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警惕:果王榴槤錯吃當心致死
夏季有是榴槤當季的時節,由於榴槤的營養成分極高,因此非常受到大家的歡迎。榴槤在泰國最負有盛名,被譽為“水果之王”。它的氣味濃烈、愛之者贊其香,厭之者怨其臭。榴槤有金枕、甲侖、和青尼等品種,以金枕品...
2017-03-08 -
什麼蛋不能吃 這種蛋千萬別吃當心危害健康
市面上售賣蛋的品種有諸多,不同的蛋對人體的影響也是不同的,但在這裡,小編想告訴大家,有些蛋雖然在食用上非常的美味,但對人體的危害是較多的,不能為滿足自身的口欲而不顧自身的健康。 什麼蛋不能吃 身...
2016-08-20 -
春季菜譜—翡翠肉鬆菜飯
材料:橄欖油、青菜、大米、肉鬆各適量。 做法: 大米放入適量的水分,加入適量鹽和橄欖油同煮,可以使大米更加瑩潤清香。一般加入的油量是20克左右。 將青菜切成細末備用。為了保持青菜最大的營養成分,可...
2017-03-08 -
香椿炒蛋當季不可少
對於熱愛香椿的人來說,吃上一盤香椿炒雞蛋,這一年的春天才算完美。 香椿的味道奇特,是鮮蔬卻帶著肉味一般的鮮香,是一種好食材。香椿的做法各有不同,但香椿和雞蛋是公認的經典組合,將雞蛋打散,香椿的嫩芽...
2017-03-08 -
微波春季菜譜——韭菜雞蛋
春季菜譜Part3韭菜雞蛋 ■ 食譜功效: 溫中養血,溫暖腰膝 ■ 程式: 微波大武火5分鐘 微波輸出功率1000W ■ 主料: 韭菜150克、雞蛋3個 ■ 輔料: 調和油適量,鹽少許 ■ 步驟:...
2017-03-08 -
夏季菜譜大全:好粥道 十款減肥美味粥速遞
夏季減肥是很多MM的奮鬥目標,那怎麼減最安全呢?莫過於從飲食入手,減肥也不一定要節食哦,今天小編就推薦十款美味減肥粥,讓你輕輕鬆松瘦下來吧。1、赤小豆粥赤小豆150克,粳米50克。先將赤小豆洗淨,浸...
2013-08-16 -
夏季菜譜大全:夏季減肥清腸好輕鬆 美味粥品推薦
夏季是多種疾病的高發期,中醫認為,夏季在五行中屬“火”,具有溫熱、上炎的特性。常吃粥不僅可以調養脾胃,增進食欲,補充身體所需要的營養成分,還可以通過選取不同的配料,起到預防疾病的效果。1、葛根粥:材...
2013-07-18 -
莫負好口福 春季應該吃的七種當季水果
水果當然是當季的最好吃,時下已經是晚春,快抓住這最後的時機,找尋最好吃的當季水果,莫負好口福!當季水果,顧名思義就是該水果在適合它生長的氣候、環境裡成長,它能適應當時的自然生態,就能承受大自然磨煉。...
2016-04-21 -
當季火龍果助消化 6個妙招輕鬆挑選
當季水果中火龍果含有的營養價值也是比較高的,同時它的口感爽滑清香,所以也受到很多人的青睞,那我們應該如何挑選出香甜的火龍果呢?下面就和小編一起來看一下吧。火龍果富含在一般蔬果中較少存在的植物性白蛋白...
2013-09-29 -
釋迦果當季,怎樣才更好吃呢?
在臺灣省台東縣出產一種形狀獨特的水果,因其形狀象佛教中釋迦牟尼的頭型,故取名“釋迦”。釋迦又名番荔枝,因外形類似佛像頭部而得名,主要產自台東等地,每年秋季至次年開春都有出產。 釋迦果肉乳白色,富含...
