-
美味優酪乳的3種搭配減肥又豐胸
優酪乳是很好的減肥飲品，因為優酪乳不僅僅營養豐富而且還能起到減肥的效果，減肥達人介紹3種優酪乳的最佳搭配，既減肥又豐胸哦！同時告訴你優酪乳每天喝多少才最健康，快來看看吧！ 青木瓜自古就是第一豐胸...
2016-10-11 -
吃優酪乳上火嗎？優酪乳的營養價值有哪些?
身體上火是我們生活中最常見的一種現象，上火雖然不是嚴重的疾病，但是也會有一定的痛苦和影響，所以容易上火的人一定要注意飲食的調整，那麼吃優酪乳會上火嗎？ 優酪乳的營養價值1. 優酪乳能促進消化液的分泌...
2016-12-20 -
蜜豆優酪乳的製作方法介紹
大家都知道優酪乳營養豐富，非常養生。在家自製優酪乳，不僅能享受其中的過程，更能享受到自己的勞動成果。蜜豆優酪乳的製作方法，你想學嗎?那就趕緊學著做一做吧! 原料： 優酪乳、牛奶、蜜豆。...
2013-12-10 -
關於喝優酪乳的最佳時間介紹
資料顯示：經常食用酸牛奶，能增強人的消化能力，促進食欲;還可以增加營養，防治動脈硬化、冠心病及癌症，降低膽固醇。以下是關於喝優酪乳的最佳時間介紹。 一、飯後喝有利於吸收營養 一般來說，...
2013-12-10 -
優酪乳的營養價值有哪些？
鮮牛奶 target='_blank' href='/baike/suannai/'>優酪乳，一種以新鮮牛奶為原料，經發酵後冷卻灌裝的一種牛乳製品，你知道它的營養價值有多高嗎?今天小編就帶你去瞭解一...
2013-12-10 -
每天喝多少優酪乳合適 喝優酪乳的健康常識
優酪乳越酸營養越好嗎？優酪乳中的增稠劑有多可怕？優酪乳表面出現淡黃色的水，還能喝嗎？愛喝優酪乳的你，是否被這些問題困擾過呢？優酪乳是我們生活中最常見的健康食品，其酸酸甜甜的味道也讓很多MM愛不釋手...
2016-09-09 -
吃它次數越多得癌的幾率越大
吃宵夜的危害相信很多人有吃宵夜的習慣，吃宵夜的危害不僅會給腸胃造成負擔，也會讓人長胖，下面小編就詳細介紹其危害。1宵夜中含有大量的肉類、蛋類或者乳製品等高蛋白的食物會導致人們尿中的鈣量增加的，會誘發...
2016-12-10 -
哺乳期能喝板藍根嗎
女性在生產後，也就是在哺乳期能喝板藍根嗎?在懷孕的時候女性如果生病，儘量避免吃一些藥品，這樣讀胎兒的發育也都是有著一定損害，因此很多女性在懷孕的時候，生病的時候，都是挺著不能吃藥，那哺乳期能喝板藍...
2013-12-13 -
哺乳期能不能喝咖啡
很多上班族在日常的飲品裡肯定是少不了咖啡的身影。很多人甚至會喝很多的咖啡，但是對於懷孕的媽媽來說，自然要開始戒掉咖啡了。而且對於哺乳期媽媽來說，因為飲食與寶寶的母乳品質息息相關。所以對於哺乳期來說...
2013-12-13 -
哺乳期便秘怎麼辦
便秘可以說是現代人的通病，由於現在的人的運動量過少，同時吃的又是一些高脂的食物，蔬菜水果吃得不多，因此便秘就很常見了，對於有便秘的患者來說便秘其實也是一件很痛苦的事，長期的便秘不僅會引起很多的併發...
2013-12-13 -
哺乳期夏季飲食禁忌
哺乳期夏季飲食禁忌1、不能吃之寒涼的食物一來寒涼的食物如果食用過多,容易引起腹瀉的問題,此外諸如鴨肉、黃瓜、菜瓜、竹筍、苦瓜等食物還會引起回乳,再者也不利於剛生完寶寶的媽媽恢復身體健康。2、不能吃之...
2016-08-11 -
牛皮癬媽媽可以給孩子哺乳嗎
我們都知道，對於嬰兒來說，母乳的營養最豐富，孩子生下來之後，大多數母親會選擇使用母乳餵養。但是很多年輕的媽媽患上牛皮癬後，很擔心哺乳會把疾病傳染給孩子，那麼牛皮癬媽媽可以給孩子哺乳嗎? 有牛皮...
2016-02-18 -
哺乳期不能吃的東西
哺乳期不能吃的東西1、太油膩的食物很多女性朋友在產後為了有充足的母乳而不斷的吃一些油膩的食物,殊不知,太油膩的食物會導致嬰兒的營養過剩,從而引起肥胖的問題。2、飲料咖啡煙酒、可樂,等飲料這些也最好不...
2016-07-01 -
哺乳期可以吃燕窩嗎
養生之道網導讀：哺乳期可以吃燕窩嗎？哺乳期的婦女在注意飲食禁忌的同時，也要補充大量的營養以確保寶寶的健康成長，而很多人選擇用燕窩來調理身子，那哺乳期可以吃燕窩嗎，養生之道告訴你。 哺乳期可以吃燕窩嗎...
2016-01-06 -
排尿次數竟能看出你是否得癌
排尿次數竟能看出你是否得癌想上廁所的千萬別憋尿，正常的排尿，對身體無壓力，反之，則對身體會有一定的傷害，別不在意，一定要謹慎起來。當下，有很多宅男、宅女的大神，連坐數個鐘頭打遊戲，或者在電腦前敲上2...
2015-12-20 -
練瑜伽可降房顫發作次數
心房纖顫(AF)是最常見的心律失常之一，潛在危險極大，會增加血栓幾率，導致中風危險更大。在美國心臟學會新奧爾良年會上宣佈的一項新研究發現，練習瑜伽可以使房顫發作次數降低一半。 新研究中，堪薩斯大學...
2012-09-27 -
哺乳期 產後媽媽注意六大問題
1、會抑制乳汁分泌的食物：如韭菜、麥芽水、人參等食物。 2、刺激性的東西：產後飲食宜清淡，不要吃那些刺激性的物品，包括：辛辣的調味料、辣椒、酒、咖啡及香煙等。 ①酒：一般而言，少量的酒可促進乳汁分...
2017-02-28 -
告訴你關於喝優酪乳的健康常識
從飲食健康的角度分析，優酪乳裡含有多種有益菌，常喝可以改善腸道，起到保健養生的目的。專家發現如今市面上的優酪乳種類五花八門，有一些所謂的優酪乳其實營養並不多。下文介紹了一些關於喝優酪乳的基本常識，...
2016-09-23 -
哺乳期下奶偏方
一、哺乳期下奶偏方1. 哺乳期下奶的粥類偏方1.1. 黃芪柴胡粥1.2. 炮甲粥2. 哺乳期下奶的湯類偏方2.1. 黃芪燉雞湯2.2. 豬蹄通草湯3. 哺乳期下奶的其他偏方二、哺乳期下奶吃什麼食物三...
2016-12-08 -
早晨空腹喝優酪乳好嗎 喝優酪乳的注意事項
許多人的習慣都是早晨喝牛奶，或者喝一杯稀釋蜂蜜水，其實這樣做是走入了一個弊端。來看看早晨空腹喝優酪乳有什麼影響吧。 早晨空腹喝優酪乳好嗎？ 早上空腹喝優酪乳對人體的影響很大，尤其是腸胃不好的...
2016-04-07
