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清肺化痰的食物有哪些
【導讀】受到秋燥、秋涼的影響，不少人有咳嗽痰多的症狀。這時吃些清肺化痰的食物最有效，那麼清肺化痰的食物有哪些呢，下面由小編為您介紹清肺化痰的食物有哪些。 清肺化痰的食物有哪些 1、柿子 中醫...
2015-05-09 -
養陰清肺食物有哪些
如今空氣品質是越來越不好，人們的身體品質也是越來越差，成為人們非常擔憂的，那麼面對這個問題，食療進行養陰清肺效果還是不錯的，那麼養陰清肺食物有哪些?這個是需要大家在生活中積極進行瞭解的，因為食療進...
2015-12-25 -
盤點：低熱量的食物和零食有哪些
低熱量的食物不僅可以幫助我們減肥，還有很多其他的功效與作用。因此，很多醫生和專家都提倡低熱量飲食。下面不如就來一起瞭解瞭解低熱量的食物和零食都有哪些吧。低熱量食物的好處降低超重或肥胖糖尿病朋友的體重...
2015-10-07 -
吃零食的健康原則有哪些
規律的一日三餐固然重要，但女孩總是無法拒絕美味的零食，因為在工作之餘，吃點零食不僅可以補充能量，還能減輕壓力，緩解緊張的情緒，更是一種享受。營養師稱，要把零食當作我們身體的加油站，你得首先學會...
2015-09-02 -
減肥零食有哪些 吃6種小零食讓你輕鬆瘦
很多人想減肥可是又管不住自己的嘴，最終贅肉沒有甩掉反而增多，其實有很多減肥零食既能夠滿足吃貨的本性，又能夠幫助減肥，那麼都有哪些零食有這種神奇功效呢?日常生活中有哪些人氣減肥食物呢?下文為您一一...
2016-05-21 -
辦公室常備3類健康零食 哪些食物緩解焦慮和壓力
眼睛乾澀、肚子餓、感覺身體被掏空沒點精神，相信很多上班一族經常會有這些感覺。每到這種時候，除了必要的休息之外，吃零食是很多人的選擇。不過，零食雖然要吃，但要吃的健康哦。 辦公室常備3類健康零...
2017-01-06 -
清肺化痰的食物有哪些？止咳化痰的食療偏方
咳嗽、痰多是現在很多人都出現的問題，雖然都不是什麼大病，但卻很煩人，長久以往可能會發展為其他病症。其實，一般的痰多、咳嗽是可以通過飲食來解決的，下面這幾種食物就有化痰止咳的功效哦。 止咳化...
2016-10-02 -
清肺潤肺的食物有哪些?推薦三食物
目前，大多數的人在平時對於有清肺潤肺作用的食物是十分認可的。而本文接下來要為大家推薦的，就是人們最常選擇的三款清肺食物。 1、柿子 中醫認為，柿子性寒味甘微澀，歸肺、脾、胃、大腸經，具有潤肺化痰、清...
2016-09-29 -
清肺茶有哪些?這四款常喝最有效
在秋季時節，人們在平時需要做好滋養肺部的相關工作，其中清肺茶就是人們最常選擇的一種茶飲類型。那麼，清肺茶有哪些呢? 茶一、清燥潤肺茶。 材料：麥冬15g，沙參15g，杏仁10g，桑葉12g，百合20...
2016-09-29 -
零食也健康 看營養師偏愛哪些
提起零食很多人立刻浮現的是膨化食物，油炸食物等不健康的。但是營養學家告訴我們很多零食都是對身體非常有好處的。很多人都有在兩餐之間吃點零食的習慣，不但能“墊墊饑”，還能補充一些營養。看看營養師都偏愛哪...
2013-08-26 -
7大類零食營養評點 哪些不適合給孩子吃？
孩子們的零食有很多的種類，超市的貨架子上擺滿了各種各樣的零食。那麼這些零食的營養價值如何呢？孩子們不適宜吃的零食有哪些？下面我們一起來看看吧。根據零食的營養特點和製作方式，我們把零食分為三個推薦級，...
2014-08-14 -
清肺化痰的食物都有哪些可以吃
有時候我們總是感覺自己身體很不舒服。身體內就好像總是有什麼東西在搗亂一樣。其實這時候吃一點潤肺化痰的食物就很不錯。那麼都可以吃什麼呢？ 清肺化痰的食物 1、柿子 中醫認為，柿子性寒味甘微澀，歸肺、脾...
2016-09-29 -
可以清肺止咳的食物都有哪些
在如今的社會，十個人有八個都是抽煙的人。雖然人們都知道抽煙對身體不好，但是還是都繼續抽下去。長期抽煙對人的肺部很不好，還會導致出現咳嗽的症狀。那麼吃什麼食物可以清肺止咳呢？ 石榴 有生津、止煩渴作用...
2016-09-29 -
要查清肺動脈高壓的原因還需做哪些
在疾病將要進行救治的時候，醫生們會對患者的身體進行一些檢查措施，以便瞭解病人的身體狀況。專家指出，由於肺動脈高壓的不可察覺性，我們必須在其治療之前，做一些實驗室檢查。那麼，肺動脈高壓的實驗室檢查有...
2016-09-27 -
好吃又吃不胖的零食有哪些呢
隨著現代社會人們對美的審視度越來越高，因此很多朋友在日常生活中都非常注意保持身材。所以我們經常可以看到那些懂得保養的朋友們都會遠離一些高蛋白高脂肪的食物，可對於好吃嘴們來說不吃零食就顯得非常難受。...
2016-01-22 -
清肺的食物有哪些？哪些食物有清肺的效果？
現在城市環境污染越來越重，空氣的pm2.5越來越高，很多人由於吸不到乾淨的空氣，導致肺部繼續太多的髒東西，那麼生活中有哪些清肺的食物呢？ 1、豆漿 豆漿是將大豆用水泡後磨碎、過濾、煮沸而成。營養非常...
2016-09-29 -
可以清肺潤肺的湯品有哪些？
養生專家提示，現在的季節空氣乾燥，這對損傷我們的肺臟健康，因此，這個時候你應該注意清肺潤肺。下面，專家教你用健康喝湯的方法，利用簡單的湯品來達到清肺潤肺的目的，一起來看看吧。 一、胡蘿蔔排...
2016-01-19 -
吃不胖的小零食有哪些?
很多人都不敢吃小零食，覺得零食吃多了會發胖，其實不然，在減肥期間並不是所有的零食都不能攝入。有些食物不僅熱量低，含有極少的脂肪，而且還具有排毒通便的作用，因此吃起來之後自然是會減肥瘦身的，不過凡是...
2016-01-16 -
適合老人吃的零食有哪些
高血壓> 到底哪些零食適合給老人吃呢?老人的身體在衰老的情況下體質也是會變得越來越低的，這個時候如果不好好的養護老人的身體，那麼老人的身體有可能會陷入危難這種，因為很多食物對於老人的體質改善都是非...
2016-01-15 -
清肺解毒湯的做法有哪些
秋冬的天氣陰霾是很多的，這樣的天氣很容易給自己的身體健康帶來危害，容易讓肺部疾病發生，所以說為了更好的保護自己的健康，一定要做好養生措施。清肺解毒湯是生活當中必不可缺的，清肺解毒湯也是有很多種做法...
2015-12-27
