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米飯要怎麼做才好吃？ 預防腸癌黑木耳飯不可缺
米飯怎麼吃有助預防腸癌1南瓜飯南瓜的胡蘿蔔素含量居瓜中之冠，其中的果膠可以提高米飯的黏度，使糖類吸收緩慢，因此，南瓜飯適合糖尿病患者食用。另外，南瓜中的甘露醇有通便作用，可以減少糞便中毒素對人體的危...
2014-10-26 -
黑木耳這樣吃不只是美味 營養翻倍升級
愛吃肉擔心會長肉?常吃素太沒味?那麼來一盤木耳美食解救你吧! 黑木耳滋鮮味美，是一種常見的菌類食物，有“素中之葷”的美稱，常吃能養生防疾病。那麼，黑木耳如何吃更有營養呢? 黑木耳的營養功效 黑木耳...
2017-03-05 -
原來食用黑木耳還有這種功效
【導讀】黑木耳為補品，也是我們日常生活中一種比較常見的食物。黑木耳具有補血氣、活血、滋潤、強壯、通便之功效等疾病有食療作用。吃黑木耳還有哪些好處？下面小編就為您帶來這篇原來食用黑木耳還有這種功效，...
2015-12-23 -
祛斑養顏吃什麼 女人祛斑要吃紅棗黑木耳
祛斑養顏吃什麼 黑木耳紅棗湯 材料做法：紅棗20枚，黑木耳30克。將黑木耳洗淨，紅棗去核，加水合適，煮半個小時左右。每天早、晚飯後各一次。 功效：黑木耳可以潤膚，預防皮膚老化，配合紅棗有助...
2016-03-18 -
黑木耳這樣吃才能化血栓抗衰老，可惜知道的人太少 ！
花花綠綠的東西總能引起視覺上的注意，這不僅體現在我們的服裝上，也表現在餐桌上。今天要說的這種食物是典型的“黑”色食物。黑木耳色澤黑褐，質地柔軟呈膠質狀，薄而有彈性，濕潤時半透明，乾燥時收縮變為脆硬...
2016-05-11 -
7種黑色食物美膚養顏 黑木耳排毒療效好
7種黑色食物美膚養顏 黑棗黑棗性溫味甘，富含蛋白質、糖類、有機酸、維生素B和維生素E，和磷、鈣、鐵等微量元素，還有各種營養元素，有補腎與養胃的功效。並對延緩衰老、增強機體活力、美容養顏都很有幫助。所...
2014-08-11 -
黑木耳營養多 但並非越黑越營養
很多人對於食物的營養有奇怪的認知，覺得黑木耳自然是顏色越深營養價值越高，其實不然。一些不法商販正是利用我們的這種心理，在售賣時做手腳，以次充好，反而使我們上當受騙，身體健康受到影響。 黑木耳...
2016-03-30 -
黑木耳的營養價值及挑選技巧
很多人對於食物的營養有奇怪的認知，覺得黑木耳自然是顏色越深營養價值越高，其實不然。一些不法商販正是利用我們的這種心理，在售賣時做手腳，以次充好，反而使我們上當受騙，身體健康受到影響。下面就和小編一...
2016-04-01 -
黑木耳紅棗
黑木耳紅棗可以幹嘛呢?大家想一想，大部分人肯定不會把黑木耳紅棗放在一起，一般和銀耳一起烹飪的居多，現在的生活中的人們越來越注意養生，那麼黑木耳紅棗湯有喝過嗎?肯定沒有吧，那就趕緊和小編一起來看看吧...
2017-03-05 -
黑木耳最滋補的一種吃法
黑木耳最滋補吃法食材：黑木耳；紅棗；大米；冰糖步驟：1將黑木耳放入溫水中泡發，擇去蒂，出去雜質，撕成小片。大米用水沖乾淨，浸泡。2鍋中放入1000ml水，黑木耳，紅棗洗淨放入鍋內開始煮。3水煮開後，...
