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飲食調理解除春困
春天來臨,由於氣溫變化等原因,人體會感到疲乏,即所謂“春困”,如能在飲食上加以調理,有助於解除“春困”,使你精力充沛。 早餐要攝取較多的熱量。養成每天早餐攝取大部分熱量食物的習慣,以便補充人體充足...
2011-04-16 -
對瑜伽的理解是什麼呢?
對很多人來說,瑜伽這個詞,並不陌生,他源自印度,指“一致”,“和諧”,引申到日常生活中,是說一種修身養性的方法。目前,很多都市白領下班後,都會去瑜伽館做幾個鐘頭的瑜伽。事實上,瑜伽確實能讓人更美麗...
2015-08-26 -
避孕藥怎麼吃才有效果,不同情況的吃法
避孕藥生活中常見的避孕方式,因為避孕藥使用方式簡單、效果明顯,很多女性都會通過吃避孕藥來預防懷孕。不過你知道嗎,避孕藥如果吃法不正確,也會影響避孕藥的效果。那麼,避孕藥怎麼吃才有效果呢? 一: 避孕...
2016-10-24 -
面癱後如何自我鍛煉、按摩和理療?
面癱後自我鍛煉、按摩、理療非常重要,主要為防止麻痹肌的萎縮及促進康復,一般認為,在發病10天到2周時進行為好。具體做法如下: (1)溫濕毛巾熱敷面部,以改善血循環,每天可進行2~3次。 (2)表情動...
2017-03-06 -
社會青年群體性事件的的心理解讀
2011年,在一系列國家和地區的街頭政治運動中,青年人是參與其中的主要力量。社會群體性事件背後隱藏著深層的社會心理學機制,是有規律可循的。 社會群體性事件的三大成因 任何一起社會群體性事件都會...
2017-03-06 -
原發性三叉神經痛病理解說
原發性三叉神經痛是指無明確原因而出現三叉神經所支配的區域出現發作性短暫性劇痛,又稱痛性抽搐。疼痛發作時表情痛苦,面部油膩,不願講話,痛如電擊、刀割、燒灼或針刺樣,有時可伴有流淚、流涕。但疼痛一般持...
2017-03-06 -
男人的沉默需要女人理解
男人不想說話時,女人的腦袋會越想越多,也會往最壞的方向想。女人最會誤解男人的地方,就是男人沉默的時候。 這天,承敬依約來接佩芳下班,照例,兩個人會一起吃完晚飯,然後,他才會送她回家。 兩人已經...
2017-03-06 -
腎功能體檢項目 腎功能正常值你都理解嗎
我們都知道腎是人體重要的排毒器官,一定它受到損傷,那麼人體將出現一系列的不適合症狀。現在小編為大家介紹腎功能的體檢項目以及腎功能的正常值,一起來看看吧。 腎功能體檢項目 尿濃縮與稀釋功能試...
2014-01-10 -
藏醫是如何理解感冒的?
感冒是普通常見病。藏醫認為,感冒與四時氣候反常,受污濁之穢氣蒸蒸有關;加上疲勞,忿怒恐懼,飲食不潔之物或飲食不節,外邪沿人鼻孔左右兩側之兩條脈道進入體內,遂致本病。 感冒的症狀表現包括鼻塞、打噴嚏...
2017-03-07 -
醋能帶來的神奇,一般人無法理解
中央電視臺《中華醫藥》欄目曾專門有一期介紹了常紹芬老人多年吃醋泡黑豆的故事。吃了二十多年,現在,常紹芬老人,都91歲了,不但仍然有硬朗的腿腳,而且還保持著一口讓人羡慕的好牙口,這和他堅持吃黑豆近二...
2016-10-08 -
大學生就業心理解秘
大學生畢業以後,首先要面臨的就是就業問題,這個時候難免會出現大學生就業心理問題,那麼應該如何解決呢,下面小編就為您介紹6條解決大學生就業心理問題的答案。 如何解決大學生就業心理問題有絕招。 一...
2017-03-07 -
對抗職場壓力的心理解決妨礙
在連續的工作壓力下,“亞健康”、“過勞死”成了人們熟悉的字眼,80後年輕人出現“過勞”致死的事件也不斷增多。可見職場的壓力對年輕人的毒害有多深。小編為大家總結了幾點,教你如何應對職場心理壓力。 ...
2017-03-07 -
陳式太極拳 如何理解陳式太極拳的拳法
練太極拳不僅可以強身健體,而且可以修身養性。以前只有中老年人練習太極拳,現在很多年輕人也是太極拳的忠實粉絲!陳式太極拳是眾多太極拳流派中,比較受到大家推崇的一派,如果你想要練好陳式太極拳,就得懂陳...
2017-03-07 -
【女性更年期注意心情和保養,讓你更年輕】
婦女的更年期,大多發生在50歲左右、月經斷絕的前後。因為雌激素的減低,各臟器都有變化,全身許多部位都不舒服,其症狀多種多樣,變化多端,時隱時現,時輕時重,那麼要如何緩解更年期症狀呢? 對絕大多數...
2017-03-07 -
陳式太極拳 如何理解陳式太極剛柔相濟
太極拳的練習中,經常強調“剛柔相濟”,這四個字的寓意是非常深的,我們要在學習過程中加以運用。下面小編就為大家講一講在陳式太極拳的練習中,如何練好剛柔相濟,希望通過本文的講解,可以加深大家的認識。 ...
2017-03-07 -
陳式太極拳 如何理解陳式太極拳法歌解
練太極拳不僅可以強身健體,而且可以修身養性,可謂一舉多得。陳式太極拳是太極拳眾多流派中的鼻祖。只要你練好陳式太極拳,就相當於已經精通了各家太極拳流派的基本功!那麼,陳式太極拳該如何學習呢?就讓我們...
2017-03-07 -
陳式太極拳 陳式太極拳三個階段的理解
太極拳是一門博大精深的功夫打太極拳不僅可以強身健體,而且可以幫助我們平復心情。陳式太極拳作為很多太極拳流派的鼻祖,受到了很多人的推崇。那麼如果你想練好陳式太極拳,就必須懂陳式太極拳的三大階段練習要...
2017-03-07 -
【白領如何減壓的心理解壓小妙計】
相信每位元職場人士都會有這樣的感覺:注意力不夠集中,睡眠品質低,經常會很煩躁,記憶力也不如以前了……總而言之:壓力大。面對這樣的困境,你該如何解決,都市白領該如何調節自己的身心,如何釋放自己的情緒...
2017-03-07 -
早產兒如何餵養好?不同情況有不同的餵養建議
早產兒是體質較為弱的新生兒寶寶,所以日常的餵養要特別注意。不過,新媽媽不必過於緊張,只要科學的餵養,早產兒也是可以和足月寶寶一樣擁有健康的。早產兒餵養原則住院期間,首先鼓勵母乳餵養,無論母乳量多或少...
2014-12-12 -
陳式太極拳 如何理解穩固根基充實內氣
在陳式太極拳練習中,非常重視根基和內氣的作用,有這麼一句口訣叫做“穩固根基,充實內氣”。那麼它到底是什麼意思呢?下面就讓小編來為大家做詳細的解釋。相信通過本文介紹,大家會明白其中的奧妙所在。 穩...
2017-03-07