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愛滋病患者治療期間如何合理飲食
患上愛滋病時，由於長期的藥物治療和化療，病人對於食物或多或少都在情緒上和身體上產生排斥，因此也出現不少的症狀，其中噁心嘔吐和口腔咽喉的問題更是常見。那麼遇見這樣的問題我們該如何處理呢？ 吃東...
2016-05-11 -
玉米合理搭配食用營養更升級
玉米它又名包穀、棒子、玉蜀黍，有些地區以它作主食。玉米是粗糧中的保健佳品，對人體的健康頗為有利。很多女人愛吃玉米，甘甜可口而且還美味營養，不僅可以潤腸通便還能很好的搭配美味飲食。玉米是雜糧，想要發...
2012-09-28 -
合理調整飲食保證身體營養平衡
肥胖已經成了很多人的苦惱，但是我們遇到胖子叫苦連天的時候，那麼瘦的可憐的MM卻也在煩惱。究竟她們在煩惱些什麼呢?原來，瘦的像“竹竿”一樣也同樣會引發疾病，應該在飲食上多注重調理。 其實，想增胖也真...
2012-09-28 -
如何合理使用空調？
像空調這種大家電我們一定要合理使用與保養，不僅可以延長它的壽命，也有利於節能。如何合理使用空調? 一、 使用時門窗要關嚴，否則會洩漏室內熱風或冷風，增加空調的工作電耗。但切忌不可長期使用空...
2016-06-20 -
合理搭配這些蔬菜 吃出幸福感
蔬菜要如何清洗呢？蔬菜上的農藥如果不清洗乾淨，有哪些危害是不言而喻的。因此，新鮮蔬菜購買後一定要仔細清洗才行。在我們日常餐桌上常見的蔬菜都有哪些不同的營養價值呢？下面小編就來為大家一一介紹一下吧。...
2016-07-28 -
吃油炸花生米血壓會升高嗎
油炸花生米是一道最常見的菜肴，並且做法也很簡單。不過，想要油炸花生米更加好吃可口就要多下工夫才行了。下面不如就和小編來一起瞭解瞭解吃油炸花生米的做法有哪些竅門吧。 油炸花生米的做法 沖洗控幹。...
2016-07-27 -
合理飲食可預防心腦血管疾病
讀者杜女士：我爸媽都有心血管病，人家說我也是高危人群，請問有什麼辦法可以預防心腦血管病嗎? 九華健康體檢山莊總部祁志：要預防心腦血管疾病，就要保持血管年輕，以維持人體血液運輸線暢通無阻，建議你通過...
2012-09-28 -
男人怎樣合理鍛煉肌肉
肌肉這是大家都非常羡慕的事情，這是因為肌肉能夠給人力量和安全感，特別是男性對於能夠擁有一身健美的肌肉總能感到非常的高興，肌肉鍛煉這是一個非常科學的過程，這需要制定詳細的計畫，如果計畫不好，就不能實...
2015-11-21 -
合理規劃飲食 高考臨近需讓孩子吃得健康
高考臨近你還會給孩子這樣吃嗎1考前忌諱暴飲暴食臨近高考，很多家長為了自己的孩子也是操碎了心，恨不得自己的孩子頓頓吃上個滿漢全席才行，但要注意的是，家長千萬不要改變孩子的飲食習慣和飲食規律，不要因為臨...
2015-05-29 -
春節飲食葷素搭配要合理 切勿暴飲暴食
春節飲食一定要科學合理，有益健康。所攝取的食物中動物性食物不應超過植物性食物。主副食比例適當是營養平衡的重要前提。春節飲食葷素搭配要合理 切勿暴飲暴食1葷素搭配葷素搭配平衡可以激發人的食欲，保持營養...
2014-01-15 -
合理營養搭配吃出好身材
合理的營養搭配不但能夠幫助我們減肥瘦身，同時還可以使我們的身體更加健康，如果配合運動，效果就更加明顯。那麼要怎麼搭配才能吃出美麗的好身材呢？ 食物營養搭配重點： 1、每天以吃水果和飲用鮮榨果汁...
2016-08-24 -
合理運動促進肝炎患者病情緩解
適當的體育運動能增強衰弱器官功能，改善機體的自我調節過程，肝炎患者進行合理的運動鍛煉，有助於促進肝功能恢復，緩解病情。 1、吃完飯後不宜立即活動，應閉目養神10～30分鐘，盡可能使血液多流向肝臟...
2012-12-11 -
吃油太多會致癌 日常飲食減少吃油5訣竅
飲食油大，這決不僅僅是烹調方式和飲食習慣的小問題，而是事關家人健康的大問題。吃油太多對我們身體健康帶來的負面影響和危害是多方面的，不僅是肥胖，小至青春痘，大到癌症，都與“油大”脫不了干係。 ...
2014-10-09 -
乒乓球的基本步法技術及其合理應用
步法是乒乓球運動環節中重要組成部分。運動員在擊球過程中如果能夠具有合理的步法，那麼擊球點就會更合理，擊球的速度、力量、旋轉將得到充分的發揮，擊球就更有品質和威脅性。 我們在練習步法的時候，一定要...
2017-03-04 -
糖尿病人早餐不要吃油條
養生之道網導讀：糖尿病人早餐不要吃油條。油條是很多人早餐的必備品，但是對於糖尿病患者來講，最好是遠離油條，因為它是高脂高熱量食物，是不適合糖尿病患者的。所以糖尿病人早餐不宜吃油條。 一、糖尿病人早餐...
2014-12-26 -
怎樣吃飯才是真正的合理飲食
在日常飲食生活中，人們往往不去注意科學的飲食。而是想吃什麼就吃什麼，想什麼時候吃就什麼時候吃。想吃多少就吃多少，這些都是不正確的。 堅持每天吃早餐。 有些人往往早晨起得比較晚，急衝衝的上學，上...
2015-12-17 -
怎麼樣科學合理護理肝硬化病人
如何才能科學合理護理肝硬化病人，如果不能做好肝硬化的護理，患者的這些症狀會明顯加重，嚴重威脅患者以後的生活，那麼如何才能科學合理護理肝硬化病人呢？下面是肝硬化的護理介紹，希望對大家有所幫助。 如...
2016-03-11 -
肝硬化併發肝性腦病應合理飲食
對於肝硬化併發肝性腦病的患者來說，注意補充營養，使各營養素之間的關係協調平衡，是恢復患者的正常生理活動的關鍵。對於各種營養成分的補充，可參考以下幾點： 熱量：硬化併發肝性腦病患者每日總熱量應保持...
2012-10-30 -
吃油雞上火嗎？油雞的營養價值有哪些?
同樣的食物對不同的人會起到不同的作用，身體如果上火就容易出現口臭或者是便秘等現象，也容易出現疾病，下面一起瞭解下吃油雞會上火嗎？ 油雞的營養價值1、蛋白質的含量比例較高，種類多，而且消化率高，很容易...
2016-12-20 -
吃油煎荷包蛋上火嗎？油煎荷包蛋的營養價值有哪些?
生活水準提高很多，很多人對飲食的要求也就更高了，通過飲食獲取健康是最基本的要求，但是一定要結合自己的身體情況，那麼吃油煎荷包蛋會上火嗎？ 油煎荷包蛋的營養價值 1、煎荷包蛋營養豐富，可與雞蛋媲美，煎...
2016-12-20