2017-03-09 -
4大食物最傷腎 常吃當心變老又變醜
腎虛會引起多種疾病,比如會使你的容顏早衰、腰漆酸軟、失眠健忘,腎是一個女人健康之源。但有些食物對女人的腎傷害很大的,下面我們來看看哪些食物最傷女人腎。 1、飲料 大家都知道,飲料大都是一些...
2014-08-28 -
夏季當季水果——桃子,食用桃子注意9點!
夏季是桃子上市的季節,雖然桃子營養豐富,但桃子並非人人皆宜,尤其是一些特殊人群更應節制。夏日吃一個鮮甜多汁的桃子雖然很幸福,但是要注意以下9點哦! 桃子營養成分 每100克桃子的可食部...
2016-07-19 -
冬季菜譜:吃了不僅能補水還能預防感冒的三種蔬菜!
漸入深冬,乾燥的天氣籠罩著每個人,在這段時間,你可能會覺得皮膚瘙癢,口角眼角乾澀,甚至出現皮膚皸裂等身體不適症狀。在這個乾燥寒冷的季節裡,要緩解這些不適症狀,補水顯得尤為重要! 冬季食物的選擇性沒...
2017-03-10 -
冬季養生保健知識 冬季菜譜吃什麼蔬菜養生
1、冬季吃紅薯,健脾胃、強腎陰。 紅薯系糧食中營養較為豐富的食品。由於紅薯能供給人體大量的黏液蛋白、糖、維生素A和維生素C,因此具有補虛乏、益氣力,健脾胃、強腎陰以及和胃、暖胃、益肺等功效。因此,...
2017-03-10 -
吃當歸粉有什麼好處呢
當歸是一種很常見的草藥,而在生活中很多的人喜歡在熬湯的時候放一些當歸粉,這個時候不僅僅有著很棒的提味的作用。而且還能有著很好的養生的作用,加強身體健康也是有著很大的效果的。只是大家對於當歸瞭解其實...
2015-12-11 -
西瓜解暑 貪吃當心引發閉經
最近有一則新聞,引起了廣大女性朋友的重視。新聞報導了一位元女士,因為在酷暑的夏天,西瓜在市場上開始上市,成為人們的解暑的最佳水果,暴吃西瓜引發閉經,美女三個月不來月經的現象。不知到廣大的女性朋友看來...
2013-06-03 -
5種蔬果帶皮吃當心中毒
由於許多人認為果蔬皮中有大量的營養物質,因此任何水果蔬菜時都將皮吃掉,但是有一些的水果蔬菜皮服用時容易引起疾病或中毒,因此應避免食用這些水果蔬菜皮。 土豆皮 土豆皮中含有“配糖生物鹼”,其在體...
2012-11-29 -
這一物常吃當心全家得癌
家裡來親戚總是做滿滿的一桌菜招待客人,但是吃的又不多,難免會掉下來很多剩菜,對待剩菜剩菜很多人老人則不願扔掉,可是這樣存在很大的安全隱患,那麼大家知道剩菜剩飯的危害嗎?剩菜到底能不能吃呢?下面小...
2016-02-17 -
男人這樣吃當心吃出腎虛
由於工作的繁忙,很多男性朋友越來越覺得自己的身體開始變差,再加上飲食上的不健康,這些都是引起男人腎虛的原因。那麼男人如何補腎好呢?補腎吃什麼補的快呢?就讓我們一起來瞭解一下吧。 這樣吃男人易腎...
2016-04-08 -
吃當歸對子宮肌瘤好嗎
子宮肌瘤給很多女性生理和心理帶了很大的傷害。所以積極的治療是很重要,而飲食對子宮肌瘤的治療是很關鍵的,起到了很大的作用。那麼吃當歸對子宮肌瘤好嗎?子宮肌瘤是婦科最常見的疾病,被稱為婦科第一瘤,發病率...
2016-12-05