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吃什麼對孩子眼睛好
孩子用眼壓力大，除了補充含維生素A較多的食物，如動物肝、水果、蔬菜外，微量元素也必不可少。 1、硒 它是維持視力的一種重要微量元素，應讓孩子多食含硒較多的食物，如魚、白菜、蘿蔔、蒜苗等。 ...
2013-08-29 -
吃三紅湯對眼睛有什麼好處
吃什麼對眼睛好：三紅湯 菊花同時泡茶，這是很經典的滋補肝腎的“代茶飲”方子，針對眼睛乾澀、發酸最適合，但一般要喝上一兩個星期才有效果。 名醫推薦“三紅湯”： 山楂三四個，紅棗五六個，枸...
2013-08-23 -
吃桔子對眼睛有什麼好處
吃桔子對眼睛有什麼好處 多吃柑桔防視力退化 農村孩子由於每天吃從地裡直接采來的綠色蔬菜，故葉黃素攝入量十分充分。而城市孩子通常吃高蛋白、高營養食物，很少吃新鮮綠色蔬菜，故葉黃素攝入量相應要...
2013-08-22 -
吃蘋果對眼睛有什麼好處
吃蘋果對眼睛有什麼好處 維生素A缺乏，眼睛就會減弱對黑暗的適應程度，嚴重者就有患夜盲症的可能。而眼球水晶體成分中含有維生素C，一旦缺乏，水晶體就會發生渾濁，患上白內障等眼部疾患。因此，多吃...
2013-08-22 -
吃番茄對眼睛有什麼好處
蕃茄的營養非常豐富，每斤含蛋白質二至八克，脂肪一點四克，碳水化合物九克，鈣三百毫克，磷一百七十四毫克，鐵二毫克，還有維生素A、B1、B2，C，P，PP等。此外，還含有果酸、檸檬酸、蕃茄素。維生...
2013-08-21 -
吃甘薯對眼睛有什麼好處
吃甘薯對眼睛有什麼好處 眼睛疲勞吃甘薯 人到了一定的年齡，眼睛就會容易疲勞，有時會感到疼痛、睜不開眼，視力出現衰退。“眼睛是內臟的鏡子”，眼睛出現故障是內臟，特別是肝臟、腎臟衰退和老化的...
2013-08-20 -
吃藍莓對眼睛有什麼好處
吃藍莓對眼睛有什麼好處 據報導，人在一天中攝取40~80克藍莓鮮果視野會明顯變寬，適應黑暗環境的時間顯著縮短。 在第二次世界大戰時期，英國空軍駕駛員每天都食用藍莓果醬，使視力大大改善，投彈...
2013-08-20 -
吃芝麻對眼睛有什麼好處
吃芝麻對眼睛有什麼好處 芝麻含有豐富的油酸、亞油酸及甘油酸，對緩解眼睛乾澀很有幫助，中醫稱眼睛乾澀為“內燥”、“津虧”，是陰虧津少的病症。而芝麻有養血潤燥、滋陰養肝的功能，能緩解眼睛乾澀。 ...
2013-08-19 -
吃雞蛋對眼睛有什麼好處
吃雞蛋對眼睛有什麼好處 雞蛋防白內障 眼睛十分脆弱，面對電腦時間過長、吸煙，甚至在陽光強烈的戶外都會對眼睛有損害。 雞蛋：如果你本就愛吃雞蛋，這對你來說會是個好消息。雞蛋富含卵磷脂、葉黃...
2013-08-16 -
吃胡蘿蔔對眼睛有什麼好處
吃胡蘿蔔對眼睛有什麼好處 胡蘿蔔跟眼睛的關係主要來自於它的胡蘿蔔素，因為胡蘿蔔素在人體之內可轉化成維生素a，維生素a對眼睛的視力很有幫助，特別在暗光下和光線快速變換下的視力，一定要維生素a參與...
