-
怎麼吃紅豆薏米減肥方法
每天早上一碗紅豆薏米豆漿,這樣給我的感覺是,身體浮腫減輕許多,排尿量從以前的一天兩三次增加到四五次。再者就是食欲大增,饑餓感非常明顯,每頓飯都吃很多。味覺恢復超級好,覺得飯很香,即使是不愛吃的燴...
2012-09-26 -
月經期間能吃紅豆薏米桂圓嗎
Q:紅豆薏米桂圓月經期間能吃嗎? A:不能。 紅豆是陽性的,有活血通經的功效,經期吃了會讓血流更多,而薏米是涼性的,也不適宜經期間食用,否則容易讓經血變少。而且桂圓也不能吃,桂圓和紅豆一樣,...
2015-11-27 -
每天吃紅豆想多瘦就多瘦
紅豆富含維他命B1、B2、蛋白質及多種礦物質,有補血、利尿、消腫、促進心臟活化等功效。多吃可預防及治療腳腫,有減肥之效。其石堿成分可增加腸胃蠕動,減少便秘促進排尿,消除心臟或腎病所引起的浮腫。...
2011-07-08 -
夏季女性吃紅豆可補血
中醫認為,夏季在五行中屬火,對應的臟腑是心,因此,夏季養生重在養心。夏日氣溫高,心火上炎容易長口瘡癤腫;暑熱傷陰,心血暗耗,往往表現為頭暈、心悸、失眠、煩躁等不適症狀;暑濕重,心陽不振,則易脾虛...
2011-06-16 -
吃吃紅豆就瘦
豆豆減肥法,吃吃就瘦。大家快來試試吧! 紅、黃、綠、黑你喜歡哪種?我很貪心,4種都愛,雖然它們外表小巧,毫不起眼,但卻擁有女生們都需要的功效,是每位努力瘦身女人的靈丹妙藥。 慶余堂中醫陳子彬...
2012-10-03 -
女人吃紅椒好處多
紅椒一般用於配菜,其鮮豔的色澤總是讓原本不起眼的食物具有很大的誘惑性。紅椒生吃口感也不錯,大紅燈籠椒還有甜味。紅椒與青椒被笑稱為“絕代雙驕”,就是指它們的食用價值與藥用價值都頗高,不相上下。 ...
2012-05-21 -
老年人多吃土豆好處多多
土豆富含的膳食纖維、蔗糖有助於防治消化道癌症和控制血液中膽固醇的含量,其中的黏體蛋白質能預防心血管疾病,還能減少發生中風的危險。 有助於養胃 中醫認為,土豆能和胃調中、健脾益氣,對治療胃潰瘍...
2013-03-25 -
只吃紅豆粥真的能減肥嗎
紅豆是我們平時最常吃的一種食物,它有很好的消水腫和利尿的作用,一般我們食用紅豆都是做成紅豆粥來進行食用,這樣能讓粥變的味道非常的香美,作為主食也是很好的選擇,因為紅豆有消水腫和利尿的作用有很多減肥...
2015-10-27 -
老人夏天多吃土豆好處多
養脾胃:中醫認為土豆有“和胃調中、健脾益氣”的功效,是調養脾胃的好食物。此外,英國曼徹斯特大學一項最新研究發現,土豆中含有一種可治療胃潰瘍的特種抗菌分子,與抗生素相比,它不但可以防範胃潰瘍,而且不...
2013-06-22 -
經期吃紅豆能美容養顏嗎
紅豆具有良好的強健脾臟,消腫理氣的食療作用,紅豆中所含的營養成分和膳食纖維可以促進大腸蠕動潤腸通便,從而消除身上多餘的脂肪和贅肉,是理想的減肥美體食材,而且紅豆中還含有豐富的鐵,可以補血,促進血液...
2015-01-06 -
老人多吃紅薯好處多
被世界公認的營養價值最高的食品,紅薯名列第一,具有抗癌、瘦身、防肺氣腫等功效,雖然紅薯是好東西,但是如何吃可是有講究的,很多禁忌你都瞭解麼?老人合適吃麼?他們要怎麼吃才能有保健強身的功效呢? ...
2013-10-03 -
夏季怎麼吃紅豆減肥
紅豆由於顏色的原因,經常被人誤以為是“營養品”,很難把它和減肥食品聯繫到一起。 紅豆富含維他命B1、B2、蛋白質及多種礦物質,有補血、利尿、消腫、促進心臟活化等功效。多吃可預防及治療腳腫,有減...
2012-06-22 -
經期可以吃紅豆沙嗎
豆沙是主要的餡料之一,很多美味的食品都會用到,例如月餅、元宵、粽子、包子等。 營養價值 1. 紅豆含有較多的皂角甙,可刺激腸道,因此它有良好的利尿作用,能解酒、解毒,對心臟病和腎病、水腫有益...
2011-12-14 -
夏季多吃綠豆好處多 但要注意禁忌事項
在大家的感受力,綠豆是消暑佳品,但是不要認為只有夏季才可以吃綠豆呢?綠豆有很多的功效,日常的時候可以用來燉湯或熬粥,能起到清熱解毒的功效。但是吃綠豆也是有禁忌的,那麼吃綠豆有什麼禁忌呢? 夏...
2017-05-17 -
眉豆的功效與作用 想不到眉豆好處竟這麼多
眉豆的功效與作用你知道嗎?眉豆是我們生活當中常見的一種蔬菜,它的營養價值相當的豐富,含有多種維生素及微量元素,吃些眉豆對身體特別好。想知道眉豆的功效以及眉豆的做法嗎?那就一起來看看吧。 人們喜歡...
2017-06-07 -
夏天吃綠豆好處多,當它遇上大蒜,效果太神奇了,可惜大多數人不會吃!
在大家的印象裡,綠豆是消暑佳品,但是不要認為只有夏季才可以吃綠豆呢?綠豆有很多的功效,日常的時候可以用來燉湯或熬粥,能起到清熱解毒的功效。 中醫認為,綠豆性味甘、涼,入心、胃經,能清熱解暑、利...
2017-06-20 -
孕婦可以吃紅豆嗎?權威醫生這樣回答!
紅豆也被大家稱為相思豆,其外表非常漂亮,所含的營養也非常豐富,比如含有豐富的維生素解決多種礦物質元素,值得一提的是,孕婦是可以吃紅豆的,這時候吃紅豆能夠有效預防便秘以及水腫等問題。 一、...
2017-07-24 -
痛風可以吃紅豆嗎?為什麼
紅豆又叫蜜豆,很多人都喜歡吃紅豆,紅豆的營養豐富一般人能吃,也有的人屬於特殊情況,吃了紅豆對身體有影響,比如痛風患者。嚴格來說,痛風患者最好少吃豆類,其中也包括紅豆。 1.痛風患者能不能...
2017-07-24 -
月子吃紅豆湯好嗎?
很多人坐月子期間經常會喝紅豆湯,我們都知道紅豆湯的營養價值很高,入口也非常的香醇,所以在平時的時候比較受歡迎。一般月子期間吃紅豆湯很好,還能夠對人體的消化吸收有幫助。 食材 紅豆53...
2017-08-10 -
夏天能吃紅豆嗎?
炎熱的夏季是人們排濕除寒的最好時節,很多有風濕、類風濕性疾病的人們都特別喜歡在夏季的時候吃一些除濕的中藥和食物以達到祛除濕寒,緩解病痛的目的。那麼對於紅豆這種具有清熱祛濕效果的食物來說在夏季的時候...
2017-08-10