-
吃紅豆的好處 冬季養生必備品
吃紅豆的好處好處一:養心補血古代李時珍把紅豆稱作“心之穀”,強調了紅豆的養心功效。紅豆既能清心火,也能補心血。其粗纖維物質豐富,臨床上有助降血脂、降血壓、改善心臟活動功能等功效;同時又富含鐵質,能行...
2014-01-04 -
黑豆的功效與作用 青少年多吃黑豆可預防視力下降
多食黑豆有效預防視力下降“藥理研究結果顯示,黑豆具有養陰補氣作用,是清熱明目,補腎益氣的極佳食品。1黑豆能緩解眼睛疲勞,也能有效的防止視力下降2肝腎的健康對改善視力有很大的幫助,經常食用黑豆能滋補肝...
2014-04-28 -
夏季土豆的功效和禁忌
導讀: 土豆是很多人都愛吃的食物,土豆不僅有豐富的營養價值,而且還具有較高的藥用價值,是養生保健的佳品。很多人都知道土豆放久了吃不太好,但是,有些人也並不適合吃土豆,一起來看看夏日飲食宜忌:哪些人...
2017-03-06 -
相思豆的功效與作用詳解
相思豆的功效與作用詳解,人們在生活中經常會用相思豆來寄託情思,而相思豆其實就是我們所說的紅豆,在醫學上,相思豆所具有的藥用價值是很高的,而在人們的日常飲食中,相思豆也常作為一種食物而被人們食用。那...
2016-03-15 -
吃土豆好處多 土豆的功效和作用有哪些
土豆的做法,很多人都知道。炒土豆絲,就算是不會做菜的人也能做出它來。那麼大家知道土豆的功效和作用有哪些嗎?土豆的營養價值多高呢?下面小編就來和大家說說這些問題。看看吃土豆的好處究竟有多少? 土...
2016-05-06 -
營養吃紅豆的食譜
【導讀】秋冬吃紅豆有增加血液迴圈、消除水腫和祛濕清熱等功效,所以秋冬吃紅豆的好處多多。營養吃紅豆的食譜有哪些呢?下面小編推薦營養吃紅豆的食譜。 營養吃紅豆的食譜 1.紅豆冬瓜茶 做法:紅豆2...
2015-11-18 -
秋冬常吃紅豆的四大好處
紅豆具有很好的藥用價值,中醫認為紅豆豆性平味甘酸,無毒。有滋補強壯,健脾養胃 紅豆的食療作用 紅豆一般用於煮飯、煮粥、做赤豆湯之類。用於菜肴有“紅豆冬瓜湯”等。由於紅豆澱粉含量較高,蒸後呈粉沙...
2015-11-05 -
花豆的功效及禁忌
花豆的別名有紅花菜豆、多花菜豆、多花花豆、腎豆、大紅豆、虎豆、福豆、虎仔豆、虎斑豆、花圓豆。其實花豆營養十分豐富,那麼花豆的功效和禁忌有什麼?本文就是給大家詳細地介紹花豆的功效和禁忌、食用方法、如...
2017-03-07 -
毛豆的功效 吃毛豆能降血脂還能益氣補虛
黃豆在沒有長成之前,也是可以吃的。就是我們常說的毛豆,應該不少人喜歡吃毛豆。生活中,毛豆的做法也挺多的。下面小編也會教大家一些毛豆的吃法。首先,我們來看毛豆的功效,瞭解毛豆的作用,才能掌握好正確...
2016-04-29 -
黃豆的功效 多吃黃豆能提升免疫力還抗癌
黃豆的吃法真的很多,可以直接拿來食用。也可以製作成很多豆製品來吃,可見黃豆的作用太多了。那麼吃黃豆的好處究竟有哪些呢?都知道豆製品的營養價值高。黃豆的營養價值自然也不低,下面我們就好好來研究下這...
2016-04-26 -
豇豆的功效與作用,豇豆怎麼做好吃
豇豆的功效與作用,豇豆怎麼做好吃 豇豆是一種長條狀,裡面包含有籽的蔬菜,常吃豇豆可以提供人體所需的多種蛋白質和維生素,豇豆中含有豐富的B族維生素,可以幫助消化,更為重要的是豇豆中的磷脂對胰島素的分...
2017-03-07 -
白豆的功效與作用
功能主治 調中益氣,健脾益腎。 ①《孫真人食忌》:腎病宜食。 ②孟詵:補五臟,調中,助十二經脈。 ③《日華子本草》:豆,暖腸胃。葉,利五臟,下氣。 摘錄 《*辭典》
2017-03-07 -
黃豆的功效 吃黃豆能防癌還能防血管硬化
說到黃豆,很多人想到的都是豆漿。因為我們平時吃黃豆,都是將其磨成豆漿來喝的。其實黃豆的做法還有很多,直接吃黃豆,做成菜味道也是很不多的。而且直接吃的時候,黃豆的功效更多。下面我們就一起來看直接吃...
2016-04-22 -
土豆的功效作用
【導讀】土豆的功效作用,土豆是我們日常飲食中很常見的食材,土豆不僅味道好,而可以做的菜肴品種繁多。那麼大家知道土豆的功效作用嗎?不知道的話就一起來看看吧。 土豆的功效作用 1、和中養胃、健脾利...
2015-05-12 -
土豆的功效與作用 養生功效
土豆是冬天每個家庭都喜愛的食物之一,一年四季可以吃到土豆,土豆的營養價值豐富,是含有極高的膳食纖維,經常食用對身體有益的,日常土豆做法有哪些?土豆有哪些功效? 土豆的功效與作用 土豆是一種糧菜...
2013-11-16 -
赤小豆的功效與作用
赤小豆的藥材分兩種,一種叫赤小豆,一種叫赤豆,前者品質好,可惜現在很少了,基本都是赤豆,也都統稱赤小豆。中醫認為,赤小豆性平,味甘、酸,主治利水消種,解毒排膿。用於水腫脹滿、腳氣浮腫、黃疸尿赤、風...
2014-03-04 -
蠶豆的功效與作用
【導讀】蠶豆的功效與作用,蠶豆功效主治主利胃腸排泄,調和五臟六腑。炒來吃,或作茶點,沒有不適宜。由此也可以證明,蠶豆有調養臟腑之功效。那麼蠶豆的功效與作用有哪些呢? 蠶豆的功效與作用 1.蠶豆...
2015-01-07 -
常吃紅豆的好處和營養
【導讀】常吃紅豆的好處和營養,紅豆是一種適合任何體質人群食用的豆類產品,沒有特別的不可以食用紅豆的人群,而紅豆溫和的性質可以將其營養價值輸送到人體的五臟六腑中,平常人們經常用紅豆直接熬煮後加入紅糖...
2014-12-25 -
四季豆的功效 吃四季豆能健脾胃還能消暑
大多數人說的豆角,應該就是我們認識的四季豆。點餐時候,一直記得的四季豆的吃法,就是幹煸四季豆,非常好吃。那麼四季豆的營養價值有哪些呢?吃四季豆的好處肯定不會少,那有注意事項嗎?四季豆的功效又有哪...
2016-04-11 -
醋泡黑豆的功效與作用
隨著現在社會生活及工作壓力越來越大,越來越多的人對於身體就經常出現乏力、體虛等症狀,還有就是對於美容護膚很多女性們更是更於化妝品資本投資非常大,那麼增強體力、活力、養容護膚美容等,其實在我們生活有...
2014-04-10