黑木耳對無意食下的難以消化的頭髮、穀殼、木渣、沙子等異物具有溶解作用。 為防止和治療各種異物造成的胃腸不適或病症, 不妨常吃些黑木耳, 尤其是從事理髮、開礦、粉塵、鋸木、修理、護路等作業的人員更應經常吃些黑木耳。
近年來國內外研究認為, 黑木耳對膽結石、腎結石、膀胱結石、糞石等內源性異物也有比較顯著的化解功能。 黑木耳所含的發酵和植物堿, 具有促進消化道與泌尿道各種腺體分泌的特性, 並協同這些分泌物催化結石, 滑潤管道, 使結石排出。 同時, 黑木耳還含有多種礦物質,
對於初發結石, 保持每天吃1—2次黑木耳, 疼痛、惡嘔等症狀可在2—4天內緩解, 結石能在10天左右消失, 對於較大較堅固的結石, 其效果較差, 但如長期食用黑木耳, 亦可使有些人的結石逐漸變小變碎, 排出體外。 以前的研究已經證明, 常吃黑木耳, 還能預防血栓等症的發生。