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早上不吃飯身體危害大
一日之計在於晨,一天的營養結構是從早上開始。按時吃早餐不僅僅是補充每日的身體所需,而且吃對了食物還有美容養顏的效果。因此,女人們一定要吃早餐,選對食物當早餐。女人不吃早餐有8大危害 1不吃早餐容易...
2016-10-12 -
寶寶冬季不愛吃飯怎麼回事 首選2款開胃食譜
在冬季的時候,我們家長會發現孩子的胃口並不是那麼的好,經常的會出現挑食的現象,讓家長煩惱不已,那麼孩子冬季不愛吃飯是怎麼回事?寶寶的食欲有時可週期性輕度增減,這些多為正常的生理現象,不必擔心。寶寶在...
2016-01-11 -
9種原因導致寶寶不愛吃飯 寶寶不愛吃飯怎麼辦
寶寶不愛吃飯怎麼辦?寶寶不好好吃飯怎麼辦?寶寶吃飯,經常狀況百出,有些寶寶吃飯的時候東張西望,不專心吃飯;有些寶寶邊吃飯邊看電視,結果電視看完了,飯還原封不動。其實,寶寶不愛吃飯有9種原因,一起來瞭...
2016-06-17 -
孩子不愛吃飯是怎麼回事 竟是父母做了這件事
寶寶吃飯看似是簡單,但到了寶寶那裡也許就成了難題,關注寶寶健康的爸媽看見寶寶厭食、挑食或者不配合吃飯,總會手足無措。那麼,孩子不愛吃飯的原因是什麼?甜食影響食欲甜食是大多數孩子喜愛的食品,這些高熱量...
2016-05-28 -
進食過飽寶寶睡不好 寶寶睡不好的三大表現
雖然新生兒一整天幾乎都在睡覺,但這並不表示睡眠品質很高,因為很多新生兒存在睡眠不踏實的情況,例如寶寶在睡覺時出現哼唧哼唧,睡不著,甚至哭鬧的現象,那麼,寶寶出現睡眠不安穩的原因有哪些呢?寶寶睡覺不安...
2016-05-05 -
寶寶早學習自己吃飯
【導讀】寶寶早學習自己吃飯嗎?怎樣讓孩子乖乖的自己吃飯?您還在發愁嗎?看看下面寶寶早學習自己吃飯的說法及一些作法吧。 寶寶早學習自己吃飯 嬰兒學吃飯可能出現的混亂局面 一個不到一歲嬰兒,剛會...
2015-01-19 -
小孩不吃飯是什麼原因
小孩不吃飯是家長最為頭疼的事情,在這個時候打也不是,哄也不對,實在是沒有辦法。家長們就開始納悶了,究竟小孩不吃飯是怎麼一回事呢?今天小編就來給大家說說小孩不吃飯的原因。 【飲食習慣不固定,還能好好...
2015-05-08 -
做菜加醋讓寶寶吃飯吃不停
NO.1 改善胃口加點醋營養學家介紹,有個辦法可以改善孩子厭食情況。做菜的時候可以適當添加一些香醋、米醋等佐料,使胃酸變濃、增多,起到生津開胃、增強胃腸蠕動、促進食物消化的作用,從而增強孩子的食欲。...
2015-11-21 -
吃飯常做這事的人多數都短命
吃飯常做這事的人多數都短命每天我們都會吃飯,每個人也都希望自己的身體能夠健健康康的,爭取在這個世上多活幾年。但是,就算是日常生活中最常做的事,吃飯,也會影響到我們的健康。究竟吃飯時做哪些事是不可以的...
2017-02-23 -
一日三餐吃得過飽有兩害
人們在對待飲食的量上,“吃要吃飽”仍是相當多的人的飲食要求,一日三餐都狂吃海飲者大有人在,毫無節制的飲食使人的胃、腸等消化系統時時處於緊張的工作狀態,各內臟器官也被超負荷的利用而無法保養。這種過食現...
