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冬季吃紅豆的4大好處
方法步驟： 01 健脾胃 冬天脾胃消化能力相對較強，吸收較好。所以，身體較虛弱的人冬天應加緊進補，做好來年的營養儲備，來年才會精力好、力氣壯，而且不會生病。紅豆，在中藥裡稱作為“赤小豆”，也有明顯...
2017-01-04 -
吃紅豆的禁忌有哪些
吃紅豆的禁忌有哪些 四季養生閱讀配圖 紅豆含有大量的營養價值，但是同時他的服用禁忌也是我們必須需要瞭解的。在平時生活中，紅豆更加多用於食療，但是在將紅豆製作成為菜肴的時候，一些禁忌同樣需要瞭解。...
2017-02-19 -
豇豆的功效與作用 吃豇豆有益氣健脾的功效
豇豆的功效與作用有哪些?這個豇豆真的是比較不錯的食材，這種食材有著非常多的營養以及這個功效與作用。那麼，今天小編就為大家詳細的介紹一下這個豇豆的營養價值，豇豆的飲食禁忌常吃豇豆能健脾益壽嗎?接下...
2016-06-28 -
黑豆的功效與作用 吃黑豆補腎養肝的作用
黑豆是我們都經常見到的食物，黑豆比黃豆的營養高，那麼，黑豆的功效與作用有哪些?黑豆的營養價值高嗎?黑豆的吃法有哪幾種，黑豆是一種高蛋白、低脂肪的食品，它含有豐富的植物蛋白，那麼一起看看吧。 黑...
2016-06-20 -
黑豆的功效 怎麼吃黑豆更好
近年來對於報導的黑豆對人們的養生益處，讓人們紛紛都買一些黑豆來養生，其實研究表明黑豆的保健功效都很強大的。還能緩解身體的一些疾病，那麼即使黑豆有如此大的功效，食用上也有禁忌的。為讓大家昜好的食用黑...
2016-11-23 -
刀豆的功效 刀豆中含有能抵抗腫瘤的物質
說到豆類的食物，我們一進入菜市場就能看到很多。除了一些被加工製成的豆製品，就只算豆類的蔬菜就有很多。這裡小編想著重和大家聊聊刀豆的功效。吃過刀豆的人很多，對刀豆的做法也很熟悉。但是直到刀豆的營養...
2016-06-08 -
荷蘭豆的功效與作用
荷蘭豆的功效與作用 荷蘭豆味甘、性平，歸脾、胃經 具有益中氣、止瀉痢、調營衛、利小便、消癰腫、解乳石毒之功效 對腳氣、癰腫、乳汁不通、脾胃不適、呃逆嘔吐、心腹脹痛、口渴泄痢等病症， 荷蘭豆具...
2017-02-23 -
夏季養生--綠豆的功效及用途
綠豆有很高的營養價值。據測定，每100克綠豆中含蛋白質22．1克，脂肪0.8克，碳水化合物59克，熱值332千卡，還含有鈣、磷、鐵及維生素a、b1、b2、煙酸及肽類。其中氨基酸含量比較完全，尤其苯丙...
2011-04-18 -
赤小豆的功效與作用_赤小豆的藥用價值
養生之道網導讀：中藥赤小豆的功效與作用專區，為您詳細介紹赤小豆的功效與作用、赤小豆圖片、赤小豆的藥用價值、赤小豆的副作用等，要想知道更多赤小豆的功效與作用相關知識，不妨來關注一下養生之道網。中藥赤小...
2015-06-16 -
黃豆的功效與作用
一、黃豆的功效與作用1. 黃豆的功效作用2. 黃豆的食用禁忌3. 黃豆燜排骨的做法二、怎樣挑選黃豆三、保存黃豆的技巧黃豆的功效與作用1、黃豆的功效作用現代醫學研究認為,黃豆不含膽固醇,並可以降低人體...
2016-10-28 -
小小黃豆的功效，第一條就讓女人歡喜不已
黃豆享有“豆中之王”的美稱，每天吃點黃豆、豆製品或喝杯豆漿是眾多營養學家的建議。黃豆富含多種營養素，對健康的貢獻更是“不可鬥量”。這裡，幫您總結吃黃豆的好處。 1、減輕女性更年期綜合征症...
2017-02-17 -
土豆的功效 胃潰瘍十二指腸潰瘍吃土豆
中醫認為土豆入脾、胃、大腸經，能和胃調中，健脾益氣，解毒消炎，寬腸通便，降糖降脂，活血消腫，益氣強身，美容，抗衰老。對治療胃潰瘍、習慣性便秘等疾病極有裨益。下面，小編就為患有胃潰瘍及十二指腸潰瘍的...
2017-03-05 -
黃豆的功效 多吃黃豆能夠防止血管硬化
黃豆的營養價值很高，許多食物都是黃豆製作出來的。然而，很多人對黃豆的功效不太瞭解。知道黃豆是很好的食物，我們平時要多吃些。但是對於吃黃豆的好處具體表現在什麼地方，似乎知道的人並不多。下面我們就一...
2016-05-18 -
黃豆的功效 吃了一個月它竟解了體內毒
黃豆，味甘、性平，歸脾、大腸經。具有補脾益氣、清熱解毒之功效。能寬中、下氣、利大腸、消水腫毒。 每100克黃豆含熱量359千卡、能量1502千焦、水分10.2克、蛋白質35克、脂肪16克、碳水化合...
2017-03-06 -
女人常吃紅豆的5大好處
【導讀】女人常吃紅豆的5大好處，紅豆一直都是人們特別喜愛的食物，因為紅豆不僅僅美味，同時有很好的養生功能和藥用價值，是養生良品，那麼就一起來瞭解下女人常吃紅豆的5大好處。 女人常吃紅豆的5大好處...
2016-04-13 -
薏米和紅豆的功效
高血壓 target='_blank' href='/wugu/hongdou/'>紅豆薏米都是排毒聖品，有利水消腫、解毒排膿等功效，也是很多愛吃甜點的女生選擇的食物之一，而且它可以補充身體所需的維...
2015-03-05 -
紅豆的功效與作用 紅豆的營養價值
紅豆，性平偏涼，味甘，含有蛋白質、脂肪、糖類、維生素B族、鉀、鐵、磷等。清熱解毒、健脾益胃、利尿消腫、通氣除煩等，可治療小便不利、脾虛水腫、腳氣等症。紅豆是很好的養生佳品。在日常飲食中，吃一些紅豆對...
2016-04-28 -
紅豆的功效與作用 健脾補氣消水腫
古時人們認為赤小豆能防疫，於是在端午節將赤小豆裹粽佐食。《神農本草經》說：“赤小豆可消水腫。”《名醫別錄》說赤小豆：“治泄瀉，利小便。”《孟詵本草》說赤小豆：“治腳氣。”民間用赤小豆與薏苡仁一起煲糖...
2016-04-29 -
紅豆的功效與作用 紅豆的吃法
夏季養生，健脾化濕很重要，健脾講究減酸增甘，以健脾氣。中醫認為，脾是五穀化生之處，脾好才能消化好，才能胃口好，才能身體倍棒。所以不妨吃一些健脾化濕的食物，比如紅豆這樣的豆類，更是春夏換季的首選食物哦...
2016-04-30 -
紅豆的功效與作用 紅豆湯做法
夏季養生，健脾化濕很重要，健脾講究減酸增甘，以健脾氣。中醫認為，脾是五穀化生之處，脾好才能消化好，才能胃口好，才能身體倍棒。所以不妨吃一些健脾化濕的食物，比如紅豆這樣的豆類，更是春夏換季的首選食物哦...
2016-05-01
