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冬季養生：5款酸味食物滋陰養顏
根據中醫的養生理論，冬季飲食要多吃清潤甘酸的食物，少辛增酸。飲食應以健脾、補肝、清肺為主，應多吃山楂、柚子、石榴、蘋果等清潤甘酸的水果，由於其中含有鞣酸、有機酸、纖維素等礦物質，能起到刺激消化液分...
2012-12-25 -
春天多吃五種辣味食物驅寒殺菌
春天雖然氣溫有所升高，但是還是有些寒冷，也容易感冒受寒邪，而且春天細菌滋生快，這個時候就需要祛寒殺菌，下面介紹的五種辣味食物具有驅寒殺菌的功效。 春天養生吃五種辣味食物 春天萬物復蘇，細菌...
2015-02-27 -
飲食禁忌 十種美味食物吃法錯誤會引發中毒
有的食物非常美味，營養液很多豐富，但是卻由於你的錯誤吃法使得它們變成了“毒藥”。那麼你知道有哪些飲食禁忌嗎？今天小編為大家總結了會引發中毒的十種美味食物的錯誤吃法，一起來瞭解一下吧！ 荔枝 ...
2014-08-14 -
女性冬季養顏多吃酸味食物
根據中醫養生理論，冬季飲食要多吃清潤甘酸的食物，酸味食物可以護肝，滋陰養氣，而對於女人來說，冬季吃酸味食物除了保健養生，還能幫你保持窈窕身材呢。 檸檬：是一種富含維生素C的營養水果，一般人都將之...
2010-02-01 -
哪些怪味食物可預防淋巴瘤
隨著時間的腳步，秋天慢慢的來到了我們的身邊，那麼在這個秋季裡，營養專家給淋巴瘤患者推薦五種味道很怪，但很營養的食物。 1、“沖”的食物 比如蘿蔔、大蒜、洋蔥等。這些食物味道很沖，甚至吃完了還...
2013-05-08 -
5種美味食物吃掉口臭
5種美味食物吃掉口臭 1、牛奶去除法 吃大蒜後喝1杯牛奶，臭味即可消除。 2、鹽水漱口法 用鹽水漱口，或在口中含鹽水片刻，能把引起口臭的細菌殺滅。 3、茶葉去除法 吃了大蒜後，嘴裡...
2013-11-07 -
酸味食物對女性身體的好處
在我們的日常飲食中有酸甜苦辣鹹等不同味道的食物，每種味道的食物所富含的營養價值都是不同的。今天，小編所要為大家介紹的是酸味食物對身體健康都有哪些好處，一起來看看吧。 酸味食物對女性的好處 酸...
2015-11-25 -
經期飲食少吃苦味
苦味具有清熱作用，適度增加苦味攝入可消除疲勞、健脾開胃、增進食欲。但處於經期的女性則不宜多吃苦味。因為苦味多數為寒性或涼性，經期過度食用，可使經脈凝澀、血行受阻，進而導致經行不暢，痛經、閉經等婦...
2014-09-16 -
重口味食物隱患多 讓你變醜易患病
菜不鹹就覺得沒有味道，沒有辣椒就吃不下飯，餐桌上全是重口味菜肴，鹹中有味、無辣不歡……然而，吃香喝辣之後，你有關心過身體狀況嗎？也許它現在還沒向你抗議，但時間長了，重口味的種種弊端來襲，第1件事就是...
2016-04-01 -
女人吃酸能養顏 健康養顏的7種酸味食物
一般情況下，女人吃點酸味食物對身體是有一定好處的，可以補充身體所需的營養物質，加速腸胃蠕動，促進消化，還可以美容養顏。下面讓我們具體來看看吧！ 女人吃點酸能養顏 腸胃脹氣、消化不良時，我們...
2016-11-14 -
冬季應多吃酸味食物，健康常在！
蜂蜜水="text-indent:2em;"> 冬天吃酸味食物有什麼好處?冬天應該是最需要注重養生保健的一個季節，而想要把這一個工作做好，那麼最重要的一個方法就是關注自己的日常健康飲食選擇，比如在冬...
2016-01-19 -
四種類型的痛經該如何處理 酸味食物有效緩解痛經
痛經對於女性朋友來說是一種痛苦，很多女性都試過很多方法來緩解痛經，可是效果都不明顯。專家介紹女性遭遇痛經，不妨多吃酸味食物，這樣可有效緩解痛經。下面，家庭醫生線上小編和大家一起來瞭解。很多有減肥經歷...
2015-07-13 -
緩解痛經多吃酸味食物 三招教你解決痛經難題
痛經對於女性朋友來說是一種痛苦，很多女性都試過很多方法來緩解痛經，可是效果都不明顯。專家介紹女性遭遇痛經，不妨多吃酸味食物，這樣可有效緩解痛經。下面，家庭醫生線上小編和大家一起來瞭解。很多有減肥經歷...
2014-04-16 -
孕婦吃哪些酸味食物更有益
我認識的幾個准媽媽不止一次地跟我說，自從懷孕後特別想吃酸味的食物，有時候看到大銀杏的圖片，口水就能流出來，其實這樣都是很正常的反應，准媽媽們不用特意去克制。 從營養方面來說，孕婦吃酸味食物對孕婦...
2009-08-03 -
常吃5種辣味食物益健康 但吃辣要節制
辣物——生薑、大蒜、洋蔥、辣椒、花椒、胡椒都有很好的保健養生作用，自己在家做飯時可以適量增加到食譜中。但是應該結合自己的身體狀況，適量增減分量，否則盲目地吃太多，也會導致腸胃不適等症狀。 常吃5種...
2014-09-28 -
有助睡眠的六種美味食物
以下六種可以替代藥物的助眠食物： 蓮子 蓮子能補中養神，治夜寐，晚餐以黃花菜佐膳，能使人熟睡。 龍眼 龍眼有養血安神作用，每晚取10枚煎湯，睡前服，具有利眠功效。 小米 小米含有豐富的...
2011-08-03 -
酸味食物：開胃的好鑰匙
溫高的夏季會讓人食欲減退，只想吃清淡的東西，結果叫人渾身無力。在炎熱的季節裡，為了增進食欲，不妨多吃點帶酸味的食物。 夏季出汗多而易丟失津液，番茄、檸檬、草莓、烏梅、葡萄、山楂、鳳梨、芒果、...
2010-08-03 -
女人常吃5種酸味食物，有助於強化肝功能！
很多人都喜歡吃酸味的食物，覺得吃酸可以開胃，增加食欲還可以解膩。所以很多人在沒胃口時總喜歡吃酸味的食物。但你知道嗎？吃酸還能起到強化肝功能及收斂功能呢！下面就和小編一起來看看哪些酸味食物具有這樣的...
2015-12-31 -
夏天吃點酸味食物好處多 推薦5種酸味食物
夏季出汗多而最易丟失津液，故需適當吃酸味食物，如番茄、檸檬、草莓、烏梅、葡萄、山楂、鳳梨、芒果、獼猴桃之類，它們的酸味能斂汗止瀉祛濕，可預防流汗過多而耗氣傷陰，又能生津解渴，健胃消食。若在菜肴...
2015-07-29 -
美味食物對肝的危害
對於肝病患者來說，營養豐富的食物能夠幫助肝細胞的修復，但有些食物則不宜多吃。如： 巧克力，糖及各種甜食，一日之內不宜多吃，吃的過多會使胃腸道的酶分泌過多發生障礙，影響食欲;糖容易發酵，能加重胃...
2013-01-27