2012-09-28 -
在辦公室裡吃飯壞處多多 影響消化吸收
隨著生活節奏的加快,越來越多的上班族養成了在辦公室吃午飯的習慣。哥斯大黎加營養學家阿瓦多卡近日在上撰文指出,在辦公室吃飯對健康不利。阿瓦多卡指出,辦公室是公眾場所。為不影響工作和他人,人們在辦公室吃...
2012-09-28 -
少吃飯多吃菜不利健康 飯中營養成分不可替代
在餐桌上經常聽到許多人這樣說:少吃飯,多吃菜,飯沒有營養,營養都在菜裡。更有一些過分關注自己身材的女性,把這一條奉為減肥的“至理名言”。從表面上來看這似乎很有道理,然而,從科學營養的角度來看,如果長...
2012-09-28 -
盤點7個有損健康的吃飯習慣
吃飯 一、不吃早飯損害身體 最常見的錯誤之一是不吃早飯。特別是兒童有時候不知道早飯的重要性。 4個兒童中有3個不吃早飯或吃早飯不當(如只喝1瓶汽水)。這些影響到他們在學校的表現:智商和體力下...
2015-12-22 -
注意吃飯的8個細節讓你遠離疾病
吃飯的細節決定了我們身體環境是否健康,是否具有抵抗疾病的能力。反之,我們也可以調整吃飯時的一些習慣來幫助身體營造健康的氛圍。飲食中多注意這8個小細節,可幫助我們遠離疾病。一起來看一下。 飲食8個...
2015-12-18 -
吃飯就吃七分飽
【導讀】吃得太飽,不僅僅是長肥發胖這麼簡單,真的會撐出病。飯後揉著肚子、扶著腰、打著飽嗝的你,哪怕是短期暴飲暴食,都可能帶來無法挽回的健康隱患,只要你吃飯就吃七分飽就可以了,下面為你介紹吃飯就吃七...
2015-05-01 -
零食不斷孩子不愛吃飯 五個妙招增強寶寶食欲
孩子不愛吃飯是讓許多家長頭疼的問題,當孩子不愛吃飯時,家長首先應該尋找導致原因,並不能一味的採取強迫式地餵飯形式,那麼,導致孩子不愛吃飯的原因有哪些呢?常見導致孩子不愛吃飯的原因有以下幾點:零食不斷...
2016-04-26 -
鄰家小孩說他學會了“看臉色”吃飯
從臉色看健康,你真的夠健康嗎?拿起鏡子,檢查自己“臉色”,你的臉色蒼白或面容粗糙嗎?你的嘴唇乾燥嗎?照鏡子是每天早上必做的事情,你知道嗎?我們的臉色有許多小秘密,面容黑暗,腎氣不足,陰液虧損,多吃...
2015-05-19 -
吃飯胃脹怎麼辦 解決胃脹的妙招
吃飯胃脹氣是我們經常會遇到的一種腸胃問題,其實也是消化不良的一種表現。胃脹氣會讓胃部感到不舒服。吃飯胃脹氣的原因比較多,飲食及壓力、消化不良或者情緒不良等都會導致胃部不適。 胃脹氣怎麼辦 細嚼慢嚥...
2017-03-07 -
少吃飯多吃菜究竟好不好
在餐桌上經常聽到許多人這樣說:少吃飯,多吃菜,飯沒有營養,營養都在菜裡。從表面上來看這似乎很有道理,然而,從科學營養的角度來看,如果長期這樣下去,對身體健康極其不利。 米飯以及麵食的主要成分是碳...
2016-02-02 -
寶寶不愛吃飯該如何應對 寶寶飲食注意三大禁忌
到了季節更迭的時候,孩子就會出現沒有胃口,不愛吃飯的現象,這可要怎麼辦好呢?媽媽們別著急,下面小編就要來為你出出招,看看怎樣解決孩子不好好吃飯的現象吧。寶寶不好好吃飯的原因吃飯時圍著孩子轉。把食物作...
2015-03-25