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老年人吃零食有什麼好處
因為老人也是發生營養不良的重要人群,隨著年齡的增長,老人的營養攝入相對減少,因此中醫建議老人應適當吃些零食,來補充營養攝入不足。 老年人的零食可以選擇維生素含量高的新鮮水果,蘋果、香蕉、橘子、...
2012-04-27 -
吃零食的致癌程度與輻射相同
在某種意義上,貪吃零食和受到輻射一樣會讓人易患癌症。這是因為,人體的遺傳物質——DNA的合成與修復需要葉酸、維生素B12、維生素B6、維生素C、維生素E等營養素,如果這些營養素不足,會導致DNA損...
2011-04-12 -
吃零食與輻射的致癌程度相同
吃零食與輻射的致癌程度相同 許多人害怕污染、害怕色素、害怕輻射,卻不知道錯誤的飲食選擇也是造成癌症的重要原因。不衛生的食物給人們帶來的疾病和痛苦是容易看見的,營養不平衡的食物同樣會給人們帶來疾病和...
2011-05-03 -
寶寶怎麼正確吃零食
孩子吃零食好不好呢?對身體有沒有害處?這些都是父母所關心的。兒童適宜的零食有:動物薄脆餅乾、百吉圈、脆皮松餅、全小麥薄脆餅乾、烤麵包片、蛋糕、牛奶、優酪乳、布丁、番茄、聖女果、小黃瓜條、新鮮水果...
2012-06-23 -
吃零食對人體有什麼危害?
隨著我們科技的發展,一系列的零食湧入市場,零食成為了我們生活必不可少的一部分,但是因為零食引起的問題也漸漸顯露出來。突出表現在不同年齡段的孩子們,他們沉迷於零食,漸漸地原理主食和蔬菜,身體各項機能...
2015-09-09 -
兒童吃零食太多容易誘發白癜風
近年來,兒童成了白癜風發病的一大群體,很多家長產生了疑問,為什麼孩子小小年紀就得了白癜風呢?專家解釋,白癜風的發病是不分人群的,兒童患病也很常見,而且近年來隨著生活水準的提高,很多不健康的零食也成...
2015-12-23 -
天熱多吃冷食好嗎
天熱多吃冷食好嗎 夏季食用適當的冷食,可以清涼消暑,對人體有益 。但過多食用或方法不當,就會對人體產生不利的影響,甚至導致急慢性疾病的發生。建議在選擇和食用冷食時,注意以下幾方面的問題。 首...
2013-04-10 -
痛經患者吃什麼零食好?
痛經是大多數女性都會遇到的情況,痛經女性常常表現出腹痛不止,腰脹,頭痛頭暈,噁心嘔吐、冷汗淋漓、虛脫昏厥等症狀。有時候痛經已嚴重影響到女性的正常工作和生活。痛經者也可以通過飲食來緩解病痛。那麼,痛經...
2016-11-21 -
臨睡前進食好嗎
臨睡前進食好嗎 事實上,人體十二經脈在一天24小時的執行時間是不同的,晚上是整個身體的自然修補時間,是在21點到淩晨3點。這段時間一定要休息,如不能休息,也一定要停止一切活動。為的是讓身體各...
2013-05-17 -
拿水果當主食好嗎
拿水果當主食好嗎 指控:造成人體缺乏蛋白質等物質,營養失衡,甚至引發疾病。 處罰決定:先看看你的體質適合吃什麼不能吃什麼。 進食速度過快 指控:加重腸胃負擔,導致肥胖。進食速度過快,...
2013-07-10 -
用雞蛋代替寶寶主食好嗎
用雞蛋代替寶寶主食好嗎 主食一般指米飯和麵食,其主要成分是碳水化合物。碳水化合物是我們身體所需的主要基礎原料,每天人體所需總熱能的50%?60%都來自於碳水化合物。 與雞蛋和大魚大肉相比,...
2013-07-18 -
讓寶寶吃太多甜食好嗎
讓寶寶吃太多甜食好嗎 給孩子吃適量的甜食,不僅給機體提供一定的熱能,還可給孩子帶來快樂。但是吃過多的甜食會對孩子的健康造成以下不良影響: 甜食過多會影響其他食物的攝入。甜食極易飽肚,但並沒...
2013-07-17 -
嬰兒腹瀉時禁食好嗎
嬰兒腹瀉時禁食好嗎 過去,對於腹瀉的小兒,原則上只喂少量米湯,嚴重腹瀉者應禁食。 目前,對患有腹瀉病的嬰兒不主張禁食,而應該繼續喂他吃東西。 正在發育的嬰幼兒因頻頻腹瀉而喪失了大量的水分...
2013-07-22 -
孩子挑食好嗎
孩子挑食好嗎 挑食常常發生在幼兒期。具體表現是:小兒對自己喜歡吃的食品毫無節制地多吃,對不喜歡吃的食品吃得很少,甚至寧願餓一頓或餓一天也不吃。 這是一種不良習慣。有的小兒有肉時就多吃飯,無...
2013-07-19 -
只讓寶寶吃素食好嗎
只讓寶寶吃素食好嗎 有的家長害怕嬰幼兒肥胖,便從小只讓其吃素食,不吃或很少吃葷。有些處於哺乳期的媽媽希望保持自己的體型,也只吃素食。 這些做法都是不當的,都不利於孩子生長發育。 維生素B...
2013-07-29 -
早餐用牛奶雞蛋代替主食好嗎
早餐用牛奶雞蛋代替主食好嗎 “牛奶加雞蛋”是很多人早餐的主要內容,可其實這樣的早餐搭配並不科學。 清晨的人體急需靠含有豐富碳水化合物的早餐來補充身體所需的能量,但是牛奶和雞蛋本身雖然富含高...
2013-08-28 -
空腹的時候吃甜食好嗎
空腹的時候吃甜食好嗎 首先,空腹的時候不要吃甜食。 空腹時糖分基本不經消化就會被立即吸收,會導致血糖水準短時快速升高。暫時性的高血糖會與體內許多重要組織中的蛋白質產生反應,使其受到損害,導...
2013-09-02 -
驚!吃零食也能美膚
事務多的而且感覺大腦疲勞的人可以多吃些花生、松子、杏仁、核桃、大豆、葵花子、南瓜子等含有胡蘿蔔素及超氧化物歧化酶等成分的殼類食物製成的小吃或點心。 它們會阻止腦血管的病變而保護大腦,保證大腦...
2009-08-17 -
養胃吃什麼零食好呢?
閑來無事時,有些人會選擇去看電影,有些人會選擇去逛街,而一些比較宅的人會選擇呆在家裡吃零食。但大多數零食都是對身體有害的,它們的優勢在於味道而不在於營養。但這只是大多數,有些零食對身體也是有好處的...
2015-09-28 -
寶寶經常吃甜食好嗎
糖果、奶油蛋糕、餅乾……很多家長都知道,這些漂亮甜蜜的食物會傷害寶寶的牙齒。殊不知,甜食吃多了,對寶寶全身健康都會造成不良影響。下面根據國內外相關研究總結出甜食的“六宗罪”,並請兒科醫師分析指導...
2013-10-17
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1回答
我得腎病綜合症,吃零食,該吃什麼?
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2回答
孩子不吃飯,光吃零食和牛奶
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1回答
邊看電視邊吃零食會胖麼
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2回答
妊娠期糖尿病控制飲食好嗎?
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2回答
剛做完乳腺纖維瘤的手術後可以吃零食嗎。餅乾,果凍,辣食之類的。
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晚上吃甜食好嗎
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孩子愛吃零食怎麼辦
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月經期吃甜食好嗎