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多吃胡蘿蔔、南瓜對眼睛好
無論是看書還是看電視用電腦，都會造成眼疲勞。而胡蘿蔔、枸杞子、南瓜這些是大家熟知能護眼的好食物。下面介紹幾道簡單好做的護眼營養美食，大家不妨試試： 枸杞南瓜雜米粥 原料：枸杞1把，南瓜150...
2011-04-03 -
電腦族吃什麼對眼睛好
1.高蛋白食物 專輯經過研究後指出，蛋白質是人體細胞的“靈魂”，其中眼睛的各種細胞生成以及各種功能的維持，都需要源源不斷的供給蛋白質，所以專家建議，要想更好的保護眼睛，那麼在日常的生活中就應該...
2013-03-19 -
吃什麼食物對眼睛好
眼睛被喻為是“心靈的窗戶”。它是五官之首，是人的重要器官。人人都希望自己有雙明亮而有神的眼睛，而要保護好自己的眼睛，日常膳食的調理是至關重要的。保護眼睛從吃做起，下面為您推薦四道明目護眼家常小菜...
2013-03-19 -
吃什麼營養品對眼睛好呢
現在大家都知道應該要保護好我們的眼睛健康的，這主要就是由於現在近視的人們已經越來越多的，尤其是正在讀書的青少年們更加的容易出現眼睛近視的情況，這樣就會導致他們的眼睛發育變得特別的不正常的，所以最好...
2015-12-20 -
近視了吃什麼食物對眼睛好
綠色食物都養肝的，綠色的蔬菜就最好。怎麼吃也很重要，最好是生吃，拌著吃，拌什麼呢？拌芝麻醬。不要拌沙拉，沙拉是上火的，原本要降肝火，吃了沙拉反而肝火更旺了。 1.多吃高蛋白的食物。蛋白質是人體...
2013-03-19 -
哪些蔬菜對眼睛好呢
橙黃色蔬菜--另類的癌高手﹗ 閃亮登場的橙黃色蔬菜，它們搶眼奪目的色彩來自于各種類胡蘿蔔素，不僅β胡蘿蔔素與橙黃色蔬菜密不可分，連少有的α胡蘿蔔素也對它們情有獨鐘。而且經實驗證明，α胡蘿蔔素在...
2013-03-26 -
吃什麼對眼睛好？推薦12種食物！
眼睛是心靈的窗戶，因此日常生活中要注意保護眼睛，體現在保護視力、緩解眼疲勞等。那麼吃什麼對眼睛好呢？下面小編就為大家詳細的介紹一下吧！ 對眼睛有好處的食物 1.火龍果 火龍果的果皮有維...
2015-12-17 -
吃什麼對眼睛好？
這個僅重約 7公克、直徑約2.5公分的眼睛，除了有認知這項殊榮外，還可表達情感。今天小編就給大家介紹一款養眼幫手—菠菜護眼湯。一起來看看吃什麼對眼睛好。 菠菜護眼湯的做法 材料： 1.豬肝60...
2012-11-02 -
常吃胡蘿蔔為何對眼睛好呢
胡蘿蔔素可在體內轉變成維生素A，當維生素A缺乏時，會引起夜盲，還可能導致視神經損害，嚴重缺乏時會引起淚腺萎縮，淚液分泌減少，發生眼睛乾燥、角膜水腫、混濁，乃至角膜穿孔失明。含胡蘿蔔素豐富的食物有...
2013-03-18 -
吃什麼東西對眼睛好呢
眼睛，被人喻為“心靈的窗戶”。它是五官之首，是人的重要器官，對於人們的工作、學習和生活均至關重要。人人都希望自己有雙明亮而有神的眼睛，而要保護好自己的眼睛，日常膳食的調理是件重要事情。下面，小編...
2013-03-16 -
銀花紫背天葵湯對眼睛好嗎
材料 銀花６０克，生甘草２０克，淡竹葉２０克，紫背天葵２０克，鮮荷葉１００克，紫蘇葉６克，蜂蜜適量。 功效 清熱解毒，祛暑消瘡，眼澀乾燥，以及黑煙圈有特效。暑癤，症見皮膚出現紅、腫、熱、痛...
2013-03-23 -
什麼水果對眼睛好呢
眼睛是我們走向陽光的視窗，保護眼睛更是我們日常生活中必不可少的一項任務，其實除了眼保健操外，還有我們更為喜歡的護眼方法，那就是食補，今天我們就來介紹一下對眼睛有益的水果有哪些。 含維生素A的水...
2013-03-16 -
吃什麼對眼睛好又明目？這些食物很寶貴
保護眼睛健康應該是日常性的工作，需要隨時隨地注意眼睛的情況，建議大家多吃一些能夠保護眼睛的食物，這類似的食物在生活中很常見，在此基礎上要合理使用眼鏡、 一、南瓜煲雞 原料：雞腿1只，...
2017-03-25 -
請問熬夜吃什麼對眼睛好?
眼睛是人體最脆弱的器官，是最需要人們保護的器官。俗話說的好：眼睛是心靈的窗戶，想要與別人進行心靈的溝通的話，就需要保護好自己的眼睛。熬夜是比較損害自己的眼睛的，但是如果吃一些事物的話就可以進行一定...
2015-08-23 -
什麼水果吃了對眼睛好
眼睛是人體中最為重要的一種結構，也是我們感受外界美好事物的窗戶，在生活中保護好自己的眼睛是特別重要的一件事情，在目前的社會中，好多人都開始患有不同程度的眼病了，特別是一些兒童年紀輕輕就出現近視眼的...
2015-09-13 -
弱視吃什麼對眼睛好呢
都說眼睛是是我們探索大千世界的一把鑰匙。其實眼睛是很脆弱的，稍有不慎就容易出現問題。其中弱視就是一個比較常見的問題，弱視嚴重時會慢慢引起視力降低。很多弱視的患者比較苦惱這個問題。其實弱視通過食療法...
2015-09-14 -
學生吃什麼對眼睛好呢
學生是最幸福的一個群體，但是學生又是集壓力與一身的群體，來自家庭和社會的壓力使得學生們非常的刻苦努力學習，但是學習任務過重的情況下很容易造成學生們出現近視等眼睛問題，而學生們應該保護好自己的眼睛，...
2015-09-21 -
兒童夏天吃什麼對眼睛好呢
暑假一到，很多孩子都放假了，常常把學業放在一邊，只顧著在家裡看電視、玩電腦。我們都知道，孩子若是長期對著電視和電腦，很容易近視。所以很多孩子在放假結束後，往往出現近視和視力下降等情況，對此，家長們...
2015-09-24 -
護眼食物 吃什麼食物對眼睛好
吃什麼對眼睛好 飲食指南：眼睛是人們感知世界的重要器官，它與工作、學習以及一切日常生活密切相關，平時，除了科學用眼外，還要注意合理的飲食調養，避免攝入有損眼睛健康的食物。 胡蘿蔔 胡蘿蔔含...
2013-03-14 -
盤點：寶寶吃什麼對眼睛好？
寶寶吃什麼對眼睛好呢？護眼要從孩子小時候開始，所以，從嬰兒可以開始吃輔食時就要多添加保護視力的食物。今天小編就來為大家推薦寶寶吃什麼對眼睛好 蛋白質。蛋白質是組成細胞的主要成分，組織的修補更新需要...
2013-06-18
