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吃藕上火嗎？藕的營養價值有哪些?
藕是日常生活中經常吃的食物，營養價值是非常的豐富，但是很多人都覺得吃藕會上火，一直有很大的爭議，下面一起看一下吃藕會上火嗎？ 藕的營養價值1、改善腸胃 藕富含食物纖維，能調理腸胃，治療便秘。 2、止...
2016-12-20 -
聰明吃藕 解饞養顏又除痘
要想擁有好的氣色，飲食方面的調養尤為重要。時下正是藕上市的季節，民間有“荷蓮一身寶，秋藕最補人”的說法，經常食用對改善女性氣色大有裨益。 中醫認為，生藕性寒，有清熱除煩之功，特別適合因血熱而長...
2013-07-29 -
吃藕的好處 降血壓防中風不妨多吃藕
平時常吃些鮮藕，對預防高血壓也是很有好處的。藕也被稱“靈根”、“荷藕”、“雨草”，平時人們叫得最多的還是“蓮藕”。藕一般可分為三種，紅花藕、白花藕和麻花藕。藕是一味美味的菜蔬，除此之外，藕的藥...
2011-12-05 -
小暑節氣吃藕好處多 教你怎麼防止蓮藕變黑
在小暑的飲食習俗中，有一項是吃藕，藕具有豐富的營養價值，對我們的健康有很大的幫助。可是，藕卻很容易發黑，有什麼辦法可以避免呢？在這裡，不如就來一起看看藕的營養價值以及如何防止變黑吧。小暑吃藕的好處強...
2016-07-07 -
吃藕帶能減肥嗎
蔬菜在人們的生活中起著至關重要的作用，有時候人們因為吃了很多肥膩的食物，這時候往往會吃一盤蔬菜來中和中和。其實除了這個作用，大多數蔬菜都是對人體有很多好處的，就例如我們經常遲到的青菜和韭菜，它們就...
2014-06-24 -
冬天吃藕 要滋補就要這樣吃
藕是冬天滋補食物之一，並且吃法也有很多種。除了最常見的煲湯以外，藕還有哪些吃法呢？如果你也喜歡吃藕的話，不如就來學兩招，看看家常藕類食譜應該怎麼做吧。冬天吃藕的好處清熱涼血：蓮藕生用性寒，有清熱涼血...
2015-12-04 -
白帶異常？吃藕可調理5種“女人病”
女人吃藕有什麼好處？藕是我們餐桌上的常見食材，營養價值高，味道好，深受不少朋友的喜愛。女性常吃藕不僅可以美容養顏，還可以調理月經過多、產後瘀血、白帶異常等“女人病”呢。藕的營養價值1、蓮藕的熱量和土...
2016-10-18 -
藕粉的功效與作用，什麼樣的人才能吃藕粉和食用方法
藕粉適用人群 一般人群均可食用， 老幼婦孺、體弱多病者尤宜;特別適宜高熱病人、吐血者、高血壓、肝病、食欲不振、缺鐵性貧血、營養不良者多食用。 藕粉食療功效作用與作用 蓮藕味甘、性平、生熟均可食用，...
2017-03-09 -
藕粉的功效與作用 吃藕粉能預防高血脂
這個藕粉真的是非常好的食材，藕粉中的營養物質含量是非常高的。那麼，今天小編就為大家詳細的介紹一下這個藕粉的相關知識，看看這個藕粉的功效與作用以及這個藕粉的吃法，趕緊跟著小編一起來看看吧! 藕粉...
2016-02-17 -
寒冬吃藕益處多
中醫認為蓮藕入心、脾、肺經，生藕性味甘、寒，有消瘀清熱、除煩解渴、止血健胃之功效;熟藕有補心生血、健脾開胃、滋養強壯之功用;煮湯飲用能通利小便、清熱潤肺。下面是幾種運用蓮藕養生防病的小竅門或藥膳： ...
2017-03-10 -
秋季常吃藕 降血壓又滋補
核心提示：秋天吃蓮藕最滋補，而且其本身就有降血壓的功效，長期堅持還有益壽延年之功效。 俗話說，“荷蓮一身寶，秋藕最補人”，秋天的蓮藕不僅是佳蔬，還是一種良藥，根、葉、花都可入藥。常吃蓮藕，有通氣利...
2017-03-10 -
皮膚過敏能吃藕嗎
皮膚過敏在人們的生活中是非常常見的，尤其是在一些特殊的季節裡更加是非常嚴重。春季就是發生皮膚過敏的多發季節。皮膚過敏的人們通常是由於環境中的一些物質的感染或者是一些食物而引起的過敏。皮膚過敏會導致...
2014-08-16 -
冬天不吃藕片會很難受，教你怎麼做藕片才最好吃！
酸辣藕丁 材料： 蓮藕250克，幹紅椒10顆，青椒半顆，紅椒半顆，大蒜2瓣，生薑1片，大蔥1小段、鹽1/2小匙，生抽1大匙，白醋2大匙，砂糖1小匙 做法： 1.將蓮藕剖淨表皮，先切成厚片，再切成條...
2017-03-10 -
便秘能吃藕粉嗎
小時候跟著我姥姥一起生活，我姨我舅給姥姥買的好吃的，都進入了我的口裡，不僅好吃的我吃，就連我姥姥喝的奶粉，跟藕粉，我也跟著一起喝，我姥姥幾乎是天天都喝，有一天我看到我姥姥便秘了，我說你肯定是喝奶粉...
2014-08-17 -
便秘能吃藕嗎
便秘是很常見的一種問題，便秘的出現和人們生活方式、壓力有著直接的關係，有很多上班族因為生活習慣不好，工作壓力過大，導致出現嚴重的便秘，便秘雖然不會直接威脅生命，但是它對人體健康危害比較大，因此對這...
2014-08-18 -
高血壓能吃藕粉嗎
藕粉這種東西對於高血壓病情是沒有任何影響的，所以高血壓患者想要食用藕粉可以適當的吃一些，這樣對於你們補充身體所需的營養物質有一定的幫助的。高血壓患者在生活中食用藕粉對於治療高血壓是沒有幫助的，所以...
2014-08-18 -
皮膚過敏能吃藕粉嗎
皮膚是我們人體最大的器官，我們要好好的保護皮膚才行，而我們的皮膚又那麼的脆弱，非常容易出現這樣那樣的疾病，皮膚過敏就是皮膚常見的一種疾病。導致我們出現皮膚過敏的原因有很多種，有些人是因為用了化妝品...
2014-08-20 -
口腔潰瘍患者宜多吃藕
導讀：專家說，口腔潰瘍是口腔黏膜疾病中常見的潰瘍性損害疾病，發作時尖銳疼痛，影響說話、吃飯、休息。一般來講，春秋雨季是口腔疾病的多發季節。此外，溫度、氣候、個人體質也會影響到疾病的發作。口腔潰瘍患者...
2015-12-06 -
產婦能吃藕嗎
藕是很多人比較喜愛吃的，這樣的食物含有的營養價值比較高，藕含有的鉀、蛋白質、維生素、碳水化合物、磷都是比較多，多吃藕對身體不會有任何的損害，而且藕對人體的消化也是有著一些幫助作用，因此對藕的選擇是...
2014-07-31 -
孕婦能吃藕嗎
孕婦在飲食上不能隨意的選擇，否則對身體沒有任何好處的，很多女性在懷孕的時候，飲食都是以自己喜愛為主，這樣對胎兒的發育是沒有幫助的，而且這樣的做法，對孕婦身體健康也是會有很大損害，會造成女性身體有其...
2014-08-01
