吃當歸上火嗎？當歸的營養價值有哪些?

很多人認為上火是因為不良生活習慣導致的， 其實上火與日常的飲食有很大的關係， 所以一定要注意飲食調整才能讓身體更加的健康， 那麼吃當歸會上火嗎？

當歸的營養價值

當歸主要含蔗糖、多種氨基酸、揮發油以及正丁烯、內酯、煙酸、阿魏酸和半萜類化合物， 還含有維生素A、維生素E、揮發油、精氨酸及多種礦物質。

吃當歸不會上火。 性味 性溫， 昧甘、辛。 功能主治 補血活血， 調經止痛， 潤腸通便。 用於血虛萎黃、眩暈心悸、月經不調、經閉痛經、虛寒腹痛、腸燥便秘、風濕痹痛、跌撲損傷、癰疽瘡瘍。

食物是我們每天的必需品， 所以平時就要注意飲食的選擇， 上面就是對吃當歸會上火嗎的介紹， 這樣在平時吃當歸的時候就能特別注意了。