2015-05-11 -
黑木耳禁忌！千萬別這樣吃了
鮮蠶豆能吃嗎1鮮蠶豆有的人體內缺少某種酶，食用鮮蠶豆後會引起過敏性溶血綜合征。症狀為全身乏力、貧血、黃疸、肝腫大、嘔吐、發熱等，若不及時搶救，會因極度貧血而死亡。2發芽土豆發芽的土豆會產生大量的龍葵...
2016-07-08 -
如何挑選更優質的黑木耳
【導讀】很多人對於食物的營養有奇怪的認知，覺得黑木耳自然是顏色越深營養價值越高，其實不然。一些不法商販正是利用我們的這種心理，在售賣時做手腳，以次充好，反而使我們上當受騙。所以，我們要擦亮眼睛。下...
2016-04-21 -
月經不調吃黑芝麻好嗎 黑芝麻能補血嗎
黑芝麻是補血活血的上好佳品，別名胡麻、芝麻。每日的適用量大約在10-30克。最佳食用方法是煮粥、沖泡。 黑芝麻的保健功效 黑芝麻具有益腎、養發、潤腸、補肝、強身、抗衰老的功效，對於肝腎不足所...
2016-01-22 -
如何做川味的涼拌木耳 正宗涼拌黑木耳的做法
涼拌木耳的做法 涼拌黑木耳 如何做川味的涼拌木耳 涼拌黑木耳做法極其簡單，是一道正宗常見的傳統川菜，放入了一些花椒油和辣椒，讓這道菜更麻辣美味，現在我們就一起看下涼拌黑木耳做法吧，瞭解一下在家如何...
2017-03-06 -
秋分吃銀耳好嗎
一、秋分吃銀耳好嗎1. 秋分的養生原則2. 秋分吃銀耳的好處3. 秋分吃銀耳的禁忌二、如何挑選銀耳1. 味道2. 品質3. 口感三、銀耳的做法1. 雙米銀耳粥2. 百合銀耳粥3. 銀百秋梨羹4. 銀...
2016-10-13 -
黑棗黑木耳能一起吃嗎 有何注意事項
黑木耳黑棗是屬於黑五類的食品，所以黑木耳和黑棗的營養價值都很高。特別是將兩者結合起來更具有豐富的營養。黑木耳黑棗在做湯的時候，必須加入桂圓來，這樣做出的湯品的效果才會更好。 食材 原料：黑木耳...
2016-03-23 -
豐縣黑木耳種植做成大產業
食品醫藥網CNFDA消息:由豐縣師寨鎮張寨村食用菌種植大戶張強創辦的豐縣鵬翔食用菌有限公司生產的豐翔牌木耳一上市就受到消費者的青睞。豐縣師寨鎮是一個農業大鎮，全鎮8.3萬人，36行政村，該鎮以種植傳...
2012-09-29 -
黑木耳的功效對女性益處多
黑木耳是人們日常生活中的一些普通的食物，但是黑木耳的功效與作用並不普通，尤其對女性的好處多多，如養顏美容、還可以預防疾病，快點跟和小編去看吧! 1、養顏美容之佳品 黑木耳含有豐盛的蛋白質，其蛋白質...
2012-09-29 -
黑木耳有溶解作用 可化結石
黑木耳對無意食下的難以消化的頭髮、穀殼、木渣、沙子等異物具有溶解作用。為防止和治療各種異物造成的胃腸不適或病症，不妨常吃些黑木耳，尤其是從事理髮、開礦、粉塵、鋸木、修理、護路等作業的人員更應經常吃些...
2012-09-29 -
讓女人水靈靈的黑木耳紅棗湯
湯水可謂是家家戶戶飯桌上必不可少的美食了。其實湯水裡面具有很豐富的營養，不同材料熬製成的湯水就有著不同的功效。只要用對了材料，湯水就不僅僅可以補充營養，還可以養顏護膚呢！今天就為大家介紹幾款美味的養...
2012-09-29
