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睡前喝牛奶會胖嗎
都說睡前喝一杯牛奶有助於睡眠，可是也有人說睡前不要吃任何東西，擔心睡前喝一杯牛奶不利於減肥。可是有些食物在睡前也是可以吃的，下面和小編一起去看看吧！ 睡前喝牛奶好嗎？ 答案是可以的，睡前喝杯溫...
2016-04-15 -
小兒咳嗽吃魚究竟好不好
小兒咳嗽吃魚究竟好不好？一般人都知道咳嗽需忌發物，不宜吃魚腥，魚腥對風熱咳嗽影響最大。咳嗽患兒在進食魚腥類食品後咳嗽加重，這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。對某些魚、蛋過敏的小孩子更應注...
2016-12-20 -
“健康糖”吃了會胖嗎？ 減肥7招教你減少攝糖量
7招助你有效減少攝糖量1小心那些號稱“健康糖”、“零脂肪”及“全天然”的食品。再怎麼申明“健康”，糖始終是糖，如果你仔細觀察這些食品的成分標籤，會發現其熱量往往高的驚人。因此還是小心為妙;2食用前仔...
2014-11-18 -
吃魚不可不知的9個部位營養價值
魚的五大部位營養超高魚是我們餐桌上最常見的美食之一，魚的功效很多，很多人都喜歡吃魚，吃魚前，必不可少的是刮鱗、開膛等步驟，這個過程看似簡單，卻藏著不少學問，有些人可能扔掉了魚身上的很多寶貝，下面小編...
2014-04-03 -
懷孕可以吃魚骨嗎？懷孕吃什麼比較好
很多女性在懷孕之後皮膚會變得特別差，身體也會變得很胖，所以對飲食的要求就發生一些變化，其中魚骨是我們很多人都喜歡的，那麼懷孕期間能吃嗎？ 魚骨即魚的骨骼，可煲湯等食用，或者燉魚的時候可以用高壓鍋，裡...
2016-11-28 -
吃魚腥草上火嗎？魚腥草的營養價值有哪些?
在生活中很多人對飲食的需求是不一樣的，其中魚腥草是最常見的一種食物，但是很多人覺得經常吃容易上火不敢食用，那麼吃魚腥草會上火嗎？ 魚腥草的營養價值1、魚腥草有一定的抗菌作用因其所含的魚腥草素、月桂醛...
2016-12-20 -
吃魚籽上火嗎？魚籽的營養價值有哪些?
從食物中獲取營養是我們最基本的需求，但是每種食物的營養價值和功效都是不同的，如果飲食不當就容易導致身體上火，下面一起看一下吃魚籽會上火嗎？ 魚籽的營養價值魚籽有很高的營養價值，含有卵清蛋白、球蛋白、...
2016-12-20 -
心理年輕的奧秘:多吃魚
美國科學家最新研究顯示，65歲以上老人如果每週吃一到兩次魚，心理年齡會年輕三至四歲。 美國芝加哥學者瑪莎博士及其同事對3718名65歲以上的老人進行了為期6年的跟蹤調查。結果顯示， 如果老年人...
2009-08-19 -
糖尿病人能吃魚頭嗎
糖尿病人的飲食是需要我們特別注意的，如果吃得不好容易導致一些併發症的出現，所以要減少糖尿病患者出現併發症的幾率我們必須做好對於糖尿病患者飲食的控制，那麼糖尿病人吃的東西有什麼原則嗎?我們建議糖尿病...
2014-08-09 -
真的是絕了！最實用的9個吃魚小妙招
魚的味道鮮美，營養價值高，常吃魚會變聰明，是老少皆宜的食物。但是在做魚 洗魚的技巧 有污泥味的魚，用涼濃鹽水洗一洗，污泥味可除。 絕！最實用9個吃魚妙招 新鮮魚放在鹽水洗一洗，即可去泥腥...
