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壓力大居然易感冒 6款美味食物助你減壓
壓力大對健康有四個壞處 1、易感冒 發表於美國《國家科學院學報》上的研究顯示，壓力大的人暴露于普通感冒病毒下的患病風險會翻倍，而且一旦病毒侵入體內，會產生更多利於炎症的化合物，導致流鼻涕、打...
2016-05-09 -
酸味食物對身體健康好處多
在我們的日常飲食中有酸甜苦辣鹹等不同味道的食物，每種味道的食物所富含的營養價值都是不同的。今天，小編所要為大家介紹的是酸味食物對身體健康都有哪些好處，一起來看看吧。 酸味食物對人體的好處 酸味...
2016-08-16 -
美味食物幫助女人趕走壓力
隨著工作壓力的增大，讓很多女性都倍感疲勞。今天微微健康網將為大家推薦幾款食物，幫助你緊繃的神經放鬆下來。既美味又常見的食物能趕走壓力，消除長期壓力對身體造成的危害。女性在選擇零食時，一定要選准下面...
2012-09-28 -
美味食物幫助女性排除多種疾病
飲食是日常生活不可或缺的物質，女人將通過飲食來獲取不同食物中的不同營養成分。可是你知道嗎?以下這些食物均可以治病。下面微微健康網小編就和大家一起來認識它們吧! 1. 過度用腦——香蕉 過度用腦導致...
2012-09-28 -
哪些酸味食物適合女性
有人說女人懷孕時，口味決定孩子的性別，酸兒辣女，其實日常女人多吃酸好處很多，哪些酸味食物適合女人吃呢？今天小編為你介紹下女人常吃酸有哪些好處，喜歡吃酸的朋友快來瞭解下吧。 酸味食物可以滋陰潤肺 ...
2016-07-29 -
女人多吃酸味食物可以養肝
生活中養生保健很重要，養肝不僅是男人需要注意的養生問題，女人也要注意肝臟的養護。那麼，女人怎麼樣才能護肝呢？下面就隨小編來共同瞭解一下吧。 1、多吃酸味食物 中醫學中認為酸味入肝，所以日常多吃...
2016-07-29 -
10種美味食物 吃錯會成致命毒藥
每一種食物都有一個理想，就是成為美味，那是它的使命。每一道美味都有一份期待，就是人們的讚歎，那是對它犧牲的承認。沒有誰存心做一劑毒藥，看生命在自己的手下掙扎。只要充分溝通，規避錯誤，美味永遠是美味...
2011-07-05 -
春季養生小常識 吃香味食物促進陽氣生髮
春季是一個萬物復蘇的好季節，而且春季是一年四季的開始，最適合進行養生和保健了。在春季掌握一些必要的養生的小常識，對於我們的身體是非常有好處的。例如：吃一些春季的食物，用來頤養我們的脾胃，多吃一些甜...
2014-02-14 -
夏天多吃酸味食物有益身體健康
每個人都想擁有一個健康的身體，我們知道維護身體的健康是需要代價的，夏天到了，夏季養生我們必須要做，我們知道維護身體的健康是離不開飲食的，那麼你們知道適合夏天吃的健康的食物有什麼嗎？ 優酪乳：含有...
2016-06-02 -
孕婦選擇酸味食物有講究
我們都知道孕婦喜歡吃酸味食物，那麼孕婦究竟為什麼喜歡吃酸？在選擇酸味食物上又有哪些講究呢？一起和小編來看看吧。 孕婦為什麼喜歡吃酸 婦女懷孕後，往往就會出現偏食、食欲減退、噁心、嘔吐等“早孕反...
2016-04-01 -
孕婦吃酸味食物的好處
【導讀】孕婦吃酸味食物的好處，大多數孕婦都非常喜歡吃酸，從營養的角度上看，孕婦吃酸味食物也是有諸多好處的。那麼，就一起來瞭解下孕婦吃酸味食物的好處。 孕婦吃酸味食物的好處 1.利於消化 懷孕...
2016-04-11 -
男人肌膚最愛吃的10種美味食物
為了皮膚好，光想著自己喜歡吃什麼可不夠，要多為皮膚著想，瞭解皮膚最愛的幾種食物最重要，一起來看看吧。 1.西蘭花--它含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿蔔素，能增強皮膚的抗損傷能力、有助於保持...
2010-07-15 -
月經多吃酸味食物對身體有益處
女性在月經期間，不僅要注意個人衛生，還要不能吃辛辣食物，及時注意經期護理，更可預防各種婦科疾病。那麼，月經吃些什麼食物呢?快點跟和小編去看看吧! 烏梅紅糖飲 材料：烏梅15克，紅糖30克。 做法：...
2012-09-28 -
孕婦應選哪些酸味食物
懷孕後愛吃酸味的食物是有利於胎兒和母體健康的。 但並不是說只要是酸味就一定是好的食物，這裡所說的營養酸味食物包括新鮮水果和優酪乳等營養食品。很多新鮮的瓜果含酸味，這類食物含有豐富的維生素C，維...
2010-08-20 -
夏季口腔降火宜多吃苦味蔬菜
導讀：口腔潰瘍，又稱為“口瘡”，是發生在口腔粘膜上的表淺性潰瘍，大小可從米粒至黃豆大小、成圓形或卵圓形，潰瘍面為口腔潰瘍凹、周圍充血，可因刺激性食物引發疼痛，一般一至兩個星期可以自愈。夏季口腔易上火...
2015-12-18 -
五種美味食物讓您更專注
【導讀】五種美味食物讓您更專注，工作時困乏、注意力分散，有沒有什麼食物可以幫助您集中注意力呢？據美國《預防》雜誌報導，這些神奇的食物確實存在，它們可以幫助您集中精神、專注於工作。 五種美味食物讓...
2016-03-23 -
有益女性健康的八類怪味食物
女人在選擇食物的時候，鼻子有時會起決定作用，比如榴槤、香椿等味道“怪異”的食物，會讓少數人垂涎欲滴，但對更多人來說，則是“不堪入鼻”,繞道而行……殊不知，我們身邊的很多怪味食物可以呵護女性健康。 ...
2016-03-23 -
緩解早孕反應 有的酸味食物不可要
孕婦懷孕6-12周的時候，早孕反應明顯，尤其有的女性晨吐明顯，幹嘔甚至都吃不下飯，這個時候很多女性就會吃些酸味的食物，但是緩解早孕反應，有些酸味食物可最好不要吃：1、山楂不適宜孕婦食用，因山楂對孕婦...
2017-01-04 -
預防卵巢早衰 多吃七種美味食物
1、番薯 營養學研究發現，適量食用番薯能預防心血管系統的脂質沉積，預防動脈粥樣硬化，使皮下脂肪減少，避免出現過度肥胖。 2、蘋果 有研究表明，一天吃一個蘋果，可使冠心病死亡的危險性下降一半...
2014-04-18 -
午飯吃辣味食物 有助保護腸胃
很多人知道經常吃辣對身體傷害很多大，其實不能相提並論，只要科學吃法，可以對身體好處，午飯吃辣味食物 有助保護腸胃。下面就跟著小編來看一下吧。 研究發現，人從早晨到中午的消化和吸收功能十分旺盛，但是...
2012-09-28
