-
多吃黑木耳的好處有哪些
木耳在我們的餐桌上是非常普遍的食材，不管是炒著吃，還是做冷菜都受到了男女老少的歡迎。黑木耳的營養價值很高，含有豐富的蛋白質，中醫認為黑木耳具有很高的藥用價值，對人體的作用很大，因此許多人對於黑木耳...
2015-09-06 -
孕中期吃木耳好嗎
木耳是保護血管的好東西，對於預防心血管疾病都有不可言喻的功勞。經常吃木耳對於有冠心病的朋友來說也是一種緩解的辦法。可以減少冠心病發作的可能性，也能夠預防血栓的形成。經常吃木耳可以減少患癌症的幾率，...
2015-09-06 -
多吃黑木耳可以預防腎結石嗎
核心提示: 黑木耳對膽結石、腎結石、膀胱結石、糞石等內源性異物也有比較顯著的化解功能。黑木耳所含的發酵和植物堿，具有促進消化道與泌尿道各種腺體分泌的特性，並協同這些分泌物催化結石，滑潤管道，使結石...
2016-03-11 -
孕婦吃黑木耳蓮子湯的好處
一般來說，家裡人對待孕婦的態度，就像對待“國寶”一樣，為了能夠讓孕婦在懷胎十月的過程中健健康康的，家裡人會不惜一切來照顧好孕婦，為孕婦做各種各樣的美食，例如黑木耳蓮子湯。在家人眼中，黑木耳蓮子湯不...
2015-09-11 -
吃黑木耳有什麼好處？
黑木耳的作用 每天10克黑木 排毒防病又延年 黑木耳有顯著的抗凝血作用，能阻止血液中的膽固醇在血管壁內沉積，經常食用黑木耳可預防心腦血管病的發生和發作。 黑木耳對付心腦血管病 由於黑木...
2011-08-03 -
怎麼做黑木耳好吃呢
在生活中黑木耳是一種很常見的食材，不論是在炒菜中還是做到湯中都是很受到大家好評的。而黑木耳對於人的身體健康也是有著很大的功效的，其中富含著很多的營養價值，尤其是對於補充身體的蛋白質、鐵元素都是有著...
2015-09-14 -
如何燒黑木耳好吃？
黑木耳還有較強的吸附作用，經常食用利於使體內產生的垃圾及時排出體外。可以說是對人體百利而無一害。可是，大家又知不知道黑木耳除了有這些有益身心的功能外，它還能起到減肥的作用。想知道利用黑木耳怎麼減肥...
2015-09-14 -
哪些人不宜吃黑木耳呢
黑木耳是一種營養價值極高的食物，它有很多的別稱，生長在腐木上，算是真菌，有很好的保健的效果，所以黑木耳成了家家戶戶餐桌上必備的食物，而且黑木耳的口感清爽，很多人都愛吃，但是吃黑木耳是有講究的，接下...
2015-09-16 -
如何泡黑木耳好
飲食在人的生活和身體方面都是占著及其重要的位置的，就是因為生活中很多的蔬菜水果都是為了補充人的身體健康。而為了更好的保存食材，以便以後吃的時候就有一些人把蔬菜風乾。其中就有黑木耳這個蔬菜，當然吃的...
2015-09-17 -
常吃黑木耳有什麼好處
1.養顏美容之佳品 黑木耳含有豐富的蛋白質，其蛋白質含量堪比動物食品，因此有“素中之葷”的美譽；此外維生素E含量非常高，是美白肌膚的佳品；最重要的是含鐵量最高，說道補鐵，一般都認為菠菜，瘦肉，...
2012-05-03 -
吃黑木耳有什麼功能
黑木耳一般都是基於腐朽的樹木生長，形狀就好像人的耳朵一樣，顏色比較黑，因此人們才管它叫做黑木耳。它的營養是特別豐富的，而且在古代，黑木耳也是一種非常好的食物，常常只有皇帝才能有資格吃。不過，在生活...
2015-09-17 -
男人吃黑木耳的11大好處
男人吃黑木耳的11大好處 1、有效排除異物 黑木耳含有豐富的植物膠原成分，它具有較強的吸附作用，對無意食下的難以消化的頭髮、穀殼、木渣、沙子、金屬屑等異物也具有溶解與氧化作用。 2、防治貧...
2013-11-22 -
孕早期專家不建議吃黑木耳
專家說，黑木耳含有維生素B1、B2、胡蘿蔔素、煙酸等，尤其含鐵量極高，為各種食物之最，是豬肝的7倍多，因此黑木耳有補血功能，常吃黑木耳能養血駐顏，並可防治缺鐵性貧血。 對於缺鐵性貧血的孕婦來說，...
2011-06-27 -
便秘能吃黑木耳嗎
黑木耳這種食物在生活中是比較常見的一種食物，它對於我們補充一些身體所需的微量元素是有一定幫助的。然而，黑木耳這種東西對於便秘患者來說，是可以適當的吃一些黑木耳的，吃黑木耳並不會對便秘的病情進行影響...
2014-08-11 -
孕婦能吃黑木耳嗎？
孕婦可以吃黑木耳嗎?首先我們需要瞭解黑木耳的成分。 黑木耳含有維生素B1、B2、K、胡蘿蔔素、煙酸等;黑木耳含鐵量極高，為各種食物之最，是豬肝的7倍多;黑木耳有補血功能，常吃黑木耳能養血駐顏，...
2011-08-05 -
高血壓患者吃什麼好？多吃黑木耳和冬瓜可降血壓
我們都知道有很多食物都可以幫高血壓患者降血壓，並且具有顯著的效果。不僅如此，只要飲食安排合理還可以起到控制血壓的作用。那麼，下面就為大家總結一下這些降壓的食物和飲食都是怎樣的吧。高血壓患者的飲食建議...
2017-04-11 -
冬季吃黑木耳可以很好補腎!
冬季吃黑木耳可以很好補腎!冬季是補腎的好時機，常吃黑木耳，對於冬季怕冷，陽氣不足的體弱者、老年人、婦女、兒童格外有益。 根據中醫“五行養生”理論，冬季五行屬水，人體五臟中屬水的為腎。因此，冬季養...
2013-10-09 -
晚餐能夠吃黑木耳嗎
晚餐飲食的時候一定要注意很多事項的，如果飲食營養跟不上，甚至有一些食物不瞭解它的一些營養成分的，是最容易出現飲食方面的問題的，黑木耳很多人都是很愛吃的，因為裡面含有很多豐富的營養物質，女士吃了之後...
2015-11-22 -
經期排毒 經期吃黑木耳能排毒嗎
黑木耳中的膠質能把殘留在人體消化道內的灰塵和雜質吸附並集中起來，然後排出體外，從而起到清胃腸的功效，此外，黑木耳對無意中吃下的穀殼，木渣，頭髮，沙子，金屬屑等異物有溶解與氧化作用。 其他養生功效 ...
2014-11-26 -
多吃黑木耳有什麼好處呢？
黑木耳營養豐富，能夠強身健體，常吃可預防多種疾病，若與紅糖一起煮，可以起到補血的作用，在冬季，很多女性朋友可能會感到手腳冰涼，飲用此飲品，可以促進血液迴圈流通，另外在加入一些生薑片，可以起到暖身的...
2015-10-26