2013-08-16 -
吃玉米對眼睛有什麼好處
中醫認為，玉米性平味甘，有開胃、健脾、除濕、利尿等作用，主治腹瀉、消化不良、水腫等。根據營養分析，玉米含有醣類、蛋白質、胡蘿蔔素、黃體素、玉米黃質、磷、鎂、鉀、鋅等。 老年黃斑性病變（AM...
2013-08-15 -
吃香蕉對眼睛有什麼好處
在電腦前工作的人常常會覺得眼睛乾澀或紅腫、疼痛，如果每天吃一根香蕉，就能起到一定的緩解作用。 香蕉保護眼睛的功能首先和其中含量豐富的鉀有關。人體攝入鹽份過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起...
2013-08-15 -
少吃甜食對眼睛的好處
少吃甜食對眼睛的好處： 甜食是指含糖分較高的食品。糖對正常人來說本沒有什麼害處，但糖在人體中消化吸收時，需要消耗大量的維生素B1。如果人體攝取了過多的糖分，很容易造成維生素B1缺乏，可導致眼睛...
2013-08-14 -
吃適量維生素B對眼睛有什麼好處
吃適量維生素B對眼睛的好處 攝取適量的維生素B1對眼睛的好處 如果人體內缺乏維生素B1，不但會引起胃、腸等消化系統的功能減弱，出現食欲減退、疲倦、四肢無力等現象，還會造成眼睛的視神經系統抵抗...
2013-08-14 -
吃菠菜對眼睛有什麼好處
菠菜對眼睛的好處： 英國曼徹斯特大學的一項研究證實，菠菜是葉黃素的最佳來源之一，而葉黃素對於預防眼睛衰老導致的“視網膜黃斑變性”十分有效。 來自美國俄亥俄州大學的研究者也表示，像菠菜這種深綠...
2013-08-14 -
常吃菠菜可對眼睛具有保護作用
日常生活中，眼睛是人體最累的器官，人們接受資訊90%都是靠眼睛來完成，所以在日常我們迫切需要一個能夠保護眼睛的方法，以便能夠減少日益對眼睛的損壞。 除了熬夜和過分勞累之外，營養不良是眼睛“受傷...
2013-05-28 -
什麼時候帶隱形眼鏡對眼睛傷害大？
游泳時鏡片吸附病菌 隱形眼鏡有吸附性，水中病原微生物很容易沉積在鏡片上，更容易誘發眼病。 行駛的車輛中 如果經常長距離騎自行車或摩托車或開窗的火車上，不宜戴隱形眼鏡。因為車行駛時，周圍空氣...
2010-10-28 -
大蒜吃太多對眼睛有害
大蒜吃太多對眼睛有害 如何有效保護眼睛，健康飲食很關鍵。經常對著電腦從事文字或者設計工作的人員，要注意飲食上進行調節，有些對眼睛有害的食物要儘量少吃。 健康專家稱，甜食過量損害眼。大部分人只...
2013-08-13 -
春季吃豌豆對眼睛有什麼好處
辦公室女春吃豌豆 養顏明眸 據生命時報，春吃豌豆不僅有養顏的功效，現代研究表明，豌豆含有大量的胡蘿蔔素、葉黃素，對保護視神經、改善視力非常有益，其中高含量的胡蘿蔔素，還可以保護上皮細胞完整、預...
2013-05-02 -
電腦族如何飲食應對眼睛酸痛
調查顯示，3成辦公族每天要使用電腦12小時以上。辦公室內都有不少的朋友高呼——眼睛很酸痛！眼科專家指出，長時間面對電腦，眼睛得不到合理的休息，很容易會出現眼睛酸痛、視疲勞、近視加深，甚至各種眼科...
2013-04-05
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3回答
眼睛好累，每天用電腦時間太長！！！我該怎麼辦？
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1回答
500多度帶隱形眼鏡對眼睛有影響嗎？
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3回答
下眼瞼長了一顆痣，做什麼手術好，且對眼睛沒有傷害？費用約為多少？
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2回答
糖尿病對眼睛的影響是什麼？
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1回答
玩手機對眼睛的危害
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近視手術對眼睛影響
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吃什麼對眼睛好
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寶寶三個月了早上起來眼睛好多眼屎