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紫土豆的功效與作用
土豆應該是我們很多人子啊日常生活中能夠吃到的食物,通常的做法有:青椒土豆絲、紅燒土豆塊還有土豆泥。其實除了在家中,一些國外的速食店裡,也經常有相關的土豆產品賣,就比如肯德基與麥當勞裡面的:薯條還有...
2014-06-24 -
黃豆防癌降血糖美膚 黃豆的功效與作用有哪些?
黃豆是具有豐富營養價值的豆製品,黃豆的功效與作用對人體健康也有很多的幫助。接下來,小編就來為大家具體介紹黃豆的功效與作用以及食用方法,快來一起和小編學兩招吧。黃豆的功效與作用預防癌症:大豆含有蛋白酶...
2015-03-21 -
黃豆的功效與作用有哪些?黃豆防癌降脂健腦
黃豆被稱為“豆中之王”是因為黃豆的功效與作用對人體保健養生有很多的不可思議的好處。今天,小編就來為大家總結一下黃豆的功效與作用都有哪些,以及什麼食物不能和黃豆一起吃,快來看看吧。黃豆的功效與作用提升...
2015-01-30 -
新知:土豆的功效和做法竅門
土豆的做法有很多種,不過你知道怎樣做才能更加營養美味嗎?今天,小編就來為大家盤點土豆的做法竅門以及土豆的營養價值,感興趣的朋友們不如就一起來看看吧。土豆的營養價值土豆中的蛋白質比大豆還好,最接近動物...
2014-11-06 -
黑土豆的功效有哪些
吃一種食物之前,人們最關心的就是這種食物的營養價值,土豆大家都知道嗎,除了一種白土豆之外,還有一種土豆叫做黑土豆,黑土豆也是土豆的一種,不過這個黑土豆吃了之後對人們身體的好處更多,而且黑土豆含有很...
2015-12-31 -
芡實薏米綠豆的功效
芡實薏米綠豆是一些非常美味的食物,這三種食物可以熬成粥喝,每天喝一些都可以有效地幫助我們調節自身出現的腸胃疾病,還可以有效地幫助我們達到軟化血管的作用,可以幫助我們很好的避免自身容易出現的血管堵塞...
2015-12-31 -
刀豆的功效與作用
刀豆大的形狀很像刀,因此就叫刀豆,大家在平時應該都吃過刀豆,它是一種常見的豆科植物了,在秋季和冬季,它會成熟,曬乾以後,把它的種子取出來備用,刀豆的營養也是很多的,它有很好的抗癌作用,還能夠讓我們...
2014-07-04 -
炒白扁豆的功效與作用
在眾多的食材當中,蔬菜所占的比例不小,而且種類繁多。而蔬菜類的食物的營養價值是很高的,也是人類身體健康不可缺少的營養元素。所以,選用蔬菜類食物對身體健康是有益的。白扁豆是蔬菜類食物的一種,也是人們...
2014-07-10 -
鷹嘴豆的功效與作用及食用方法
對於鷹嘴豆可能有些人是比較熟悉的,當然還有些人是不太瞭解的。沒關係,下面我就來和大家講講鷹嘴豆。鷹嘴豆,從字面意義上就不難理解出,這是一種外形類似於老鷹嘴巴的豆子。大家都知道豆子中含有極高的營養,...
2014-07-10 -
黑豇豆的功效與作用什麼
有的朋友有這樣一個誤區,看到黑色的食物或者是水果,就以為有烏髮的作用,於是每天都不停的吃,這種做法是錯位的,不能單單憑藉食物的顏色來判斷是不是可以烏髮。其實黑豇豆是烏髮的作用不是特別的明顯。雖然烏...
2015-12-19 -
納豆的功效與作用
納豆是日本常見的傳統發酵食品,由黃豆通過納豆菌(枯草桿菌)發酵製成,具有黏性,不僅保有黃豆的營養價值,提高蛋白質的消化吸收率,更重要的是發酵過程產生了多種生理活性物質,具有溶解體內纖維蛋白及其他調...
2014-07-15 -
黑豆的功效 女人多吃這物美容抗衰老
黑豆的營養價值是非常高的,我們生活中可以經常吃黑豆,對我們的健康非常有幫助。黑豆的功效也是非常神奇的,能美容護髮,預防便秘。那麼黑豆的功效和作用有哪些呢?下面就讓我們一起來看看吧! 多吃這物...
2016-08-08 -
腎豆的功效
在現代生活中,隨著人們的生活水準的提高,各種食材人們也都見識的越來越廣,腎豆就是人們十分常見的一種食物,這在生活中十分常見,那麼究竟腎豆是什麼呢,腎豆都有什麼功效呢,很多人都想知道,下面我們就針對...
2014-07-17 -
醋泡黑豆的功效和醋泡黑豆的正確做法
中醫歷來認為,黑豆為腎之穀,入腎。具有健脾利水,消腫下氣;滋腎陰,潤肺燥,制風熱而活血解毒;止盜汗,烏髮黑髮以及延年益壽的功能。 醋泡黑豆的做法:用平底鍋放入黑豆,不放油,用中火炒5分鐘,等黑皮...
2012-04-10 -
豌豆的功效與作用
豌豆是一種豆科植物,在我們的生活中是普遍存在的,尤其是在一些農村裡面。豌豆其實還是可以食用的,這點大家一般都是知道的,但是對於豌豆的功效與作用,真正瞭解的人還是比較少的,這主要是因為對於一般人來說...
2014-07-21 -
白豆的功效與作用及食用方法
生活中常見的食物有很多,在對一些食物選擇上,要現在對食物進行瞭解,這樣吃的時候才會知道是否利於人體健康,尤其是對患有高血壓、糖尿病患者,在食物選擇上,都是不能隨意的進行,否則對自身健康損害是很大的...
2014-07-22 -
薏米紅小豆的功效與作用
粥,是一種很養生的食物,人們在一年四季都會喝上不同的粥。同樣,在一年四季中,不同的粥都起著不同的作用,也恰好迎合著人們的人體需要。薏米紅小豆粥,很多人都曾經做過,這兩種食材在價格上與同類食品相比,...
2014-07-24 -
米醋泡黃豆的功效
米醋泡黃豆可能大家在生活中是很少吃到它的,但是這種水可以用來搭配我們早餐吃的白粥,它的味道是酸酸的,對於開胃是非常有用的。醋泡黃豆的功效我們可以從醋和黃豆的功效來分析,醋對於軟化血管、降壓降脂以及...
2014-07-25 -
白醋泡黃豆的功效
黃豆大家應該都喜歡吃吧,而且黃豆是特別有營養的,特別是做豆漿是很多人在早上都喜歡喝的,還有就是我們經常會買一些罐裝的黃豆,黃豆的味道都是很好的, 那麼大家吃過用醋泡的黃豆嗎,味道很好的,酸酸甜甜的...
2014-07-26 -
白醋泡黑豆的功效
黑豆是常見的一種豆類,我們中醫中黑色是入腎的,所以黑豆有著非常好的補腎功效,民間有一種非常養生的方法就是採用了白醋去泡黑豆,那麼白醋泡黑豆到底有什麼用呢,我們能不能自己在家做出這道白醋泡黑豆來呢,...
2014-07-26