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7種食物溫暖子宮 遠離宮寒氣色好
“宮寒”是中醫的說法，其意是子宮受寒，會影響女性的月經、白帶、懷孕等。宮寒體制的女性大多是體制陰寒、火氣不足，因此可以適量地攝取一些補氣暖身的食物，溫暖子宮，不做寒美人！ 1、鮑魚 中醫認為...
2013-12-24 -
這物給我們溫暖卻讓男人絕後
冬天，使用方便、易於控制的電熱毯成了不少人的習慣。雖然電熱毯具有溫暖、祛潮的作用，對風濕病及腰腿痛等病症緩解也有一定的輔助作用，但電熱毯並非對任何人都適宜。特別提醒育齡夫婦，過度使用電熱毯可影響正...
2016-02-01 -
雙溫暖浴健身法的好處
用冷熱水交替洗手是一種很緩和的鍛煉血管的方法，故要想達到鍛煉全身血管的目的，一定要持之以恆，不可半途而廢。 洗手的目的本是為了清潔，但如果我們做些改變，用冷熱水交替洗手，其作用就不只如此了。這...
2012-07-05 -
職場友誼 怎樣保持溫暖距離
有個故事，直接形象地描述了 職場人際關係的微妙：兩隻刺蝟，由於寒冷而擁在一起取暖。但因為各自身上都長著刺，靠得太近就會被對方紮到，離得太遠，又會冷得受不了。幾經折騰，終於找到一個合適的距離，不會太...
2010-05-18 -
手腳冰涼怎麼調理？5款湯水助你溫暖度冬
一到冬天手腳冰冷，躺在床上煎了半夜燒餅都睡不著，甚至有些手腳冰冷嚴重的人都會感覺手腳不是自己的，晚上睡覺即使蓋著棉被也無濟於事，既然添衣加被無法説明改善這樣的情況，那麼就應該從身體內部開始調養。小編...
2013-12-23 -
最幸福溫暖的原味土雞湯——肥西老母雞湯
小貼士：經過了長期的煲湯過程，雞湯裡含有從雞油、雞皮、肉與骨中溶解出來的水溶性小分子物質，除此之外就是油和熱量，嘌呤的含量也很大，客觀上來說並不適合每個人。 哪些人不宜常喝雞湯： (1)心血管病人...
2013-02-11 -
四款冬日暖飲 讓你冬天溫暖又健康
冬天寒冷，腸胃容易不適，很多人都會多喝點熱水。但只喝熱水未免有點寡淡，如果能喝一些能夠暖胃的茶飲就再好不過了。下面小編就給大家介紹四款暖暖的冬日茶飲，不僅可以溫暖你的冬天，而且還十分健康哦~1.紅棗...
2016-01-05 -
白領冬天喝什麼？紫米牛奶溫暖又營養
冬至將近，天氣越來越冷，這種天氣，沒什麼比喝一杯熱飲更舒服的了。只是喝熱開水太寡淡，下午還會越喝越餓？下面小編就給大家介紹一款冬季熱飲，溫暖又營養，很適合上班一族在下午的時候喝哦~紫米牛奶的營養價值...
2015-12-22 -
4款燉菜溫暖整個冬天
進入冬季以來，天氣越來越冷，一直為吃什麼而煩惱的人們又多了一個考慮的因素：怎樣吃才能又好吃又暖身？下面小編給大家介紹4款燉菜，讓你吃了溫暖整個冬天。小雞燉蘑菇這道菜用幹蘑菇、雞肉和粉條一同燉制而成，...
2015-12-08 -
5道進補創意菜 讓體寒女溫暖過冬
貝克漢姆御用抗老專家齋藤真嗣認為，四肢疲累、頭重昏沉的症狀與人體的低溫有關。36.5℃是一個健康的標準。研究資料表明，體溫降低1℃，免疫力會下降30%以上，隨之導致自律神經紊亂、加快衰老，引發胃潰...
