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如何給寶寶添加輔食
方法步驟: 02 一種到多種,按照寶寶的營養需求和消化能力逐漸增加食物的種類。 開始只能給寶寶吃一種與月齡相宜的輔食,嘗試3—4天或一周後,如果寶寶的消化情況良好,排便正常,再嘗試另一種,千萬不能...
2015-01-22 -
3個方法讓你輕鬆告別痛經
3個方法讓你輕鬆告別痛經現在生活環境複雜,在廣大女性朋友中,許多人都有痛經病史。痛經嚴重影響著女性朋友的健康,那麼你知道有關痛經的原因嗎?痛經又該怎樣預防呢?痛經不止是單純的身體器官不健康造成的,它...
2017-01-19 -
適合1歲半寶寶輔食推薦
一、花豆腐 豆腐中含有非常豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物及維生素B1、維生素B2、維生素C和鈣、磷、鐵等營養物質,作為食物來為寶寶補充營養是再好不過了。而且,豆腐在兼具營養價值的同時,還特別柔...
2016-06-15 -
寶寶4個月吃輔食吃面好處多
寶寶吃麵條好處多多 從營養角度來說,麵條含有一定量的蛋白質、維生素和礦物質,能補充奶粉或母乳餵養所不足的那部分營養。 從寶寶腸胃功能來說,一歲以下寶寶的腸胃功能還沒有發育完善,給寶寶食用的食...
2016-06-05 -
常做腰部瑜伽 告別婦科疾病
常做腰部瑜伽 告別婦科疾病 中醫認為,腰為腎之府,女性腰部氣血充足,運行通暢,可以保證子宮溫暖,使子宮和盆腔得到保護,可防止氣血滯留導致的宮寒、腰酸、腰痛。建議女性在日常生活中多做一些腰部瑜伽運動...
2017-02-19 -
7個妙招讓您告別腳臭
大家對腳臭一定不陌生,走到男人多的地方,就會散發出一股股臭味,尤其是男人運動過後,腳上大量出汗,卻還不敢脫鞋,害怕腳臭導致場面尷尬,腳臭不是病,出現要丟名。其實我們平時生活中,還是有很多小妙招可以...
2016-04-02 -
寶寶夏天開胃輔食有哪些
一、寶寶夏天開胃輔食有哪些二、夏季寶寶吃什麼開胃三、夏季讓寶寶開胃的飲食原則寶寶夏天開胃輔食有哪些1、胡蘿蔔山藥蛋黃粥食材:蛋黃、山藥、胡蘿蔔、白米。做法:將雞蛋黃倒入乾淨的碗中,加入適量的50℃左...
2016-09-13 -
告別黃臉婆 多吃雙豆
面若桃花是女人最好的起色,然而,隨著壓力的不斷增大以及環境的變化,不少女性朋友發現自己已經成了黃臉婆!那麼,黃臉婆應該注意些什麼呢?要做好哪些補救措施呢? 黃臉婆有這些共通點 不主動喝水。...
2015-06-02 -
夏季養生珍品之三七 每天吃一勺告別黃臉婆
夏季養生珍品之三七 每天吃一勺告別黃臉婆1三七美容養顏之佳品清朝藥學著作《本草綱目拾遺》中記載:“人參補氣第一,三七補血第一,味同而功亦等,故稱人參三七“。《本草綱目》認為,三七“此藥氣溫,味甘微苦...
2016-04-29 -
輔食添加的四大原則
方法步驟: 01 1、輔食品種從單一到多樣。一次只添加一種新食物,隔幾天之後再添加另一種。萬一寶寶有過敏反應,您便可以知道是由哪種食物引起的了。 02 2、輔食質地由稀到稠。首先開始給寶...
2015-06-11 -
為寶寶添加輔食的三大誤區
方法步驟: 01 誤區一:添加輔食後,就斷掉母乳 從寶寶出生到6個月前,徐女士一直堅持純母乳餵養。“6個月後,我見寶寶可以吃菜泥、米粉等食物了,而我又要上班,索性就把奶斷掉,讓他完全改吃米粉、菜泥...
2015-05-07 -
寶寶不偏食的添加輔食方法
方法步驟: 01 剛開始添加輔食的時候,由於寶寶對新的食物口味還不適應,他可能會拒絕吃一些輔食或者吃得很慢、很少,家長千萬不要因此輕易放棄,也不要過於著急。添加輔食本來就要遵循由少到多的原則,對寶...
2015-03-10 -
給BB添加輔食米糊好還是骨頭粥好
方法步驟: 01 配方米粉營養更全面 我們常說的米糊一般稱為“米粉”,市面上出售的嬰兒米粉一般屬於“配方米粉”,是用優質大米為載體,並加入嬰兒所需多種維生素和礦物質製成,合格的嬰兒米粉應該均衡強化...
2015-03-10 -
寶寶初添加輔食 5個問題不可忽視
方法步驟: 01 米粉與牛奶能混在一起嗎?寶寶喜歡吃米粉,媽媽就把米粉和牛奶攪勻放在奶瓶裡,這樣既吃了牛奶也吃了米粉。其實這樣做是非常不正確的。我們給寶寶加泥糊狀食物,一方面給他加營養,另外一方面...
2015-03-20 -
寶寶要添加輔食的七大信號
方法步驟: 01 抓到東西往嘴送 在寶寶半歲大左右,就會出現常常在抓到任何東西後都會往嘴裡送的行為。小文媽也有同感,她說那個時候的小文,抓到什麼都往嘴裡塞,害她擔心得把家裡危險的東西和藥物都藏好,...
2015-03-20 -
孕婦如何告別手腳冰冷?
冬季,孕媽咪若是在懷孕時期,氣血不足,而孕媽咪心臟要為寶寶和母體兩個人運作,供給兩個人血液,很容易影響末梢血液的迴圈,因而導致手腳易冰冷。那會孕媽咪如何和手腳冰涼說再見呢? 哪些人容易手腳冰冷 ...
2014-04-17 -
寶寶輔食 寶寶如何添加輔食?
四季養生網【www.sj88.com】小編精心整理為您推薦: 輔食是寶寶斷奶過渡期重要的營養來源,合理添加輔食對寶寶的健康成長起著重要的作用,為適應寶寶消化能力並滿足其營養需要,寶寶如何添加輔食?...
2017-02-19 -
瘦臉瑜伽讓你從此告別大餅臉
【導讀】瘦臉瑜伽讓你從此告別大餅臉,每個人都希望自己能有一個瓜子臉,都不希望自己有個大餅臉,都希望自己的臉又小又好看。但是無奈自己的臉又大又腫。有什麼方法可以瘦臉。瑜伽瘦臉是一個不錯的方法,如何進...
2016-03-13 -
1分鐘瑜伽 讓你告別背痛
對於學生和上班族來說,趴在桌前一整天不動可不是什麼新鮮事。時間久了,脊椎變形,壓迫下背部肌肉,背痛自然而然就來了。資深瑜伽教練告訴記者:“經常聽人談到想用止痛藥止疼,不過背疼既然根源於姿勢不端,那...
2012-09-27 -
女性告別手腳冰涼的調理方法
我們都知道天氣寒冷的時候,女性往往會出現手腳冰涼的情形,那麼有什麼比較好的方法能幫助調理呢?下面為大家介紹女性告別手腳冰涼的調理方法,供大家瞭解。 女性手腳冰涼的一般常見原因 迴圈障礙 ...
2015-10-22