2016-04-04 -
喝咖啡會胖嗎 關於咖啡的小秘密
導讀: 咖啡越來越成為人們生活中不可缺少的一部分了，至於喝咖啡會不會胖這個問題，下面就給你們仔細解答下。…… 喝咖啡會胖嗎 關於咖啡的小秘密 愛喝咖啡的人有很多，所以關於喝咖啡會胖嗎這個問題就成了...
2017-03-06 -
眼睛乾澀吃魚肝油行嗎
一、眼睛乾澀吃魚肝油行嗎二、眼睛乾澀體征三、易發眼睛乾澀人群眼睛乾澀吃魚肝油行嗎1、長期從事電腦工作,應多吃一些新鮮的蔬菜和水果,同時增加維生素A、B1、C、E的攝入。為預防角膜乾燥、眼乾澀、視力下...
2017-01-07 -
瘦肉吃多了會胖嗎？ 吃肉當心陷入7大飲食誤區
吃豬肉避免落入7大飲食誤區1別吃燒煮過度的肉 無論吃什麼肉，人們都感到燉煮得越爛越好。於是，高壓鍋便應運而生，用它來燉排骨等，十幾分鐘的時間，連骨頭都變得軟綿綿的。但是，在200℃～300℃的溫度下...
2014-06-25 -
白癜風不能吃什麼 不宜吃魚蝦海味
我們都知道飲食上的習慣對白癜風患者來說是很重要的，如果患者食用了一些白癜風不能吃的食物，會導致病情的加重或者是引發更多的併發症，這樣是很危險的。所以對於白癜風患者來說瞭解下對於白癜風患者的飲食禁忌...
2017-01-01 -
魚骨怎麼吃 巧吃魚骨助補鈣
很多營養學家做過充分的研究，認為經常吃魚骨頭對身體是非常有好處的。魚骨含有豐富的鈣質和微量元素，經常吃可以防止骨質疏鬆，對於處於生長期的青少年和骨骼開始衰老的中老年人來講，都非常有益。而且，經過適...
2017-03-06 -
吃板栗會胖嗎？糖炒栗子的熱量
核心提示：糖炒栗子是很受歡迎的街頭小吃，在秋冬季節，一份熱熱的糖炒栗子簡直就是暖手暖胃的最佳選擇。那麼，吃板栗會胖嗎?糖炒栗子的熱量是多少? 天氣漸漸地轉涼，除了注意添加衣物，一些秋冬的街頭小攤也...
2017-03-06 -
魚哪些部位最營養 盤點哪些人不宜吃魚
魚哪些部位最營養1魚肉：富含優質蛋白，易消化吸收，脂肪含量低，還含有鈣、磷、鉀、碘、鋅、硒等無機鹽，以及維生素A、維生素D及B族維生素等。魚肉有暗色、白色肉之分，暗色肉含有較多的脂質、糖原、維生素、...
2015-03-26 -
便秘吃魚翅好嗎？ 飲食都有哪些注意事項
便秘能吃魚翅嗎魚翅其實是非常珍貴的一種保健食物，可以給我們的身體健康帶來很大的保健功效，不管是作為一種美味佳餚，還是滋補身體的食材，魚翅都可以給你帶來很多的保健效果，而便秘的時候吃魚翅其實是不能夠起...
2014-12-08 -
吃魚的哪個部分最營養
【導讀】吃魚的哪個部分最營養，吃魚的好處，我們從小就知道，吃魚可以變得更聰明。我們的都把魚肉稱之為腦白金，不但魚肉的味道受到博愛，一起來瞭解下吃魚的哪個部分最營養。 吃魚的哪個部分最營養 1、...
2016-03-21 -
經常吃魚對人體有好處多
相信許多人愛吃魚，魚不僅有著營養價值非常高，調查表示，由於很多人沒有攝入足量的魚和海鮮，其大腦功能明顯受損。那麼，多吃魚對人體有哪些好處呢。 為了研究多魚飲食對於保持大腦最佳狀態和防止老年癡呆症的...
2012-09-28