2012-11-11 -
冬季吃13種食物讓胃寒患者溫暖過冬！
胃寒的患者在寒冷的冬天是不是雪上加霜呢？此時不妨多吃些暖胃的食物，讓你溫暖過冬。下面小編就為大家詳細介紹一下吧！ 1.紅糖 紅糖性溫、味甘、入脾，具有益氣補血、健脾暖胃、活血化瘀的作用...
2015-12-29 -
聰明女人：讓丈夫有溫暖的歸屬感
認識一對小夫妻，結婚之後就爭吵不斷，原因是男人太沉迷電腦遊戲，而女人又太愛玩。原本下了班沒事做玩玩遊戲也沒有什麼，但是男人每天晚上玩到三更半夜還 不下線。而女人年紀還輕，愛玩也沒有什麼，但是她也是...
2009-10-12 -
用家庭溫暖化解孩子焦慮心理
七招助孩子克服焦慮心理 1、父母率先甩掉憂慮 父母的敏感、多慮、缺乏自信等一些焦慮人格的表現，常常可以在孩子身上反應出來。所以，父母對孩子該放手時就放手。面對孩子的焦慮表現，父母先要管理好...
2011-11-15 -
保暖內衣四挑選 寶寶溫暖一秋冬
冬季來臨，為寶寶選購一款合適的保暖內衣非常重要，貼身穿的內衣對小寶寶而言是十分重要的，兒童保暖內衣起著最基礎、最重要的保暖作用。那麼，選購兒童保暖內衣時應該注意哪些要素呢？下面專家給各位家長們支支...
2012-10-26 -
喝喝茶聊聊天——冬日的溫暖茶飲
材料:紅棗一把(用量隨意) 過程: 圖1、紅棗用溫水泡發，洗淨。 圖2、鍋裡不放油，小火炒。 圖3、炒到發焦即可，也可以繼續炒到(如圖4)的發焦程度。 TIPS： 1、這個炒焦的紅棗適用于泡水喝，...
2013-02-04 -
冬季粥要打“溫暖”牌 驅寒滋補的養生粥推薦
冬天，一碗溫暖的養生粥，讓你補氣、驅寒、滋補、養顏、提升免疫力，全方位養出健康。 一、羊肉蘿蔔粥 原料：精羊肉100～150克，粳米150克，蘿蔔1個，蔥白、精鹽各少許。 做法： 1、羊肉洗淨，切...
2013-01-17 -
羊蠍子：溫暖冬日寒冷的心
原料： 羊蠍子3斤、香蔥3棵（打結）、老薑5片、大蒜3瓣、小米辣3條、幹辣椒6條、冰糖10粒、料酒30毫升、老抽1湯匙、生抽3湯匙、鹽1/2茶匙、味精少許、香菜適量。 香料： 良薑2塊、香葉...
2012-11-15 -
寒冷冬季酸辣魚頭給你溫暖
冬季養生食譜-雞絲湯 用料：雞脯肉75克，火腿15克，冬菇15克，雞蛋1個，澱粉20克，清湯375克。 做法： 1、將雞脯肉切成絲，放入蛋清、澱粉拌好，放入沸水中稍燙後取出放入湯碗內； 2...
2012-11-07 -
冬季女性最宜飲用4款溫暖湯
中醫認為，冬季不但要貯存體力為來年的“春生夏長”做準備，又要有足夠的能量抗寒禦病。所以，眼下的季節裡最宜飲用溫暖的湯水，尤其是女人，經常喝湯更能起到養生、美容的作用。今天就為女性朋友推薦4款適...
2011-11-24 -
冬季腹寒危害大 中藥薰蒸溫暖腹部
中醫認為寒痛多見於身之前，腹部就處於身前，腹寒就是常見的一種情況。腹寒有益在女性朋友身上發生的幾率會更高，給女性的健康、生活都帶來了極大的不便。那麼出現腹寒，我們該如何調理呢？下面中醫就為大家介紹...
2014-12-02
