保持抖擻的精神和高昂的鬥志？ 飲食當然是源頭，而瓜和豆，則是夏季清涼解暑的當家...
2015-07-07 -
春季菜譜 涼拌櫻桃蘿蔔
美食講究色香味俱全，春天裡一道涼拌櫻桃蘿蔔紅綠相間，煞是好看。不僅如此，菜肴清香爽口，風味獨特，可補脾胃、消食、化痰、清熱。 材料： 櫻桃蘿蔔300克、老醋30毫升、綿白糖30克、雞精5克、鹽5克...
2017-03-07 -
推薦三款當季解暑降火的食物
夏日炎炎，人們在飲食上一不小心就很容易上火，導致口腔潰瘍或者咽喉腫痛。那麼應該怎麼降火呢？夏季哪些食物可以幫助下火呢？今天為大家介紹幾款可清熱消暑的當季食物。 一、最解毒的水果：西瓜 西瓜是夏...
2015-07-13 -
秋季菜譜家常菜做法大全
秋季菜譜家常菜做法大全 雖然現在已經進入了寒冷的冬季，但是秋季菜譜家常菜做法也是不能忘卻的，以前科技並沒有現在發達，很多食材都只能在相當的季節才能買到，現在隨著大棚蔬菜和各種高科技的出現，幾乎任...
2017-03-07 -
當季食鮮 涼拌紫甘藍
主料 紫甘藍 調料 小蔥 鹽 醋 雞精 香油 蒸魚豉油 做法 1、備料 2、蔥和紫甘藍切絲 3、把紫甘藍洗淨，撒入鹽醃制10分鐘 4、把紫甘藍去除水分，放入鹽、雞精、醋、蒸魚豉油、香油 5、最後撒...
2017-03-07
